Scientifique du comportement sur la façon dont une semaine de travail australienne de 4 jours peut réussir

Scientifique du comportement sur la façon dont une semaine de travail australienne de 4 jours peut réussir

De nombreuses personnes réduisent leurs journées de travail – mais cela pourrait ne servir à rien si les travailleurs tombent dans ce piège commun.

TGIF, non ? Et si c’était TGIT ? Avec un week-end de trois jours devant vous, les perspectives sont nettement plus roses.

Trouver le bon équilibre entre le travail et la maison a toujours été important pour les Australiens. Les recherches de Gartner montrent que nous sommes plus susceptibles que tout autre pays de quitter un emploi pour en rechercher un qui offre un meilleur style de vie.

En fait, après la mauvaise qualité des managers, l’équilibre travail/vie personnelle est la principale raison pour laquelle nous quittons nos emplois, devant le salaire (troisième rang) et la progression de carrière (neuvième).

Si la pandémie a ouvert la porte à un nouveau monde de possibilités de travail, elle a également vu la collision directe de nos vies professionnelles et personnelles. Votre ordinateur portable de travail étant désormais un élément permanent de votre salon ou même de votre chambre, il peut être difficile de s’éteindre.

Deux ans après le passage à la FMH, on estime que les Australiens ont travaillé six heures supplémentaires par semaine, selon une étude du Centre for Future Work de l’Australia Institute. Le coût personnel de ces heures supplémentaires non planifiées est important – l’épuisement professionnel est répandu et l’engagement des employés a chuté.

Le concept d’une semaine de travail de quatre jours a longtemps été un rêve étouffé par de nombreux travailleurs, jusqu’à maintenant. Alors que les employeurs sont aux prises avec des attentes salariales qui montent en flèche, une concurrence féroce pour les talents et des problèmes croissants de santé mentale et de moral, une semaine de travail réduite est maintenant sérieusement discutée.

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Et ce n’est pas seulement en Australie.

En février, la Belgique a adopté une loi donnant aux travailleurs le droit de choisir quatre jours plutôt que cinq, tout en continuant à percevoir un salaire à temps plein.

La question est de savoir si le fait de raccourcir la semaine améliorera vraiment notre vie au travail, ou cela passe-t-il à côté de l’essentiel ?

Quand on confond temps et productivité

Nous en sommes tous coupables. Faire un travail jusqu’à l’heure du dîner parce qu’il était «presque terminé» ou sauter sur nos e-mails le dimanche soir pour anticiper le rush du lundi matin.

Si le ping d’une alerte par e-mail de travail en dehors des heures de travail ou d’un message Teams de votre patron ne peut pas être ignoré, il y a un problème. La vérité est que beaucoup d’entre nous ont une mauvaise relation avec le travail parce que les travailleurs ne sont pas suffisamment protégés pour dire «non» aux demandes en dehors des heures de travail, et pire encore, nous sommes conditionnés à penser que les longues heures sont un signe de faire du bon travail.

Une semaine de travail de quatre jours, une quinzaine de neuf jours ou une fermeture de bureau mensuelle, tout semble formidable, mais peu de choses changeront en termes de fatigue et d’insatisfaction à moins que nous ne nous attaquions à l’invasion du travail dans nos vies personnelles.

L’une des considérations clés qui soutiendront la réussite de la semaine de travail belge de quatre jours est qu’elle est associée à une législation qui accorde aux travailleurs le « droit à la déconnexion ». Cela signifie que les employés sont légalement protégés contre l’obligation de répondre aux e-mails et aux appels en dehors des heures convenues.

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Alors qu’une solution légiférée est loin d’être envisageable en Australie, les organisations qui souhaitent sérieusement améliorer l’équilibre travail/vie personnelle pour le personnel doivent commencer par l’attitude de l’entreprise à l’égard du travail.

Nous pouvons apprendre beaucoup de l’industrie lourde ici. Je n’encourage certainement personne à commencer à fumer, mais des concepts comme «smoko», les quarts de travail et les pauses de sécurité légiférées ont une longue et fructueuse histoire de protection des travailleurs et du public contre les dangers des charges de travail excessives sur la concentration.

Si les longues heures et les « nuits blanches » sont considérées comme un insigne d’honneur, vous avez un problème de culture de travail. Si les travailleurs sentent qu’ils doivent être « verts » ou disponibles sept jours sur sept, il en va de même.

Qu’il s’agisse de passer à quatre jours ou de mettre en place des journées de bien-être à l’échelle de l’entreprise, la clé de l’amélioration des initiatives travail/vie personnelle ayant l’impact souhaité repose sur la capacité réelle des employés à s’éloigner du travail. Tout le reste est un faux espoir.

Les organisations intelligentes considèrent les heures comme fongibles

Il est temps de briser le mythe selon lequel pour bien faire son travail, il faut travailler du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h. Les données sont claires : les pays où les horaires de travail sont les plus longs ne sont pas les plus productifs en termes de PIB, pas plus que les salariés qui enregistrent le plus de temps.

Plus important encore, la recherche montre que lorsque nous travaillons 25 heures ou moins par semaine, nos capacités cognitives s’améliorent réellement.

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Au lieu de se concentrer sur le temps et le nombre de jours travaillés chaque semaine, les organisations doivent commencer à réfléchir aux résultats qu’elles souhaitent atteindre et à la manière dont elles peuvent créer le meilleur environnement possible pour que les employés réussissent.

Les lieux de travail qui appliquent des limites significatives entre le travail et la vie personnelle constatent des retours directs sur le résultat net. Microsoft au Japon a connu une amélioration de 39,9 % de sa productivité lorsqu’il a introduit une semaine de quatre jours.

Et pensez à ce qu’une semaine de travail de quatre jours pourrait faire pour l’économie ? Plus de temps pour la famille pour assister à un match ou à un spectacle sportif, faire du shopping, dîner au restaurant ou même faire une mini-pause le week-end.

Travailler quatre jours par semaine a le potentiel de transformer le bien-être et les portefeuilles de la nation, mais cela ne fonctionnera pas tant que nous ne pourrons pas voir la différence entre le “hard yakka” et une main-d’œuvre intelligente et objective.

Aaron McEwan est spécialiste du comportement, psychologue coach et vice-président de la société mondiale de recherche et de conseil Gartner |@aaronmcewan

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