Pendant ce temps, il dit qu’il a appris qu’il devra se concentrer sur lui-même ainsi que sur son chauffeur s’il veut être aussi efficace que possible dans son rôle.
“Ce avec quoi j’ai eu du mal au cours de ma première année en F1, c’est que je ne me concentrais pas vraiment sur moi-même”, a ajouté l’Australien.
“J’étais tellement obsédé par le fait de faire du bon travail avec Daniel, je pense que je suis tombé malade environ trois fois cette année. Mais je me suis rendu compte que, si je ne prenais pas soin de moi, je suis de zéro utiliser à Daniel.
“En tant qu’entraîneur ou membre d’une équipe, vous devez prendre soin de vous car vous n’êtes utile à personne si vous vous rendez à une course et que vous êtes malade.”
Michael Italiano est l’entraîneur de performance F1 de Daniel Ricciardo et le propriétaire de MI Coaching. Pour trouver votre plan d’entraînement individuel et commencer votre parcours de remise en forme, visitez www.michaelitaliano.com.
