Si vous êtes une femme qui réfléchit actuellement à la création de BJJ – Voici ce que vous devez savoir

AU-DELÀ DES NIVEAUX DE CEINTURE LES PLUS ÉVIDENTS, votre compétence a un impact sur votre sentiment d’appartenance au sein de la communauté. Le BJJ est un sport qui est notoirement dur pour votre ego, donc être écrasé jour après jour dissuade souvent de nombreux participants, femmes et hommes. Et tandis que le sport prétend être «pour le petit gars», où les plus petits pratiquants peuvent théoriquement surpasser les plus gros adversaires et gagner en utilisant la technique, la force physique joue un rôle dans la compétence – surtout si les deux pratiquants se sont entraînés pour une quantité similaire de temps.

Alors, qu’est-ce que cela signifie pour les femmes? Bien que nous ayons tendance à être en infériorité numérique sur les tapis, certains de nos traits uniques et la socialisation sexuée nous offrent certains avantages en BJJ. Une meilleure attention aux détails est une force lors de l’apprentissage des techniques et, comme beaucoup d’entre nous ont des gabarits plus légers que beaucoup de nos partenaires d’entraînement, ne pas pouvoir compter sur la force physique signifie qu’il y a plus d’incitation à apprendre les techniques correctement dès le départ – pas juste du muscle à travers les points tendus.

D’après mon expérience personnelle, en tant que personne qui mesure 170 cm et pèse actuellement 85 kg, mon corps est une force. La masse déplace la masse, et donc ma capacité à utiliser mon poids contre des adversaires me sert bien – à la fois lorsque je m’entraîne avec des hommes et des femmes. Je crois que cette réalité physique a eu plus d’impact sur mes progrès – et franchement, ma longévité – dans le sport que mon sexe. Il est cependant presque impossible de démêler tous ces facteurs.

D’une certaine manière, j’ai expérimenté certains avantages psychologiques à être une femme plus grande dans ce sport: j’ai tendance à gagner contre des hommes plus petits que moi, ainsi que contre des hommes de ma taille – mais je peux sentir qu’il y a plus de social, et à son tour, la pression psychologique sur mes partenaires masculins d’entraînement pour gagner lors du combat avec moi en raison de nos différences entre les sexes. Socialement parlant, les hommes peuvent perdre la face dans cette situation, alors que je n’ai rien à perdre, seulement à gagner. Et je mentirais si je disais que ça ne me fait pas de me sentir bien de battre un gars.