Surprenante façon dont le président américain commence sa journée

Lorsque le président américain de 78 ans, Joe Biden, se réveille le matin, la première chose qu’il fait est de se rendre dans la salle de musculation pour pomper du fer.

Après avoir travaillé ses biceps, il participe aux petits-déjeuners de Les actualites ou de MSNBC et se plonge dans une routine fortement réglementée et parfois surprenante pour un homme approchant ses 80 ans.

D’après les entretiens de Le Washington Post avec sept personnes familières avec la routine quotidienne de M. Biden, il mène une vie généralement saine mais a les «goûts d’un enfant de cinq ans».

Ils disent qu’il adore boire du Gatorade à l’orange et grignoter des biscuits aux pépites de chocolat tout au long de la journée, qui sont ses préférés.

Il les aime tellement qu’il aurait approvisionné le bureau ovale extérieur avec des biscuits aux pépites de chocolat emballés individuellement et de la tire d’eau salée de Dolle’s, un magasin de sucettes sur la promenade à Rehoboth Beach, Delaware – où il a une maison de vacances.

Les sources disent qu’il travaille tout cela dans sa routine d’exercice matinale et qu’il se réunit régulièrement en personne avec un entraîneur.

Alors qu’il faisait campagne pour la présidence, on pouvait voir M. Biden faire du vélo. Il a également un vélo stationnaire Peloton, bien que l’on ne sache pas s’il l’a apporté avec lui à la Maison Blanche.

Les problèmes de sécurité quant à savoir s’il devait ou non apporter le vélo avec lui se sont intensifiés plus tôt dans le mois lorsqu’il a été révélé qu’un bogue dans la technologie exposait les informations privées des utilisateurs.

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Une fois qu’il a terminé son entraînement et qu’il a pris connaissance des nouvelles du matin, il se dirige vers le bureau ovale pour obtenir le Daily Intelligence Briefing à huis clos avec le vice-président Kamala Harris.

Il déjeune également une fois par semaine avec Mme Harris – une tradition qu’il a portée avec lui depuis qu’il est vice-président de Barack Obama.

Ses collaborateurs ont déclaré que son plat préféré était la soupe et une salade – généralement une salade hachée avec du poulet grillé.

S’il est en déplacement, il apporte généralement de la nourriture comme une barre protéinée, du Gatorade orange de format voyage et un sandwich au beurre d’arachide et à la confiture.

Malgré la routine matinale chargée, M. Biden se limite souvent à une ou deux brèves apparitions publiques par jour.

Ses collaborateurs disent qu’il ne voyage que sporadiquement (en partie à cause de la pandémie) et passe ses week-ends dans sa maison familiale à Wilmington.

Ses collaborateurs ont décrit le président comme un «oiseau de nuit».

Ils disent qu’il retourne généralement à la résidence de la Maison Blanche vers 18h-19h. Il tient également des appels avec des conseillers après le dîner.

Tous les soirs avant le coucher, le président téléphone à son fils Hunter, qui a lutté contre la toxicomanie. S’il ne répond pas à l’appel, M. Biden lui enverra un texto.

Finalement, il regarde son itinéraire pour le lendemain, frappe le sac et recommence.

Comment la routine de Biden se compare-t-elle à celle de Trump?

La routine de M. Biden a été critiquée par les républicains qui disent qu’il n’a clairement pas «l’énergie» de son prédécesseur Donald Trump – qui tweeterait jusque dans les premières heures du matin.

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« A aucun moment, ayant connu Joe Biden depuis un certain temps, il n’a l’énergie de Donald Trump », a déclaré le chef de la minorité parlementaire Kevin McCarthy sur Fox News ce mois-ci. «Donald Trump n’avait pas besoin de dormir cinq heures par nuit et il serait fiancé.»

Cependant, les démocrates ont répondu en disant que M. Biden est plus concentré et passe son temps à écouter les gens.

Selon divers médias, M. Trump se réveillerait à 5 h 30 tous les jours et, sans même prendre un café, se lancerait dans les appels à 6 heures du matin.

Il ne dormait également que trois à quatre heures par nuit, ce qu’il a décrit comme une tactique réussie. «Comment une personne qui dort 12 et 14 heures par jour peut-elle rivaliser avec une personne qui dort trois ou quatre?» Il a demandé.

Des sources ont déclaré que M. Trump passerait presque toute la matinée à regarder Fox News et à tweeter avant de se rendre au bureau à 11 heures.

En ce qui concerne son alimentation, M. Trump aimait tellement le Coca light qu’il avait un bouton sur son bureau qui invoquait un majordome avec une canette glacée, mais il n’était apparemment pas fan du petit-déjeuner.

«Je vais déjeuner, mais mon gros truc, c’est le dîner», a-t-il déclaré aux journalistes en 2016.

Des documents divulgués à Axios ont montré qu’il passait près de 60% de ses journées de travail en blocs de «temps de direction».

Ces blocs non structurés étaient programmés à la discrétion du président et n’étaient pas répertoriés avec des activités spécifiques, contrairement à la rencontre avec les membres de l’administration et à l’accueil de dirigeants mondiaux.

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