Heures de rentrée scolaire obligatoires en Californie pour laisser les adolescents dormir

Trop d’adolescents dorment trop peu. C’est l’évaluation d’un éventail d’experts, dont l’American Academy of Pediatrics, qui a déclaré que la privation de sommeil chez les adolescents était un problème de santé publique, affectant tout, de la santé mentale et physique aux performances scolaires.

Dans un effort pour résoudre ce problème, la Californie a exigé que les collèges publics commencent au plus tôt à 8 heures du matin et les lycées au plus tôt à 8 h 30. La Californie est la première à adopter une telle législation, mais une poignée d’États l’envisagent, et beaucoup d’autres recommandent des démarrages ultérieurs mais n’en ont pas besoin.

Pourquoi nous avons écrit ceci

Équilibrer les horaires scolaires et les besoins des élèves demande de la coopération. La Californie impose des heures de début pour aider les adolescents à dormir davantage. Qu’est-ce qui est impliqué dans ce changement ?

La loi californienne, SB 328, qui a été adoptée en 2019, a accordé aux districts scolaires trois ans pour la transition. Entrant en vigueur maintenant, le projet de loi arrache le contrôle des horaires scolaires aux communautés locales, ce qui amène les opposants à le décrier comme une imposition par des législateurs déconnectés des besoins des familles et des districts scolaires individuels. Mais la California School Boards Association, qui était à l’origine contre le mandat, “a dépassé la phase d’opposition une fois que le projet de loi est devenu loi”, déclare Troy Flint, directeur de l’information de la CSBA, par e-mail.

« Les conseils scolaires et le personnel ont travaillé avec diligence pour trouver des solutions de contournement et des aménagements qui respectent la loi ainsi que les besoins des élèves et des familles, et nous les félicitons pour cet effort », ajoute M. Flint.

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Alors que des millions d’étudiants californiens retournent à l’école ce mois-ci, ils auront un peu plus de temps avant que leurs alarmes ne se déclenchent. L’État le plus peuplé du pays est également le premier à imposer des heures de début dans les écoles publiques – un effort pour permettre aux adolescents de faire des clins d’œil dont ils ont tant besoin. Les collèges peuvent commencer au plus tôt à 8h00 et les lycées au plus tôt à 8h30

La loi est basée sur des études qui montrent que les adolescents ne dorment pas suffisamment – ​​et que leur santé et leurs performances s’améliorent lorsqu’ils le font.

L’American Academy of Pediatrics (AAP) a déclaré que la privation de sommeil chez les adolescents était un problème de santé publique, qualifiant les adolescents de “privés chroniques de sommeil et de somnolence pathologique”. Et une large coalition d’éducateurs, de parents et d’experts de la santé met en évidence un grand nombre de preuves qui soutiennent l’allongement des temps de sommeil.

Pourquoi nous avons écrit ceci

Équilibrer les horaires scolaires et les besoins des élèves demande de la coopération. La Californie impose des heures de début pour aider les adolescents à dormir davantage. Qu’est-ce qui est impliqué dans ce changement ?

“Le message primordial est simplement de faire du sommeil une priorité”, déclare Lisa Lewis, journaliste et mère californienne qui a écrit le livre “The Sleep-Deprived Teen”. “Le sommeil n’est pas qu’un bien-être. Il est essentiel.”

Mais la loi arrache le contrôle des horaires scolaires aux communautés locales, ce qui amène les opposants à la décrier comme une imposition par des législateurs déconnectés des besoins des familles et des districts scolaires individuels. Pourtant, les États de tout le pays envisagent des mesures similaires – et apprennent peut-être de la Californie le niveau de coopération nécessaire à la mise en œuvre.

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