En matière de bien-être et de santé, je suis toujours à la recherche d’un raccourci adapté. Des couvertures de sauna infrarouges qui brûlent des calories simplement en s’allongeant jusqu’aux vêtements moulants pour cacher les séquelles d’un dîner surdimensionné, je suis là pour tous les hacks qui promettent de faire leur magie sans m’obliger à travailler plus fort. Cela étant dit, il n’est pas surprenant que lorsque j’ai appris que les leggings de drainage lymphatique (ils sont généralement appelés leggings de massage de compression, soit dit en passant) étaient une chose réelle, je savais que je devais donner à ces vêtements de sport en plein essor. -la “tendance” bien-être à essayer dès que possible.
Le drainage lymphatique n’a rien de nouveau dans le secteur de la santé holistique, mais lorsqu’il s’agit de vêtements de sport (littéralement) fonctionnels, il semble que les leggings de compression de drainage lymphatique soient officiellement entrés dans le chat. Notre système lymphatique fonctionne comme le centre de détoxification intégré de notre corps, ce qui aide à éliminer les toxines, l’excès de liquide et à réduire l’accumulation de graisse. Il a été démontré que les techniques et les traitements utilisés pour relancer le processus de drainage, comme les massages et le brossage à sec, offrent une longue liste d’avantages impressionnants pour la santé et la beauté, allant du renforcement de l’immunité (le système lymphatique fait en fait partie du système immunitaire) à la réduction de la rétention d’eau indésirable. et ballonnements, améliorer les niveaux d’énergie, lutter contre l’inflammation chronique et, oui, même se débarrasser de la cellulite.
Les leggings de drainage lymphatique stimulent la lymphe, expulsent les flaques de liquide chargées de bactéries et stimulent la circulation non seulement grâce à une compression accrue, mais également grâce à leur technologie de micro-massage intégrée. Essentiellement, les leggings sont conçus avec des perles de massage tissées intégrées et/ou des indentations stratégiquement placées alignées sur vos ganglions lymphatiques qui appliquent une pression sur vos jambes, vos hanches et votre dos. Au fur et à mesure que vous bougez, ces caractéristiques de conception ridiculement innovantes vous « massent » et stimulent la libération de fluides (vous pouvez également profiter de leurs avantages en vous asseyant simplement aussi, au fait.)
La logique derrière le fonctionnement réel de ces soi-disant leggings de drainage lymphatique est plus ou moins alignée sur plusieurs thérapies éprouvées basées sur la compression, y compris les enveloppements de fixation du ventre utilisés pour accélérer la récupération et se débarrasser de l’excès de liquide post-partum ou des chaussettes de compression qui sont portés pour prévenir les caillots sanguins pendant les longs vols ou d’autres périodes de stagnation prolongée, ils sont simplement améliorés avec des fonctionnalités bonus “bien-être”.
En tant que personne assise sur un ordinateur littéralement toute la journée presque tous les jours et ayant pris l’habitude d’éviter la salle de sport à tout prix (blâmant la pandémie sur celle-ci !), Cette tendance de vêtements de sport approuvée par les paresseuses est fondamentalement un rêve devenu réalité. Faites défiler ci-dessous pour découvrir les meilleures paires à acheter.
CzSalus Collants à compression élevée en tricot plat
Ces leggings à très haute compression sont dotés d’un tissu tricoté confortable, d’une structure ondulée renforcée pour le massage manuel et d’une conception sans pied sur toute la longueur pour favoriser la circulation sanguine des pieds vers le cœur.
“OMG ! Je les porterais même si je n’en avais pas besoin. Ils donnent de l’énergie à mes jambes et sont confortables. Il faut travailler un peu pour les faire entrer, mais ça en vaut vraiment la peine !” a écrit un critique Amazon cinq étoiles.
Jambières de compression graduée sans pieds extra fermes
Ces leggings thérapeutiques présentent un niveau de compression élevé de 20 à 30 mmHg, un haut contrôlé pour un effet amincissant et une conception graduée (plus serrée aux chevilles) pour des avantages optimaux de stimulation de la circulation.
“J’ai des problèmes de circulation et je porte des chaussettes de compression depuis un moment maintenant. Mais j’ai toujours senti que je pouvais faire mieux que ça et j’ai décidé d’essayer des leggings de compression. Après des recherches, j’ai commandé ceux-ci et je suis content de l’avoir fait ! J’ai “je fais 1m77 et ils sont assez longs pour atteindre mes chevilles et même aller au delà ! Ils sont très épais et de belle qualité. Extrêmement confortables !!! Je les porte avec une tunique le week-end et je peux courir partout pour faire le ménage des trucs ou des courses toute la journée. Et le meilleur, c’est que je remarque que l’enflure de mes jambes a diminué », a déclaré un acheteur d’Amazon.
Élastique Athletics L’Original Leggings
Également surnommé “massage portable”, j’ai découvert les leggings stimulant le système lymphatique d’Élastique Athletics lorsque Instagram m’a servi l’annonce de la marque “wellness-wear”. Ces leggings de fitness (vous n’avez pas besoin de vous entraîner pour obtenir des résultats) sont conçus avec une compression graduée pour stimuler le système circulatoire et des billes MicroPerle™ qui aident à favoriser le flux lymphatique.
“Je porte ces leggings religieusement depuis que j’ai mon deuxième enfant et je ne me vois pas arrêter de sitôt ! Ils sont si confortables et flatteurs. Ils m’ont fait me sentir bien à un moment où mon corps se remettait encore de la grossesse, et ils ‘ m’ont aidée à me remettre en forme. Je les adore et je les recommande à toutes les femmes actives”, a écrit un critique.
Legging anti-cellulite taille haute Farmacell
Ces leggings anti-cellulite de fabrication italienne présentent une taille extra haute pour le contrôle du ventre et sont conçus avec un tissu hypoallergénique qui masse la peau et déclenche la libération de liquide pendant que vous bougez.
“Je l’utilise pour le lymphœdème secondaire. Je le porte la nuit pour aider à une légère compression pour garder ma jambe de lymphœdème douce. C’est une excellente alternative au bas Solidea Wave qui coûte deux fois plus cher. Je dirais que la compression est très léger, pas plus de 15 mmHg, pression parfaite pour dormir. Il est également fabriqué en Italie comme Solidea », écrit un critique.
Legging de compression massage Ricari Studios
Conçus par les experts du bien-être derrière Ricari Studios, un centre de bien-être spécialisé dans les traitements de renouvellement cellulaire axés sur la stimulation manuelle et mécanique, comme les massages lymphatiques et la sculpture corporelle intégrative, ces leggings de compression de massage italien sont conçus pour améliorer le drainage lymphatique et la circulation sanguine pendant que vous bougez. .
Les leggings sans coutures non façonnants sont fabriqués à partir d’un tissage en nid d’abeille exclusif de qualité médicale pour aider à réduire en douceur l’enflure, l’accumulation de graisse et la rétention d’eau.
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