Contenu de l’article
La pandémie de COVID-19 a eu un impact majeur sur la vie des personnes de tous âges.
Contenu de l’article
Certains problèmes de santé mentale ont augmenté, notamment la dépression, le stress et l’anxiété. Une grande partie de cela peut être liée à COVID-19. Le bien-être des gens a été endommagé et il pourrait ne pas être réparé avant longtemps.
À Windsor, il y a eu une augmentation du nombre de personnes cherchant de l’aide dans les centres de santé mentale locaux pour la dépression et les maladies mentales.
Cela peut être le résultat de la fermeture d’activités sociales et de personnes qui ne travaillent pas ou ont perdu leur emploi.
Ces problèmes de santé mentale peuvent entraîner une perte d’appétit, un manque de sommeil, une augmentation de la consommation d’alcool et de drogues et une augmentation des surdoses de drogue.
Traverser une pandémie ne suffit-il pas ? Aujourd’hui, il semble qu’il y ait plus de personnes touchées par des problèmes de santé mentale que jamais auparavant.
De nombreuses personnes sont restées sans voir leur famille et leurs amis pendant de longues périodes, ce qui a peut-être encore causé la dépression et la solitude.
Contenu de l’article
Des personnes meurent seules dans des hôpitaux et des foyers de soins de longue durée. Les sports et autres activités sociales étaient fermés et les jeunes ne pouvaient pas s’amuser, socialiser et faire de l’exercice.
Tout le monde veut que cette pandémie se termine, mais on a l’impression qu’il n’y a pas de fin en vue. Tous ces changements peuvent jouer sur votre esprit au fil du temps.
Il y a tellement de divisions entre les gens qu’il semble que beaucoup d’entre nous ne sont pas aussi gentils qu’avant la pandémie.
Alors, que pouvons-nous faire pour améliorer notre santé mentale dans cette pandémie?
Nous devons faire une pause dans les reportages sur les réseaux sociaux, faire de l’exercice, manger sainement, dormir suffisamment, méditer et parler à la famille et aux amis.
COVID-19 a peut-être créé beaucoup plus de défis pour les gens, mais je pense que nous devons nous rassembler pour pouvoir surmonter cela ensemble.
Eric Milevski, Windsor
Partagez vos opinions
Envoyez des lettres à l’éditeur à [email protected]. (Ne les envoyez pas en pièces jointes, placez-les dans le corps des e-mails). Les lettres doivent inclure votre nom complet, votre adresse et votre numéro de téléphone. (Nous ne publierons que votre nom et la commune où vous habitez). Les lettres doivent compter moins de 300 mots. The Star se réserve le droit d’éditer, de condenser et de rejeter les lettres.
