Le fondateur du populaire studio de yoga Kundalini, Guru Jagat, est décédé à l’âge de 41 ans. Le célèbre instructeur de yoga est décédé dimanche à Los Angeles après avoir subi une embolie pulmonaire à la suite d’une opération à la cheville.
Jagat a fondé le RA MA Institute for Applied Yogic Science and Technology avec sept sites à travers le monde. L’Institut a confirmé la nouvelle sur Instagram en écrivant “Guru Jagat a quitté son corps le dimanche 1er août 2021 à 21h07 PDT à Los Angeles. Elle était entourée de sa famille et de son professeur. Nous serons à jamais changés par l’héritage qu’elle a créé .”
Jagat est née Katie Griggs à Fort Collins, Colorado. Elle aurait étudié auprès de Yogi Bhajan, qui a apporté le yoga Kundalini aux États-Unis, et a reçu son nom sanskrit qui se traduit par « porteur de lumière dans l’univers », bien qu’elle ait nié plus tard qu’ils se soient jamais rencontrés.
Elle a ouvert le premier studio de RA MA à Venice Beach, en Californie, en 2013, où elle a gagné des célébrités comme Kate Hudson et Alicia Keys.
Elle s’est décrite comme une « entrepreneure en série » dans une interview en 2019 avec Women’s Wear Daily après avoir ouvert plus de sites RA MA Institute en Californie, à New York et à Majorque, en Espagne ; l’auteur du livre Vie invincible; a hébergé son propre podcast Riffage de la réalité; et en créant sa propre marque de mode Guru Jagat Collection.
Elle laisse dans le deuil son partenaire, le conférencier motivateur John Whineland.
Sa mort a été marquée par l’Institut RA MA avec 17 jours de chant Akal, jusqu’au 17 août. Dans la pratique de la Kundalini, on dit que cela aide à guider l’âme qui s’en va alors qu’elle quitte le royaume terrestre.
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Qu’est-ce que le yoga Kundalini ?
L’origine du yoga est inconnue, mais la pratique a été popularisée par Yogi Bhajan, un professeur de yoga pakistanais qui a introduit la Kundalini aux États-Unis dans les années 1960.
C’est une forme plus spirituelle de yoga et l’énergie Kundalini est appelée énergie qui se trouve à la base de votre colonne vertébrale comme un serpent enroulé. Le but de cette pratique serait d’activer cette énergie par le chant, le chant, des exercices de respiration et la répétition de certaines postures de yoga.
Cela se fait à travers six composants principaux; le chant d’ouverture, le pranayama, le kriya, la relaxation, la méditation et le chant de clôture.
Le pranayama consiste en des exercices de respiration et des mouvements pour étirer votre colonne vertébrale afin de vous aider à contrôler votre respiration, tandis que le kriya implique une séquence de postures, d’exercices de respiration, de positions des mains, de sons et de méditation.
Dans la phase de relaxation, on dit que votre corps et votre esprit absorbent les effets du kriya. Ceci est suivi d’une méditation guidée où votre instructeur vous aidera à cultiver la conscience avant de terminer par le chant de clôture.
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