Ja pandémie de COVID-19 a aggravé la santé mentale dans tous les domaines aux États-Unis, mais les personnes de couleur – qui ont subi de manière disproportionnée les pires effets de COVID-19 et qui ont historiquement manqué d’un accès adéquat aux soins de santé mentale – ont été particulièrement touchées. Une étude de 2022 a révélé que les adultes noirs, hispaniques et asiatiques aux États-Unis « présentaient une santé mentale bien pire pendant la pandémie par rapport à avant la pandémie », tandis que les adultes blancs ont connu un déclin moins marqué.
Pourtant, les Américains blancs sont encore beaucoup plus susceptibles de recevoir des soins de santé mentale professionnels. De nombreux obstacles empêchent les personnes de couleur de recevoir ce type d’aide, notamment des limitations financières et d’assurance, une stigmatisation persistante de la recherche d’aide pour ces problèmes dans de nombreuses communautés de couleur et des obstacles à la recherche d’un thérapeute ayant une origine culturelle similaire.
Voici quelques organisations qui travaillent pour combler cet écart.
Réseau national des thérapeutes queer et trans de couleur
Le National Queer and Trans Therapists of Color Network est une organisation nationale qui fournit un répertoire de centaines de thérapeutes queer et trans de couleur. L’organisation, qui a été fondée par la thérapeute Erica Woodland en 2016, espère permettre aux personnes queer et trans de couleur de trouver plus facilement des praticiens en santé mentale. L’organisation gère également le Fonds pour la santé mentale des personnes queer et trans noires, autochtones et de couleur, lancé en 2017, qui a recueilli près de 50 000 $ qui ont été distribués « principalement aux personnes noires, trans et non binaires » pour leurs besoins thérapeutiques, dit Woodland. Les candidats au fonds peuvent demander jusqu’à 100 $ par séance pour un maximum de six séances avec un thérapeute.
Projet de santé mentale asiatique
Carrie Zhang a créé l’Asian Mental Health Project en 2017 après avoir constaté un manque de ressources dédiées à la santé mentale asiatique. L’organisation éduque et habilite les communautés panasiatiques à rechercher des services de santé mentale en organisant principalement des événements de bien-être virtuels, des enregistrements hebdomadaires qui fonctionnent comme des groupes de soutien et des ateliers avec des conférenciers. Le groupe a également commencé à collecter des fonds pour un fonds de santé mentale grâce auquel l’organisation espère fournir à 25 personnes confrontées à des difficultés financières une allocation de 500 $ à consacrer aux services de santé mentale ou de bien-être.
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“Nous prévoyons que les gens utiliseront cet argent pour chercher un thérapeute ou pour s’occuper de leur quote-part de thérapie, mais nous reconnaissons également qu’en matière de santé mentale et de bien-être, c’est plus qu’une simple thérapie”, déclare Jennifer Tarm, directrice de partenariats au sein de l’organisation. L’acupuncture et d’autres modes de guérison holistiques peuvent également être admissibles.
Fonds de thérapie HealHaus
Le HealHaus Therapy Fund, lancé par le centre de bien-être HealHaus basé à Brooklyn, a été créé en 2021 pour apporter une thérapie par la parole individuelle aux Noirs, aux Autochtones et aux personnes de couleur (BIPOC); jusqu’à présent, 50 personnes ont bénéficié du fonds. L’objectif ultime du fonds est d’offrir huit semaines de thérapie gratuite à 100 personnes. “La thérapie peut être coûteuse et est considérée comme un luxe pour la plupart”, déclare Darian Hall, co-fondateur de HealHaus. “De nombreuses compagnies d’assurance ne couvrent pas les services de thérapie, c’était donc une façon pour nous d’introduire la thérapie à ceux qui ne l’ont peut-être jamais fait.”
Fonds de thérapie de la Loveland Foundation
Le fonds de thérapie de la Loveland Foundation a été créé en 2018 avec un accent sur les filles, les femmes et les personnes non binaires noires qui recherchent une thérapie. Le fonds couvre jusqu’à 12 séances pour ses bénéficiaires et, depuis sa création, il a déjà fourni 72 000 heures de thérapie. La Fondation Loveland gère également des groupes de soutien gratuits, qui fournissent des outils pour relever les défis associés à la maladie mentale dans les communautés de couleur. « Nous nous efforçons de fournir un accès équitable à la thérapie et de déstigmatiser le sujet de la santé mentale au sein de notre communauté », déclare Hannah Tall, directrice des programmes à la Loveland Foundation.
Thérapie pour les filles noires
La psychologue Joy Harden Bradford a lancé Therapy for Black Girls en tant que blog sur la santé mentale en 2014, et en 2017, il avait évolué pour inclure un podcast populaire et un répertoire de thérapeutes à prédominance noire. Aujourd’hui, plus de 5 000 thérapeutes sont sur la liste. «Il y a encore une tonne de stigmatisation liée à la santé mentale dans la communauté noire», déclare Harden Bradford. “Lorsque les gens envisagent une thérapie, l’une des choses qui les met souvent plus à l’aise est d’obtenir un rendez-vous avec un thérapeute qui leur ressemble.”
Thérapie pour Latinx
Therapy for Latinx, qui a été lancé en 2018, fournit un répertoire d’environ 500 thérapeutes spécialisés dans les problèmes liés à la communauté Latinx. La fondatrice Brandie Carlos a eu l’idée après avoir eu du mal à trouver un thérapeute pour l’aider à faire face au suicide d’un ami. Bien qu’elle ait trouvé d’autres annuaires pour les personnes de couleur, elle n’a rien trouvé spécifiquement pour la communauté Latinx, alors elle en a créé un elle-même. “Si j’avais du mal à trouver un thérapeute”, dit Carlos, “je savais que d’autres personnes de ma communauté l’étaient aussi.”
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes peut-être en crise de santé mentale ou envisagez de vous suicider, appelez ou envoyez un SMS au 988. En cas d’urgence, appelez le 911 ou demandez des soins à un hôpital local ou à un fournisseur de soins de santé mentale.
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