6 raisons surprenantes pour lesquelles vous n’avez pas d’érection

Vous pourriez attribuer cela à une semaine de travail stressante, à un problème non résolu avec votre partenaire ou à ce troisième shot de tequila à l’happy hour. Et ce n’est pas grave : ne pas le faire de temps en temps n’est pas nécessairement une source d’inquiétude. Mais si vos problèmes d’échec de lancement sont moins situationnels et plus réguliers, vous souffrez probablement de dysfonction érectile (DE).

Définie comme l’incapacité d’atteindre ou de maintenir une érection suffisamment “ferme” pour la pénétration, la dysfonction érectile affecte 30 millions, soit environ 18,7% des hommes américains. Bien que cela soit plus fréquent avec l’âge, les jeunes hommes ne sont pas à l’abri, selon une étude publiée dans le Journal international de pratique clinique.

Si les chiffres semblent plus élevés que ce à quoi vous vous attendiez, cela pourrait être dû au fait que beaucoup d’hommes ne se sentent pas à l’aise d’en parler avec leurs amis ou même leurs médecins. ils peuvent préférer l’ignorer et espérer qu’il s’en aille. Mais c’est une erreur. Avant de balayer l’impuissance sous le tapis, considérez qu’il peut y avoir un problème sous-jacent en jeu, qui pourrait menacer votre santé globale.

Voici six conditions qui pourraient saboter votre temps dans le sac :

1) Maladie cardiaque

Se ramollir pourrait-il être un signe que vos artères se durcissent ? Peut-être. La recherche montre que la dysfonction érectile est un puissant prédicteur des troubles cardiaques. En fait, c’est autant un facteur de risque que le tabagisme ou des antécédents familiaux de maladie coronarienne.

“La dysfonction érectile chez certains hommes peut précéder un événement cardiaque important – crise cardiaque, accident vasculaire cérébral – d’environ 10 ans”, déclare Nelson Bennett Jr., MD, professeur d’urologie à la Northwestern University Feinberg School of Medicine, expliquant pourquoi les hommes plus jeunes souffrant de problèmes érectiles chroniques lui sont particulièrement préoccupants. Sans traitement, l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle peuvent endommager les vaisseaux sanguins, leur faisant perdre leur élasticité et durcir les artères. Cela peut entraîner l’accumulation de plaque à l’intérieur des artères, les rétrécir et éventuellement bloquer le flux sanguin. “Les vaisseaux sanguins qui pénètrent directement dans le pénis sont trois fois plus petits que ceux de votre cœur”, souligne le Dr Bennett. “Ceux-ci sont susceptibles de se boucher en premier.”

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas inverser la tendance. « J’aime dire aux patients que ce qui est bon pour le cœur est bon pour le pénis », explique le Dr Bennett. Mis à part les médicaments, vous voulez réduire le stress, suivre un régime alimentaire sain et faire de l’exercice régulièrement. Selon une étude publiée dans Médecine Sexuelle.

2) La maladie de Peyronie

Si vous remarquez une courbe plus prononcée dans votre pénis ces derniers temps, vous pourriez avoir affaire à la maladie de La Peyronie. Ce trouble du tissu conjonctif provoque des déformations du pénis et affecte environ 1 homme sur 100 (et probablement plus, car de nombreux cas ne sont pas diagnostiqués).

Cela commence par une « micro-blessure » ​​au pénis, que vous ne remarquerez peut-être pas ou que vous ne vous souviendrez pas. « Seulement 20 % des personnes se souviendront d’une blessure spécifique », déclare Stanton C. Honig, MD, professeur d’urologie clinique et directeur du programme de santé reproductive masculine/médecine sexuelle de Yale Medicine. “Au fur et à mesure que vous guérissez, du tissu cicatriciel ou une plaque peut se développer, ce qui peut entraîner la courbure ou la flexion du pénis en érection, et le rétrécir ou le raccourcir.”

Selon le degré de courbure, le sexe peut devenir douloureux pour vous et votre partenaire. “Souvent, l’urgence est liée à l’anxiété situationnelle”, ajoute-t-il. “Vous pourriez devenir super anxieux ou gêné par votre pénis courbé et perdre votre érection dans une certaine mesure.”

Un diagnostic précoce peut vous aider à vous redresser. “S’il s’agit d’un cas modéré, il existe des traitements peu invasifs, tels que Xiaflex, le seul traitement approuvé par la FDA pour ce problème particulier”, explique le Dr Honig. Une série d’injections de ces enzymes collagénase, réparties sur six mois, agissent pour décomposer le tissu cicatriciel. Lorsque la maladie de La Peyronie est plus grave, l’une des deux interventions chirurgicales peut être nécessaire, toutes deux pouvant réduire avec succès la déformation et éliminer la douleur.

3) Maladie des gencives

Bien qu’il ne soit pas démontré qu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire cause directement la dysfonction érectile, il existe une corrélation qui pourrait créer des problèmes pour votre colis. Une revue scientifique publiée dans Andrologie ont trouvé « une association significative entre la dysfonction érectile et la parodontite », une forme grave de maladie des gencives.

Une bactérie spécifique dans la bouche semble être liée à la dysfonction érectile. « Il peut élaborer [produce] des toxines qui peuvent provoquer une inflammation locale et globale du corps », explique le Dr Bennett. L’inflammation chronique est connue pour endommager les vaisseaux sanguins et diminuer le flux sanguin érectile. Cela altère également la libération d’oxyde nitrique, qui, dit-il, “est le produit chimique que le corps libère pour faire avancer la fête”.

Si vos gencives sont sensibles ou que vous crachez du sang lorsque vous vous brossez les dents, rendez-vous chez le dentiste pour un examen statistique. Et quand il ou elle vous dit d’utiliser la soie dentaire, faites-le déjà. Les maladies des gencives ont également été associées aux crises cardiaques et au diabète, ainsi qu’à d’autres problèmes de santé majeurs.

4) Apnée du sommeil

Scier des grumes la plupart des nuits ? S’endormir pendant la journée ? Vous pouvez souffrir d’apnée obstructive du sommeil (AOS), un trouble grave qui vous fait arrêter de respirer pendant des incréments de 10 à 30 secondes et peut provoquer une dysfonction érectile dans le processus.

“L’apnée du sommeil entraîne une mauvaise circulation vasculaire périphérique”, explique Elliot Justin, MD, FACP, spécialiste en médecine d’urgence basé à Bozeman, Montana, et fondateur de FirmTech, une entreprise technologique axée sur le bien-être sexuel masculin. “Les personnes atteintes ont plus de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux et une incidence plus élevée de dysfonction érectile.

OSA semble réduire la testostérone et restreindre l’oxygène sanguin, deux éléments essentiels pour des érections saines. Ajoutez à cela les autres effets secondaires de lésiner sur la fermeture des yeux – stress, fatigue, incapacité à se concentrer – et il n’est pas étonnant que vous ne puissiez pas être à la hauteur.

La science est toujours à la recherche d’une association précise entre l’apnée obstructive du sommeil et la dysfonction érectile. Selon une analyse des recherches sur le sujet et publiée dans le Journal international de recherche sur l’impuissance, il n’y a qu’un risque légèrement élevé pour les personnes atteintes d’AOS de souffrir de dysfonction érectile par rapport à celles qui n’en ont pas. Cependant, cela ne devrait pas vous empêcher d’envisager une ventilation non invasive pour traiter votre dysfonction érectile. Dans une étude publiée dans Médecine du sommeil, la sieste avec un appareil CPAP (pression positive continue) a amélioré la fonction érectile chez les patients atteints d’AOS sévère. Si cela ne vous convient pas, il existe également des embouts buccaux qui repositionnent temporairement la mâchoire ou la langue, permettant à l’air de circuler pendant que vous dormez.

Et si vous n’avez pas besoin d’un remède contre l’OSA, concentrez-vous sur le fait de ne pas le développer. Une chose que vous pouvez faire pour vous empêcher de souffrir d’AOS et de dysfonction érectile modérées à sévères est de rester en forme et de maintenir votre poids ; l’obésité et de faibles niveaux d’activité physique sont associés aux deux conditions.

5) Diabète

Le diabète de type 2 peut augmenter votre risque de dysfonction érectile. Les résultats de la longue étude du Massachusetts sur le vieillissement masculin ont montré que les hommes atteints de troubles métaboliques ont tendance à développer une dysfonction érectile 10 à 15 ans plus tôt que ceux qui n’en ont pas.

« Il y a deux mécanismes en jeu », explique le Dr Justin. “Une glycémie élevée est une neurotoxine, donc elle sape, affaiblit et finit par détruire les terminaisons nerveuses. Le diabète entraîne également des calcifications et des dépôts de plaque, qui endommagent les vaisseaux sanguins et réduisent le flux sanguin vers le pénis.

Mais ce n’est pas parce que vous êtes diabétique que vous aurez une dysfonction érectile. la gestion de votre état peut prévenir les dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins qui peuvent survenir et qui peuvent conduire à la dysfonction érectile. « C’est pourquoi nous insistons sur l’importance d’aller chez le médecin tôt et de modifier les facteurs de risque », explique le Dr Honig. “Si vous êtes en surpoids de quelques kilos, que vous ne mangez pas particulièrement bien ou que vous ne faites pas d’exercice, c’est l’occasion de revoir vos décisions de style de vie et de faire un changement.”

6) Dépression

La dysfonction érectile peut être un facteur déprimant, entraînant même des problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété et la dépression. Et cela va dans les deux sens : selon une étude menée en La Journal de médecine sexuelle.

Le système nerveux déclenche des érections, et si le système est déprimé ou distrait, cela n’arrivera pas. “Lorsque vous êtes déprimé, vous libérez un produit chimique qui enlève essentiellement l’érection”, explique le Dr Honig.

En plus de vous faire perdre tout intérêt pour de nombreuses activités autrefois agréables (ahem, le sexe !), la dépression peut conduire à l’automédication, par exemple, avec de l’alcool et d’autres drogues récréatives, ce qui peut augmenter encore plus vos chances de dysfonction érectile.

Si tout cela vous ressemble, explorez la source de votre dépression avec un professionnel de la santé mentale. S’il est vrai que certains antidépresseurs peuvent provoquer une dysfonction érectile, votre médecin peut travailler avec vous pour trouver un médicament dans une classe différente ou vous prescrire une dose plus faible pour minimiser les effets secondaires.

Voici une pensée qui peut améliorer votre humeur : Si vous souffrez de dysfonction érectile pour quelque raison que ce soit, votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à déterminer la cause profonde et à la traiter, peu importe sa gravité ou sa gravité. Tout ce que vous avez à faire est de leur en parler.