Cancer de l’intestin : l’alimentation végétale peut réduire le risque, suggère une nouvelle étude

Le cancer de l’intestin est l’un des quatre cancers les plus répandus au Royaume-Uni, avec environ 42 000 personnes diagnostiquées chaque année. Parmi ces cas, environ 54 % sont évitables. L’un des meilleurs moyens de prévenir la maladie pourrait être de gérer votre alimentation. Cela pourrait avoir un impact particulier sur les hommes, selon une nouvelle étude publiée dans le BMC Medicine Journal.

Selon l’étude, une alimentation à base de plantes peut aider à réduire le risque de cancer de l’intestin chez les hommes ; la recherche a révélé que le régime alimentaire était associé à un risque réduit d’incidence.

Le co-auteur de l’étude, Jihye Kim, a déclaré : « Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus répandu dans le monde et le risque de développer un cancer colorectal au cours de la vie est d’un sur 23 pour les hommes et d’un sur 25 pour les femmes.

« Bien que des recherches antérieures aient suggéré que les régimes à base de plantes pourraient jouer un rôle dans la prévention du cancer colorectal, l’impact de la qualité nutritionnelle des aliments végétaux sur cette association n’est pas clair.

“Nos résultats suggèrent qu’une alimentation saine à base de plantes est associée à un risque réduit de cancer colorectal.”

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Quant à savoir pourquoi c’était le cas, le professeur Kim a déclaré: «Nous supposons que les antioxydants présents dans des aliments tels que les fruits, les légumes et les grains entiers pourraient contribuer à réduire le risque de cancer colorectal en supprimant l’inflammation chronique, qui peut conduire au cancer.

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“Comme les hommes ont tendance à avoir un risque plus élevé de cancer colorectal que les femmes, nous proposons que cela pourrait aider à expliquer pourquoi la consommation de plus grandes quantités d’aliments sains à base de plantes était associée à un risque réduit de cancer colorectal chez les hommes mais pas chez les femmes.”

Cependant, les auteurs ont trouvé certaines différences d’incidence en ce qui concerne la race et l’origine ethnique des hommes. Ils ont découvert que les hommes américains d’origine japonaise étaient 20% moins susceptibles de développer la maladie s’ils mangeaient un régime à base de plantes que ceux qui ne le faisaient pas.

En comparaison, les hommes blancs américains qui suivaient un régime étaient 24% moins susceptibles d’avoir un cancer de l’intestin que les mêmes hommes qui n’avaient pas les mêmes habitudes alimentaires.

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Le professeur Kim a ajouté: «Nous suggérons que l’association entre les régimes à base de plantes et le risque de cancer colorectal pourrait avoir été la plus forte chez les hommes américains d’origine japonaise et blancs en raison des différences dans d’autres facteurs de risque de cancer colorectal entre les groupes raciaux et ethniques.

“Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer.”

Concernant la recherche en question, les auteurs disent que, parce qu’il s’agissait d’une étude observationnelle, cela ne devrait pas être interprété comme signifiant qu’un régime à base de plantes peut empêcher le développement du cancer de l’intestin.

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Ils ont plutôt observé un lien potentiel entre les deux entités plutôt qu’un lien de causalité établi ; c’est pourquoi ils ont dit que davantage de preuves étaient nécessaires.

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Les principaux symptômes du cancer de l’intestin

Le cancer de l’intestin présente trois principaux symptômes à surveiller :
• UN changement persistant dans l’habitude de l’intestin
Du sang dans le caca sans autres symptômes de pieux
• Douleur abdominale, inconfort ou ballonnement toujours provoqué en mangeant.

Le NHS écrit : « Les symptômes du cancer de l’intestin peuvent être subtils et ne vous rendent pas nécessairement malade. Cependant, cela vaut la peine d’essayer des traitements simples pendant une courte période pour voir s’ils s’améliorent.

“Plus de 90 % des personnes atteintes d’un cancer de l’intestin présentent l’une des combinaisons de symptômes suivantes [as listed above]. La plupart des personnes présentant ces symptômes n’ont pas de cancer de l’intestin.

Quant au moment où les patients doivent obtenir des conseils, le NHS conseille aux patients de consulter un médecin généraliste s’ils présentent ces symptômes pendant trois semaines ou plus.

Qu’est-ce qui cause le cancer de l’intestin?

Le NHS dit: «La cause exacte du cancer de l’intestin est inconnue. Cependant, la recherche a montré que plusieurs facteurs peuvent vous rendre plus susceptibles de le développer.

« Le cancer se développe lorsque les cellules d’une certaine zone de votre corps se divisent et se multiplient trop rapidement. Cela produit une masse de tissu appelée tumeur.

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“Le cancer de l’intestin se développe généralement d’abord à l’intérieur d’amas de cellules appelées polypes sur la paroi interne de l’intestin. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que vous aurez un cancer de l’intestin si vous développez des polypes.

“Certains polypes disparaissent d’eux-mêmes et d’autres ne changent pas. Seuls quelques-uns grandissent et finissent par se transformer en cancer de l’intestin sur une période de plusieurs années.

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