Un régime alimentaire radical composé de soupes et de shakes hypocaloriques peut nous aider à éliminer les pilules pour la tension artérielle et à inverser le diabète.
Le NHS teste un régime strict de 850 calories par jour qui pourrait être déployé dans la guerre contre le diabète.
Il fait suite à une étude médicale historique dans laquelle près d’un tiers des patients sous soupes et shakes ont inversé leur diabète de type 2 et en sont restés indemnes deux ans plus tard.
Maintenant, les chercheurs qui suivent 143 volontaires ont montré dans une autre étude comment un régime de 12 semaines abaisse également considérablement la tension artérielle, très probablement par la perte de poids et la réduction du sel.
Sur les 69 patients qui ont retiré leurs comprimés de tension artérielle avant de commencer le plan de remplacement de repas, les deux tiers n’avaient plus besoin des médicaments à la fin de celui-ci.
Le NHS teste un régime strict de 850 calories par jour qui pourrait être déployé dans la guerre contre le diabète. Sur la photo: Kathleen Brough avant de suivre un régime anti-diabète
Mme Brough, 68 ans, de Prudhoe dans le Northumberland, qui vit avec son mari David, 72 ans, a commencé le régime des soupes et des shakes en 2016. À partir de 11 pierres 12 livres (75 kg), elle a réussi à perdre plus de deux pierres en seulement trois mois et inversement son diabète. “ Préparer les repas de mon mari était la partie la plus difficile ”, a-t-elle déclaré
Plus d’un quart étaient toujours hors des comprimés deux ans plus tard.
Les chercheurs affirment que les médecins hésitent à reconnaître la perte de poids comme un traitement efficace pour les personnes en surpoids souffrant d’hypertension artérielle, ou à envisager de les retirer de médicaments tels que les bêta-bloquants et les inhibiteurs de l’ECA. Mais ils concluent que le régime est sûr et efficace, tant qu’un médecin généraliste surveille la tension artérielle et réintroduit les médicaments si nécessaire.
Co-auteur de l’étude, le professeur Roy Taylor, de l’Université de Newcastle, a déclaré: “ Mes patients, comme tant d’autres, n’aiment pas avaler plusieurs comprimés, et cette étude est importante car nous pouvons maintenant les rassurer sur le fait que l’arrêt des comprimés de tension artérielle n’est pas seulement sûrs mais aussi bons pour leur santé.
«Nous avons montré que, lorsqu’une perte de poids substantielle est obtenue et maintenue, les patients peuvent gérer efficacement à la fois leur tension artérielle et leur diabète de type 2 sans médicaments.
Les résultats spectaculaires du régime chez les patients obèses, dont certains ont réduit leur consommation de 3000 à 850 calories par jour, ont conduit le NHS à annoncer un projet pilote en septembre.
Les médecins prescriront le plan à 5000 patients à travers l’Angleterre pour lutter contre le diabète, qui touche environ quatre millions de Britanniques, dont 90% sont de type 2.
L’essai est en cours dans des régions telles que le South Yorkshire, le Grand Manchester, Londres, le Derbyshire, le Gloucestershire et le Bedfordshire.
Le professeur Jonathan Valabhji, directeur clinique national du NHS pour le diabète et l’obésité, a déclaré: “ Le projet pilote de régimes hypocaloriques sur le NHS est en cours, avec des personnes à travers le pays bénéficiant déjà du régime, qui s’est avéré mettre le diabète de type 2. en rémission pour les personnes récemment diagnostiquées ».
Pour la dernière étude, les patients ont été principalement retirés des comprimés de tension artérielle pendant le régime alimentaire en raison de la crainte que la perte de poids ne provoque des étourdissements lorsque leur tension artérielle a chuté.
Alors que le régime était destiné à lutter contre le diabète, les chercheurs voulaient également voir s’il pouvait aider à lutter contre la crise nationale de l’hypertension artérielle, également connue sous le nom d’hypertension. La maladie, qui peut augmenter le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, affecte environ un adulte britannique sur trois et 85% des patients atteints de diabète de type 2.
La tension artérielle a chuté de manière significative parmi les 143 volontaires mis sur le plan des soupes et des shakes, dès la première semaine pour ceux qui ne prenaient pas initialement de médicaments contre l’hypertension.
Pour les 69 personnes qui se sont débarrassées de leur pression artérielle ou de leurs comprimés diurétiques, un changement significatif a commencé à la neuvième semaine. Aucun n’a vu une augmentation inquiétante de la pression artérielle en se détachant de ses comprimés. Sur les 69, 23 ont dû reprendre certains médicaments contre l’hypertension pendant le régime.
Des études antérieures ont montré que ceux qui perdent du poids peuvent se retrouver avec un meilleur contrôle de la pression artérielle et pas besoin de comprimés.
Mais la dernière étude, publiée dans la revue Diabetologia, est inhabituelle en ce qui concerne le retrait des comprimés et le contrôle de leur capacité à ne pas prendre de médicaments.
Le co-auteur de l’étude, le professeur Mike Lean, de l’Université de Glasgow, a déclaré: “ Les conséquences sur la santé du diabète de type 2, souvent associé à une pression artérielle élevée également, sont pires que de nombreux cancers …
«Les médecins devraient déployer autant d’efforts pour soutenir les rémissions, par la perte de poids, que pour la chimiothérapie contre le cancer.
.
