Vous intégrez votre smartwatch à une journée remplie de maladie et de peur de la mort, en vous rappelant que prendre soin de soi est important. L’Amazfit T-Rex Pro permet de le faire facilement malgré sa taille
L’Amazfit T-Rex Pro est destiné aux bronzés et beaux – les personnes qui ont un corps défini, qui sont allés au-delà de la course, de la marche, de la natation et du cyclisme, bien que bien sûr, il mesure tout cela aussi.
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Malheureusement, nous sommes au milieu d’une pandémie, et ramer sur le Gange n’est pas quelque chose qu’aucun de nous ne fera bientôt. Ma première sortie avec la montre a donc été de faire un rapport depuis un centre d’oxygène 24h / 24 et 7j / 7 à Gurugram, où les gens avaient désespérément besoin d’oxygène, leurs niveaux d’O2 plongeant aussi bas que 40, se manifestaient.
C’était un rappel de vérifier le mien sur la montre, de me rassurer que je suis plus que vivant. Il n’était plus nécessaire de se renseigner sur les niveaux de SPO2.
Le corps en polycarbonate et le bracelet en silicone de l’Amazfit sont volumineux avec son bracelet de 22 millimètres de largeur, mais aussi comme s’il était fait pour les endroits durs (il peut résister à -40 ° C et 70 ° C). Ironique. Ses créateurs ont-ils imaginé qu’il serait testé dans des conditions aussi stressantes sur le plan émotionnel?
Peut-être l’ont-ils fait, car il existe une mesure du stress. Le mien est étonnamment bien sous contrôle, dans la vingtaine (une mesure jusqu’à 39 signifie que je suis dans la zone de sécurité). Il continuera à rester stable pendant les deux prochaines semaines, malgré tout ce qui se passera à travers le pays: l’effusion de colère face à des morts inutiles, le sentiment d’impuissance, la peur.
Spécifications de l’Amazfit T-Rex Pro
- Écran: AMOLED couleur toujours allumé de 1,3 po, 360 x 2360
- Dimensions et poids: 47,7 x 47,7 x 13,5 mm, 59,4 g
- Positionnement: GPS + GLONASS / GPS + BeiDou / GPS + Galileo,
- Bluetooth: Bluetooth 5.0 BLE
- Capteurs: Capteur optique BioTracker2 PPG Bio-Tracking, capteur d’accélération 3 axes, capteur gyroscope 3 axes, capteur géomagnétique, capteur de lumière ambiante, altimètre barométrique
- Batterie: batterie lithium-ion polymère 390 mAh (valeur typique)
- Système d’exploitation et compatibilité: RTOS, Android 5.0 ou iOS 10.0 ou supérieur
Le visage de l’Amazfit est recouvert de verre trempé doté d’un revêtement anti-empreintes digitales – il fonctionne bien avec des gants chirurgicaux. Après être sorti, je rentre à la maison et le trempe dans l’eau, lavant l’intensité d’être dans une zone dense COVID. Il a un niveau de résistance à l’eau de 10 ATM, ce qui signifie que vous pouvez le porter pour nager. Je ris de l’ironie d’un choix de plus de 100 séances d’entraînement, y compris la natation en eau libre, l’aviron en plein air et le surf.
Mettez à l’épreuve
Quelques jours plus tard, je prends un vol pour Chennai – mon père a un COVID. À cette époque, une autre année, l’aéroport aurait été bondé de familles prenant leurs vacances d’été. Je me demande à quel point les tests du téléphone auraient été différents si les choses étaient «normales». J’aurais pu le mettre en mode “ randonnée ” ou quelque chose appelé “ coup de pied au volant ” (ma non-aventure intérieure étant de rire; “ dans vos rêves ” semble-t-il dire).
Je n’aurai pas non plus besoin de la boussole ou du baromètre sur la montre de si tôt, pas que j’en ai jamais eu besoin. Je ne suis pas du genre à me promener seul dans le désert ou à escalader une montagne. Peut-être que la pandémie changera nos personnalités et me poussera à faire ces choses, à saisir tout ce que la vie a à offrir, toutes les aventures qu’elle crée.
Ce dont j’ai besoin, c’est une longue durée de vie de la batterie: elle réclame 9 à 18 jours (d’une utilisation intensive à une utilisation légère), et j’ai quelque chose entre les deux. La base de chargement magnétique est un bonus en termes de facilité d’utilisation – il faut une heure et demie pour se recharger.
Au cours des prochains jours à Chennai, je mesure ma vie en étapes et en battements cardiaques, vérifiant fréquemment ma fréquence cardiaque (généralement entre 60 et 70 battements par minute) et combien j’ai bougé (je ne peux en réalité faire qu’environ 5000 avec la ville de confinement). C’est à 10 pas de la chambre de mon père, où je place sa nourriture sur un tepoy; 30 d’un bout à l’autre de la maison; 90 si je marche le long du mur de la terrasse.
Je n’ai pas gagné trop de PAI (intelligence d’activité personnelle), un score qui augmente avec les activités qui élèvent la fréquence cardiaque – le but est d’améliorer les niveaux de forme cardiorespiratoire. Le maximum que vous pouvez atteindre en une semaine est de 100, et Zepp, l’application sur le téléphone liée à l’Amazfit T-Rex Pro, me dit que je «peux commencer aussi bas que 30». Le mien est plus bas – si bas que je ne peux pas le dire à haute voix. Ma charge d’entraînement est également faible. Comment dire à Zepp que je souffre d’asthme et que je ne veux pas pousser trop fort?
La montre intelligente Amazfit T-Rex Pro | Crédit photo: Amazfit
Mon mode d’entraînement en salle est activé le matin; le mode de marche en salle aide aussi, tout comme le cyclisme en salle de ma mère. Je me demande un instant si je devrais acheter un rameur, parce que je vois à quel point je fais peu d’exercice, coupable de “ gaspiller ” une bonne smartwatch de plein air. Ou au moins le hula hoop – peut-être que je peux sortir de la pandémie avec cette compétence et un bilan de forme de mes performances.
Statistiques de sommeil
Pendant toute la durée de la pandémie, une étrange fatigue s’est glissée, les nuits blanches étant une réalité. Je regarde mes statistiques de sommeil sur Zepp: Bien que ma durée ait été faible (6,5 heures), cela me dit que je me suis endormi plus tôt que 36% des personnes et que j’ai une durée de sommeil plus longue que 12% des personnes. Il me réprimande également: «Essayez de vous coucher vers 22h00. Rester éveillé tard n’est pas bon pour votre système immunitaire et accélère le vieillissement… »
Naturellement, comme tous ceux qui sont même un peu vaniteux, je suis alarmé par cette information, je décide de me reposer davantage, de dormir tôt, bien que les options de journal détaillées de l’appareil ne me poussent pas à saisir ma circonférence de la cuisse et du mollet ou la graisse viscérale et la masse osseuse.
Ce que l’appareil fait pour moi au pic de la pandémie, c’est de m’aider à rester en contact avec mon corps, de me rappeler de prendre soin de moi. Surtout, cela me permet de rester à la terre – même si une partie de cela est due à son encombrement – et c’est beaucoup pour un appareil qui coûte 12 999 ₹.
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