Les niveaux d’activité physique peuvent diminuer lors d’événements majeurs de la vie et il est important que les professionnels de la santé encouragent les patients à maintenir une activité physique régulière pendant les périodes de changements importants dans leur vie, a déclaré l’American Heart Association (AHA) dans une nouvelle déclaration scientifique.
Avec cette déclaration, “Nous espérons que les prestataires de soins de santé, les agents de santé publique et les individus comprennent qu’un changement majeur dans la vie peut entraîner une diminution de l’activité physique ou une augmentation du comportement sédentaire”, a déclaré le président du groupe de rédaction, Abbi D. Lane-Cordova, PhD. theheart.org | Cardiologie Medscape.
Dr Abbi Lane-Cordova
La déclaration comprend “des conseils pour le dépistage de l’activité physique et pour parler aux gens de leur activité pendant ces grands événements de la vie et des ressources qui peuvent être utilisées par les prestataires de soins de santé pour aider les gens à atteindre des niveaux sains d’activité physique”, a déclaré Lane-Cordova, professeur adjoint à sciences de l’exercice, Arnold School of Public Health, Université de Caroline du Sud, Columbia.
La déclaration a été publiée en ligne aujourd’hui dans le journal Circulation.
Le comité de l’AHA sur l’activité physique, qui fait partie du Conseil de l’organisation sur le mode de vie et la santé cardiométabolique, a commencé à discuter de ce sujet en 2019, a expliqué Lane-Cordova.
« Nous avons discuté en groupe de la variation des niveaux d’activité lorsque quelque chose de grand se produit dans la vie, comme devenir parent ou prendre sa retraite. Le changement de comportement d’activité (activité physique ou comportement sédentaire) est important car ces comportements d’activité peuvent influencer la santé cardiaque, ” elle a dit.
Le groupe a commencé à travailler sur la déclaration scientifique au début de 2020 – « puis la pandémie a frappé, et il semblait plus important que jamais de créer une prise de conscience et une ressource pour que les gens aident à améliorer, ou au moins à maintenir, des comportements d’activité favorables en cas de profonde changement ou événement dans la vie », a déclaré Lane-Cordova.
Certains plus vulnérables que d’autres
Le groupe de rédaction a examiné les données de 17 événements ou transitions différents de la vie et a trouvé des preuves que les niveaux d’activité physique peuvent diminuer au cours de neuf événements :
commencer une nouvelle école (élémentaire, collège, lycée ou collège); un premier emploi ou un changement de carrière ; un mariage ou une union civile; grossesse; parentalité; retraite; ou emménager dans un établissement de soins de longue durée.
Les auteurs ont également identifié des individus qui peuvent être particulièrement sensibles à des niveaux inférieurs d’activité physique en général et lors d’événements importants de la vie. Ils comprennent ceux qui ont des niveaux d’éducation inférieurs ; ceux qui vivent seuls; ceux qui n’ont pas accès à un espace extérieur sûr ; Noirs américains ; certains membres de la communauté LGBTQ+ ; et les femmes enceintes et les nouveaux parents.
Ils offrent des stratégies pratiques aux professionnels de la santé pour soutenir les niveaux d’activité physique de routine lors des principaux événements et transitions de la vie. Il s’agit notamment de poser des questions simples sur la façon dont les transitions de la vie peuvent modifier les schémas d’activité physique et d’encourager l’utilisation de suiveurs de pas portables pour surveiller les niveaux et les changements.
“Il est important de maintenir ou d’améliorer l’activité physique lorsque des événements majeurs de la vie se produisent, ce qui est souvent un moment où l’exercice est le plus nécessaire”, a déclaré Lane-Cordova dans un communiqué de presse.
“Les cliniciens devraient exprimer de la compassion lorsqu’ils posent des questions sur les transitions de la vie et amorcent des conversations sur l’activité physique pendant les événements et les transitions de la vie”, conseille le groupe de rédaction.
Le groupe affirme également qu’il est important « de regarder au-delà du cadre des soins de santé et d’impliquer les organisations, les communautés, les lieux de travail, les communautés confessionnelles et les résidences-services pour promouvoir l’activité physique ».
La déclaration fournit une liste de ressources pour les particuliers et les professionnels de la santé, dont beaucoup sont gratuites et en ligne.
Cette recherche n’avait pas de financement commercial. Membres de groupe d’écriture n’ont divulgué aucun élément pertinent relations financières.
Circulation. Publié le 1er décembre 2021. Résumé
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