Demandez à Amy : Je n’ai pas tendu la main assez rapidement à mon ami en deuil

chère Amy: Mon ami d’enfance de près de 50 ans a récemment perdu un enfant par suicide. Nous ne nous appelons généralement que le jour de nos anniversaires et je ne l’ai pas vue physiquement depuis près de 20 ans.

J’ai lutté la majeure partie de ma vie avec un trouble de stress post-traumatique résultant d’un traumatisme d’abus sexuel quand j’avais 17 ans. Je n’ai vraiment commencé à guérir que lorsque mon médecin actuel m’a diagnostiqué et m’a référé à un spécialiste pour une thérapie.

Les suicides m’envoient toujours dans un endroit sombre, car cela me chevauchait depuis tant d’années. Mon ami ne m’a pas averti personnellement; elle a posté la nouvelle sur Facebook.

J’ai vu qu’elle recevait beaucoup de soutien et je n’ai pas pu me résoudre à l’appeler.

Les mois ont passé, et à la place je lui ai écrit une lettre d’excuses pour mon manque de communication, et j’ai exprimé aussi bien que je sache le chagrin que je ressentais pour elle face à sa terrible perte.

Elle ne m’a pas tendu la main. Je suis criblé de culpabilité face à ma réaction à sa perte. Je tends généralement la main aux personnes qui ont perdu des êtres chers en temps opportun.

Elle a eu une vie difficile, mais au cours des 25 dernières années, elle s’est remariée et a pris la vie par les cornes et s’en est plutôt bien sortie.

Cependant, je viens juste de trouver la paix parce que je reçois enfin un traitement approprié. J’ai tergiversé en tendant la main à cause de mes propres peurs égoïstes (?) De ma propre instabilité.

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Égoïste: Votre honte vous a envoyé dans une spirale d’auto-punition. Maintenant que vous avez traité votre propre comportement, vous devriez vraiment arrêter de parler de vous.

Vous n’avez aucun moyen de savoir comment cette tragédie a affecté votre ami. Vous devez supposer qu’elle a reçu, lu et apprécié votre note attentionnée, mais ce type de communication ne demande pas de réponse (les personnes en deuil ne sont pas toujours en mesure de répondre), alors ne pensez pas que la balle est dans son camp.

Vous devriez appeler votre amie, même si ce n’est pas son anniversaire. Ne continuez pas à vous excuser ou à expliquer votre réaction à la mort de son enfant. Ne faites pas référence à votre propre traumatisme. Dites-lui simplement qu’elle continue d’être dans vos pensées quotidiennes et demandez-lui comment elle va. Alors écoutez-la avec une compassion réfléchie. Si elle ne veut pas parler de sa perte, passez à d’autres sujets dont vous avez traditionnellement discuté.

chère Amy: Récemment, un bon ami de longue date séjournait avec moi en tant qu’invité pendant cinq nuits dans un complexe hôtelier cher.

Elle est habituée à consommer des boissons et des collations tout au long de la journée.

Je suis le contraire et surveille de près ce que je mange et refuse toujours poliment de commander quoi que ce soit quand elle le demande.

La semaine dernière, elle m’a dit à quel point il est impoli de ma part de ne jamais rien manger pendant qu’elle mange, parce qu’elle pense qu’elle ne devrait pas manger « seule », et cela l’empêche d’apprécier sa nourriture.

J’ai été stupéfait, mais poliment assuré et lui ai rappelé que je ne suis pas grossier mais que je ne mange tout simplement pas entre les repas. (Elle le sait très bien.)

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Elle n’arrêtait pas d’essayer d’obtenir une réponse différente de ma part.

J’étais blessée et j’avais l’impression qu’elle me traitait comme l’un de ses enfants ou collègue, ou comme son mari.

Je l’ai laissé se terminer et je n’ai pas eu d’autre réponse.

Ai-je besoin de répondre en disant que je surveille mon poids et que je ne mange pas ou que je ne savoure pas de beignets malsains et autres toute la journée ou que j’explique un problème de santé ?

Est-il nécessaire de commander quelque chose (uniquement pour le jeter) pour que mon ami ne mange pas seul ?

Je ne veux pas être impoli, inutile ou réprimandé, et je ne veux pas perdre mon ami.

Bouleversé: Vous n’avez pas besoin de grignoter à côté de votre ami pour être poli. Vous n’avez pas non plus besoin d’ingérer ses brimades et ses réprimandes.

chère Amy: “Ne pas plaquer» s’est plainte parce que son hygiéniste dentaire lui a parlé en utilisant ce qui semblait être un « langage de bébé ».

À la mi-trentaine, je ne me souviens pas avoir passé beaucoup de temps avec des personnes âgées qui N’ONT PAS de démence.

Il a un rôle malheureusement démesuré dans ma vie, ma famille et mon cercle social.

Cela pourrait également être le cas pour l’hygiéniste.

Été là: Je suis désolé pour votre propre expérience avec les aînés, mais vous devez aussi sortir davantage.

La conversation de bébé n’est pas nécessaire lorsqu’il s’agit d’une personne atteinte de démence (ce que cet écrivain n’a pas).

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©2022 par Amy Dickinson distribué par Tribune Content Agency

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