Mon ami a juré par les effets de coups de gingembre pour immunité pendant des années. Elle m’a parlé pour la première fois des bienfaits prometteurs, alors que nous parcourions un magasin bio local et qu’elle a ramassé une petite bouteille de liquide jaune trouble.
Même si j’ai toujours eu une faible immunité, je n’y ai pas prêté beaucoup d’attention à l’époque car mon budget étudiant ne permettait que l’essentiel.
Mais depuis que les chèques de paie ont remplacé mes manuels scolaires, je me méfie davantage de ne rien attraper, donc je suis apte à vivre ma vie d’adulte qui travaille.
Je voulais prendre de l’avance sur froid et grippe saison cette année et essayez les petites boissons avant l’automne arrive officiellement le 23 septembre.
Cependant, je n’aurais jamais imaginé à quel point les shots de gingembre pouvaient être puissants, malgré les éloges de mon ami.
Fourni avec des shots de gingembre provenant d’une juserie basée dans le Cheshire, Remède sur le parcj’ai religieusement bu les petites bouteilles en même temps après mon déjeuner pendant sept jours.
Avant de commencer la semaine avec la première gorgée de ce liquide à la fois sucré et ardent, j’ai parlé à Justin Gasparoviccoach de vie et expert en psychologie comportementale, sur les effets auxquels je peux m’attendre.
Gasparovic m’a dit que l’ingrédient principal des boissons – la racine de gingembre – est rempli de antioxydantsdes propriétés antivirales et antibactériennes qui devraient faire une différence pour mon immunité, ma digestion et mon niveau d’énergie.
L’expert a déclaré : « Les shots de gingembre peuvent potentiellement être un formidable allié pour renforcer votre système immunitaire. En réduisant les maladies chroniques inflammation dans notre corps, les injections de gingembre pourraient potentiellement renforcer nos défenses contre les infections et les maladies saisonnières. Et c’est quelque chose dont je peux certainement témoigner.
Le quatrième jour de ma nouvelle routine de shots de gingembre, j’ai commencé à attraper un rhume. La sensation bien connue de fatigue accablante et de chaleur étrange a commencé à envahir mon corps au fur et à mesure que la journée avançait vers l’après-midi.
La nuit, ma gorge a commencé à me picoter et je me suis couché en m’attendant à me réveiller avec une maladie grave.
Le lendemain, un mal de tête m’a réveillé avant que l’alarme ne me dise qu’il était temps de commencer la semaine de travail, mais à ma grande surprise, mon rhume n’était pas aussi grave que prévu.
Vous voyez, je n’ai pas eu la main la plus chanceuse quand il s’agit de santéayant hérité la maladie coeliaque et thalassémie de ma mère. Un cocktail médical qui a fait que mon système immunitaire n’a jamais été à la hauteur.
Même les maladies bénignes comme le rhume m’assomment généralement pendant environ deux semaines, mais pas cette fois.
Au fil de la journée, mes symptômes ne se sont pas aggravés et toute sensation de nez bouché a été instantanément soulagée par ma dose quotidienne de gingembre qui a débloqué mes sinus en quelques minutes.
Lorsque le septième jour a remplacé le sixième, je me suis réveillé en pleine forme, pensant que c’était certainement le rhume le plus doux que j’aie jamais connu.
Un autre avantage que j’ai remarqué au cours de la semaine était une montée d’énergie instantanée après avoir consommé les shots. Ce qui est probablement dû aux effets du gingembre sur la régulation niveaux de sucre dans le sangselon Gasparovic.
Il a expliqué qu’immédiatement après avoir bu le liquide jaune, on peut s’attendre à une fonction cognitive « plus vive », due à la richesse du gingembre en antioxydants et à sa prétendue capacité à augmenter le flux sanguin vers le cerveau.
Cela a été extrêmement utile lorsque la crise de midi a fait son apparition après le déjeuner, comme c’est toujours le cas.
Comme je n’en bois pas caféinetout regain d’énergie est le bienvenu pendant cette période.
Mais la seule chose qui m’a déçu, ce sont les effets des injections sur mon système digestif.
Gasparovic a qualifié les petites boissons d’« élixir incontournable » pour ceux qui souffrent de problèmes comme l’indigestion et ballonnements.
Cependant, j’ai quand même eu des crises de ballonnements et des problèmes d’estomac tout au long de la semaine.
Pour accorder le bénéfice du doute aux injections, j’ai une inflammation chronique de l’intestin et ulcères gastroduodénauxce qui signifie que mon estomac est particulièrement difficile à satisfaire.
Mais après mon expérience du froid le plus doux jamais vu et de mes niveaux d’énergie plus élevés, gingembre les clichés sont certainement quelque chose que j’ajouterai à mon panier.
