Je suis une veuve en forme mentalement et physiquement à la fin des années 70. J’ai été mécontent de ma relation de plus de 55 ans avec un «ami» qui était autrefois ma belle-sœur. Pourquoi dois-je encore supporter une personne qui lance une remarque sarcastique à des moments où vous avez besoin d’un câlin amical ? Qui ne manque jamais, s’il en a l’occasion, de remuer du sel dans une plaie ?
J’ai deux enfants et quatre petits-enfants qui vivent à proximité et nous sommes tous très proches. Il semble méchant de la laisser tomber maintenant car elle n’a pas été bénie de la même manière. Nous avons tous des fardeaux à porter tout au long de notre vie, je le sais. Mais ses attitudes négatives et insensibles ne manquent jamais de m’irriter ou de m’abattre.
Eléonore dit : L’une des caractéristiques déterminantes d’une amitié est que nous ne gardons pas de score moral l’un pour l’autre. L’amour est patient, l’amour est bon, “il ne garde aucune trace des torts”. C’est une très bonne chose, généralement – cela signifie que nous pouvons révéler notre moi non poli. Nous pouvons être francs et aimés et pardonnés et idiosyncratiques tout à la fois. Mais parfois, cela signifie qu’après des années d’amitié, nous levons les yeux vers la personne que nous appelons un ami et réalisons qu’à l’époque où nous ne faisions pas l’inventaire des infractions éthiques, ils étaient encore occupés à les accumuler.
C’est un sentiment très particulier de voir quelqu’un avec ces yeux nouvellement évaluateurs. Nous aurions peut-être toujours su qu’ils avaient les traits qui semblent maintenant si vivement irritants – qu’ils étaient enclins au sarcasme, dans le cas de votre ami, ou qu’ils n’étaient pas particulièrement réconfortants – mais nous n’avions pas encore répondu à la question que vous Je demande maintenant : attendez, pourquoi dois-je accepter cela ?
Un de mes amis a décrit une fois sa version de votre ennemi de plusieurs décennies : « Si ce n’était pas pour le fait que je un m son amie, je ne choisirais jamais de l’être.
À ce stade, la chose à faire est de faire un choix délibéré : le garder comme ami ou non. L’une ou l’autre option peut vous rendre heureux – la clé est d’en faire un acte de résolution, une décision consciente.
Une fois que vous avez jeté un coup d’œil lucide sur les choses qu’ils ont tendance à faire et à dire et que vous avez décidé que vous accepteriez ces schémas pour telle ou telle raison, vous pouvez méditer sur ces raisons lorsqu’elles vous déçoivent exactement de la manière dont vous savaient qu’ils le feraient. Savoir pourquoi vous avez choisi de supporter quelque chose facilite la tâche réelle – c’est l’analogue social de la façon dont les gens sont beaucoup plus susceptibles de s’en tenir à des habitudes difficiles comme aller au gymnase s’ils continuent de se rappeler mentalement pourquoi ils je le fais.
Bien sûr, vous ne avoir pour entretenir votre amitié. Si vous vouliez faire disparaître discrètement cette femme, vous le pouviez. Les gens dérivent; il n’a pas besoin d’être une grande confrontation. Mais vous avez l’air assez gentil pour trouver que c’est une perspective grossière, et vous avez peut-être raison de dire que votre entreprise lui fait du bien, même si elle ne le montre pas.
Donc, si vous décidez que vous êtes ne pas va la couper, le défi est de vous mettre dans une position où ses modèles de comportement fiables ne finissent pas par vous blesser de manière fiable. J’ai entendu cette phrase récemment et je l’ai beaucoup aimée : il faut avoir un imperméable émotionnel.
Une façon d’atténuer l’aiguillon d’une insulte est de s’entraîner à la considérer comme rien de plus qu’un élément de preuve concernant la personne qui l’a proférée. Ils disent quelque chose de sapant ou de sarcastique, par exemple, et bien que leurs mots littéraux parlent de vous, ils vous parlent involontairement d’eux-mêmes. Ils expriment le souhait que vous descendiez d’un cran dans la conversation, ou espèrent que vous les verrez comme une source de pouvoir ou de connaissances qui vous manquent. Même lorsqu’elle ne reconnaît pas le signal d’un câlin, tout ce qu’elle vous donne est la preuve qu’elle n’a pas cette capacité de chaleur. « Évidentialiser » le comportement des gens comme celui-ci peut vous permettre de vous tenir plus facilement à l’écart de la blessure.
Si ça ne marche pas, dites-lui franchement que ça pique quand elle réagit comme ça. L’amitié ne tient peut-être pas un registre des torts, mais si elle se soucie de garder celui-ci, elle se souciera du registre des blessures.
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