L’arthrite rend-elle votre vie une misère? Essayez une séance d’entraînement… ou un chat ! Être actif pourrait aider les personnes souffrant de fatigue invalidante, selon une étude
- L’exercice et la thérapie par la parole pourraient aider des milliers de patients souffrant d’arthrite
- Ceux qui ont suivi une thérapie par la parole ou l’exercice ont considérablement réduit leur niveau de fatigue par rapport à ceux qui reçoivent des soins habituels, ont déclaré les universités d’Aberdeen et de Glasgow.
- Les avantages se sont poursuivis pendant six mois après la fin du traitement
L’exercice et la thérapie par la parole pourraient aider des milliers de patients atteints de polyarthrite rhumatoïde à combattre la fatigue invalidante, selon une étude.
Les personnes souffrant d’autres maladies inflammatoires, telles que le lupus et la spondylarthrite axiale, pourraient également bénéficier des traitements, qui devraient faire partie des soins de routine, selon les experts.
Environ 800 000 personnes au Royaume-Uni souffrent de ces conditions et quatre sur cinq d’entre elles vivent avec la fatigue chaque jour.
Cela affecte leur capacité à se concentrer, à aller travailler ou à vivre de manière autonome.
Des chercheurs des universités d’Aberdeen et de Glasgow ont examiné comment réduire la fatigue chez ces patients.
Les chercheurs ont découvert que ceux qui suivaient une thérapie par la parole ou une thérapie par l’exercice pour l’arthrite réduisaient considérablement les niveaux de fatigue par rapport à ceux qui recevaient les soins habituels
Ils ont comparé trois types de soins pour 368 personnes atteintes de diverses maladies rhumatismales inflammatoires.
Les participants ont reçu des programmes d’activité physique par téléphone, une thérapie cognitivo-comportementale ou ont reçu les soins habituels.
Ceux du groupe d’exercices ont eu cinq séances individuelles de 45 minutes sur 30 semaines, tandis que ceux qui ont suivi une thérapie par la parole ont reçu en moyenne huit séances au cours de la même période. Le groupe de soins habituels a reçu un livret d’éducation sur la fatigue.
Les chercheurs ont découvert que ceux qui suivaient une thérapie par la parole ou une thérapie par l’exercice réduisaient considérablement les niveaux de fatigue par rapport à ceux qui recevaient les soins habituels.
Les avantages se sont poursuivis pendant six mois après la fin du traitement, selon l’étude publiée dans Lancet Rheumatology.
Et ceux qui ont bénéficié de ces interventions ont signalé une amélioration du sommeil, de la santé mentale et de la qualité de vie, par rapport à ceux qui ont reçu les soins habituels.
Wendy Booth, 57 ans, de Pitmedden, Aberdeenshire, a dû abandonner son travail d’infirmière psychiatrique au Royal Cornhill Hospital, Aberdeen, après avoir souffert de lupus et du syndrome de Sjogren.
Elle a déclaré: «La fatigue affecte vraiment ce que vous pouvez faire. Si je fais des travaux dans le jardin un jour, je sais que je les paierai le lendemain.
Un pharmacien présente une boîte de tocilizumab, qui est utilisé dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Ceux qui ont suivi une thérapie par la parole ou l’exercice ont considérablement réduit leur niveau de fatigue par rapport à ceux qui reçoivent des soins habituels, ont déclaré les universités d’Aberdeen et de Glasgow.
Mlle Booth, qui a entrepris une activité physique dans le cadre de l’étude, a ajouté: «Le kiné m’a appelé environ une fois par quinzaine et cela m’a vraiment encouragé. J’ai l’impression que l’étude m’a aidé à donner un but. J’ai rejoint un gymnase et j’ai un bon instructeur qui comprend mes capacités et me donne des exercices modifiés pour que je puisse continuer dans la même classe avec tout le monde.
‘Mentalement, je me sens plus fort et physiquement – ma devise est ‘Je veux garder ce que j’ai’, plutôt que de me détériorer.’
Le professeur Neil Basu, qui a dirigé la plupart des recherches à l’Université d’Aberdeen, mais qui est maintenant à l’Université de Glasgow, a déclaré: «Notre étude fournit de nouvelles preuves que certaines interventions non pharmacologiques peuvent être réalisées avec succès et efficacement par des membres non spécialistes. du service clinique.
“Il a été encourageant de voir que les interventions ont conduit à des améliorations pour les participants, même six mois après la fin du traitement.”
Le Dr Neha Issar-Brown, directeur de recherche de l’association Versus Arthritis, a déclaré: «La fatigue et la douleur chronique vont de pair.
“Mais la fatigue a tendance à ne pas répondre aux médicaments pour ces conditions et n’est souvent pas reconnue par les cliniciens.”
QU’EST-CE QUE L’ARTHRITE RHUMATOÏDE ? LA MALADIE DE LONGUE DURÉE AGONISANTE QUI EST INCURABLE
La polyarthrite rhumatoïde (PR) touche environ 400 000 personnes au Royaume-Uni
La polyarthrite rhumatoïde (PR) touche environ 400 000 personnes au Royaume-Uni et près de 1,3 million d’adultes aux États-Unis.
Les femmes sont jusqu’à trois fois plus susceptibles de développer la maladie que les hommes. Les personnes ayant des antécédents familiaux de polyarthrite rhumatoïde sont également plus vulnérables.
Il s’agit d’une maladie de longue durée dans laquelle le système immunitaire pousse le corps à s’attaquer à lui-même, provoquant des articulations douloureuses, enflées et raides.
La polyarthrite rhumatoïde, la deuxième forme d’arthrite la plus courante qui débute souvent entre 40 et 50 ans, a tendance à toucher les mains, les poignets et les genoux.
Les scientifiques ne sont actuellement pas sûrs de la cause exacte de la PR, mais le tabagisme, la consommation de beaucoup de viande rouge et les buveurs de café sont plus à risque.
Un remède n’a pas encore été trouvé, mais des traitements sont disponibles et éprouvés pour aider à ralentir la progression de la maladie.
La PR est une maladie auto-immune complexe qui est diagnostiquée et traitée par un rhumatologue consultant en soins secondaires et le patient est suivi régulièrement par une équipe multidisciplinaire dirigée par un consultant à l’hôpital.
