Peu importe à quel point nous prétendons valoriser la valeur intérieure des gens par rapport à leur apparence extérieure, ce que nous voyons en rencontrant quelqu’un pour la première fois peut influencer notre évaluation de la valeur de la personne. Du moins, c’est ce que craignent de nombreux adultes souffrant d’acné, les incitant à éviter les rencontres sociales ou professionnelles de peur que leurs imperfections faciales n’entraînent une mauvaise impression ou même un rejet.
L’acné est généralement considérée comme un problème d’adolescent qui devrait diminuer au cours des années universitaires et devenir une histoire lorsqu’il est temps de trouver un emploi. Pourtant, selon une enquête publiée en 2008 auprès de 1 013 adultes âgés de 20 ans et plus, 35 % des femmes et 20 % des hommes ont déclaré avoir souffert d’acné faciale dans la trentaine. Même parmi les 50 ans et plus, 15 pour cent des femmes et 7 pour cent des hommes ont déclaré qu’ils luttaient toujours contre ces imperfections. Et les experts disent que l’acné est devenue un problème de plus en plus répandu chez les femmes adultes ces dernières années.
Dans certains cas, les problèmes d’acné qui ont commencé à l’adolescence ont persisté bien au-delà de l’adolescence, mais d’autres ont développé de l’acné pour la première fois à l’âge adulte. “Parce que moins de leurs pairs en souffrent, l’acné des adultes est plus isolante socialement que l’acné des adolescents, et elle peut avoir un impact énorme sur la vie d’une personne”, a déclaré le Dr John S. Barbieri, spécialiste de l’acné au Brigham and Women’s Hospital de Boston. .
Natalie Kretzing, une étudiante en médecine de 27 ans à Philadelphie, n’avait qu’une acné modérée à l’adolescence qui est devenue une acné kystique sévère vers 22 ans. pas un adulte », m’a-t-elle dit. «Je devais passer tellement de temps sur mon apparence et mon maquillage que c’était épuisant, et je finissais souvent par annuler des plans. Je ne pouvais pas être spontané parce qu’il me faudrait tellement de temps pour me préparer.
Les régimes alimentaires modernes peuvent jouer un rôle
Bien que cela puisse sembler être un problème cutané superficiel, l’acné est en réalité un trouble complexe qui résulte d’une interaction entre divers composants de la peau et les hormones humaines. Les lésions d’acné se produisent lorsque les follicules pileux de la peau se bouchent avec de l’huile et des cellules mortes de la peau qui, ensemble, fournissent du fourrage aux bactéries. Un déséquilibre hormonal et un stress émotionnel peuvent aggraver le problème.
Le régime alimentaire a longtemps été blâmé, et il existe maintenant de plus en plus de preuves que les régimes modernes peuvent en effet influencer l’incidence et la gravité de l’acné, a rapporté le Dr Barbieri l’année dernière. Alors que certaines personnes réagissent négativement à un aliment particulier, plus généralement, il existe souvent une association avec la consommation de lait et les aliments riches en sucres ajoutés et en amidons raffinés. Ces aliments augmentent l’insuline et le facteur de croissance analogue à l’insuline, des hormones qui peuvent favoriser le développement de l’acné.
Dans une étude portant sur 50 femmes adultes souffrant d’acné modérée à sévère récemment publiée dans JAMA Dermatology, le Dr Barbieri et ses collègues ont révélé les conséquences que cette maladie peut avoir sur le bien-être mental et émotionnel. Les femmes ont souvent connu des problèmes de dépression, d’anxiété et d’isolement social. Comme Mme Kretzing, ils se sentaient moins confiants au travail et lors des fréquentations, et prenaient souvent des mesures obsessionnelles pour cacher leur acné aux autres. Les dermatologues britanniques ont également noté que beaucoup de leurs patients adultes qui avaient de l’acné visible résumaient leurs sentiments comme suit : “Personne n’aime les produits endommagés.”
Pourtant, les lésions n’ont pas besoin d’être étendues ou particulièrement graves pour que l’acné soit gênante pour ceux qui en souffrent. « Le problème est défini par le patient. Quelqu’un avec seulement deux ou trois boutons peut être très désemparé », a déclaré le Dr Emmy Graber, président du Dermatology Institute of Boston. « Si les gens sont suffisamment dérangés pour me faire soigner, leur acné est suffisamment grave pour être traitée. Ils peuvent être gênés au travail ou lorsqu’ils rencontrent de nouveaux clients. Même sur les appels Zoom, ils peuvent essayer de positionner la caméra de manière à ce que leur acné soit moins évidente. »
Une gamme de soins
La plupart des personnes souffrant d’acné essaient de la traiter d’abord avec des produits en vente libre, comme les rétinoïdes topiques, qui peuvent être très utiles pour les personnes souffrant d’épidémies légères et sporadiques. Les rétinoïdes topiques peuvent rendre la peau plus sujette aux coups de soleil, donc ceux qui les utilisent doivent faire attention au soleil.
Les cas d’acné plus graves peuvent nécessiter une combinaison de produits en vente libre et d’un traitement oral sur ordonnance, comme l’Accutane (isotrétinoïne), un dérivé de la vitamine A qui réduit la quantité d’huiles libérées par les glandes de la peau. Parce que les rétinoïdes peuvent causer de graves malformations congénitales, les femmes qui utilisent Accutane doivent participer à un programme pour garantir qu’elles ne tombent pas enceintes.
Les médecins prescrivent également depuis longtemps des antibiotiques oraux, qui peuvent être pris pendant des années pour contrôler l’acné, mais ce régime risque de contribuer à l’augmentation des bactéries résistantes aux médicaments. Plus récemment, pour les femmes souffrant d’acné liée aux hormones, les antibiotiques à long terme ont été remplacés par la spironolactone, un médicament oral contre la pression artérielle. Ce médicament s’est avéré très efficace pour des femmes comme Mme Kretzing, qui ne s’inquiète plus de la façon dont les gens la perçoivent. “Cela a fait une énorme différence dans mon attitude”, a-t-elle déclaré. “Je suis plus insouciante, spontanée et confiante.”
En fait, le traitement désormais efficace de son acné l’a incitée à aller à la faculté de médecine et, espère-t-elle, à éventuellement aider des patients comme elle à obtenir le plus rapidement possible le bon traitement pour leur acné. La résolution retardée de l’acné kystique comme celle qu’elle a eue peut entraîner des cicatrices permanentes.
Quel que soit le traitement utilisé, la patience est de mise ; cela peut prendre de six à huit semaines pour voir les résultats souhaités.
Conseils pour gérer les problèmes d’acné
Diète. Limitez la consommation de sucreries, de féculents raffinés et de fast-foods et misez principalement sur une alimentation riche en nutriments avec beaucoup de légumes et de fruits. Si vous pensez avoir éclaté après avoir mangé un aliment en particulier, éliminez-le pendant plusieurs semaines pour voir si cela aide.
Minimiser le stress. Il ne provoque pas d’acné, mais peut l’aggraver. Réduire votre stress avec des activités apaisantes comme le yoga, le tai-chi, la méditation et les loisirs relaxants peut vous aider.
Essayez les dissimulations. Les épidémies peuvent souvent être rendues moins évidentes en utilisant du maquillage à base d’eau et des crèmes hydratantes et solaires teintées. Choisissez des produits étiquetés non comédogènes, ce qui signifie qu’ils n’obstruent pas vos pores. Les hommes souffrant d’acné peuvent souvent cacher des imperfections sous les poils du visage.
Boostez votre moral. Sachez que vous n’êtes pas seul. Beaucoup d’adultes ont de l’acné. Développez votre résilience en vous rappelant que vous êtes bien plus qu’une enveloppe extérieure ; essayez de présenter une perspective positive au monde.
Obtenez une bonne aide professionnelle. Si, après plusieurs mois, un traitement recommandé par un médecin n’a pas aidé de manière significative, envisagez de consulter un autre professionnel.
