Si vous avez déjà exploré des moyens d’agrandir votre pénis, vous avez peut-être rencontré une ancienne technique d’étirement du pénis connue sous le nom de “jelqing”. Bon sang, vous avez peut-être même essayé vous-même. Mais pouvez-vous vraiment vous frayer un chemin vers un plus gros pénis et est-il même sûr d’essayer ?
Avant d’entrer dans le monde du jelqing, rappelez-vous qu’en tant que société, nous avons une obsession malsaine pour les gros pénis. Sans oublier que la pornographie a déformé notre idée de la taille réelle du pénis moyen. En fait, le pénis en érection moyen mesure 5,2 pouces de long et 90% des propriétaires de pénis se situent entre 4 et 6,3 pouces. Une bite de 7 pouces est une rareté, et quant à ces 9-ers que vous voyez dans le porno ? Ces gros gars sont super peu fréquent.
Pourtant, de nombreux propriétaires de pénis veulent changer la taille de leur bric-à-brac. Selon une enquête menée en 2006 auprès de plus de 52 000 hommes et femmes hétérosexuels publiée dans Psychologie des Hommes & Masculinité, 55 % des hommes étaient satisfaits de la taille de leur bric-à-brac et 45 % souhaitaient qu’il soit plus gros. (Seulement 0,2% des répondants voulaient un pénis plus petit.) Et un 2015 Sondage YouGov a constaté que la chirurgie d’agrandissement du pénis (pénoplastie) était l’une des procédures cosmétiques les plus recherchées par les hommes américains, juste derrière réduction des graisses.
Outre la pénoplastie, il existe de nombreuses façons de rendre votre pénis plus épais et plus long, notamment les produits de comblement cutané, les injections de graisse, les injections de plasma riche en plaquettes et les extenseurs péniens. Étant donné que bon nombre de ces options sont inefficaces, d’un coût prohibitif et dangereuses, certaines personnes décident de suivre la voie gratuite et non invasive du jelqing. Mais cela ne veut pas dire que c’est une bonne idée.
Qu’est-ce que le jelqing ?
Selon les passionnés de jelqing, le jelqing remonte à l’ancienne civilisation arabe, bien que les cyniques disent qu’il a été introduit plus récemment par des intermédiaires en ligne cherchant à faire de l’argent. La pratique s’articule autour d’une série d’exercices d’étirement conçus pour ajouter de la longueur et de la circonférence.
La plupart des guides suggèrent d’attendre jusqu’à ce que vous soyez presque en érection. Une fois là-bas, il est temps de lubrifier et de saisir la base du pénis, en utilisant uniquement le pouce et l’index. Appliquez une pression et faites glisser votre main le long de la tige, comme si vous “trayez l’organe”. Relâchez et répétez. (La plupart des guides de jelqing recommandent de taper après environ 20 minutes d’exercice.)
Quelle est la “science” derrière le jelqing ?
Il semble y avoir deux principes directeurs derrière la prétendue “science” du jelqing. Certains prétendent que les exercices peuvent aider à augmenter la quantité de sang que le pénis peut contenir pendant une érection, provoquant une augmentation de sa taille. D’autres pensent que la force administrée par le jelqing crée des microdéchirures dans le tissu pénien. De nouvelles cellules se développent alors pour réparer les déchirures, entraînant une augmentation de la taille. L’idée est qu’il s’agit essentiellement de musculation pour votre pénis.
Il existe une philosophie médicale légitime qui semble soutenir le concept d’amélioration organique du pénis. C’est ce qu’on appelle le « remodelage tissulaire » et il s’articule autour de la réorganisation des tissus existants. Le Dr Paul Turek, un chef de file dans le domaine de la santé reproductive et sexuelle des hommes et de la recherche, suggère que nous nous tournions vers les appareils dentaires pour démontrer le pouvoir du remodelage. « La physique de le temps et la pression peuvent entraîner des changements dans presque tout sur cette bonne terre », dit-il, en mettant l’accent sur cette partie « temps » : il faudrait des mois de pression appliquée pendant des heures par jour pour que ce principe fonctionne réellement.
Le jelqing fonctionne-t-il vraiment ?
Désolé, mais la plupart des membres de la communauté médicale disent non. “Le défaut fondamental du jelqing est une mauvaise compréhension de l’anatomie du pénis par ses partisans”, déclare Jesse N. Mills, MD, urologue spécialisé en médecine et chirurgie de la reproduction masculine. “Quand un mec se branle, il presse du sang dans les chambres érectiles et fait gonfler son pénis. S’il y a une croissance en cours, il s’agit simplement d’amener un pénis mou en semi-érection.”
Pour l’anecdote, lorsqu’un La santé des hommes l’écrivain a pris la décision risquée d’essayer le jelqing pendant deux semaines, il a trouvé que cela ne faisait pas de différence dans la taille de son paquet, malgré un effet placebo le convainquant brièvement du contraire :
“À la fin de la période, je suis devenu convaincu que mon pénis avait un peu augmenté en longueur et en circonférence. … Après la fin de la deuxième semaine, j’ai décidé de sortir ma règle et mon ruban à mesurer pour recueillir des données. Malgré ce que je pensais vivre, la bande racontait une autre histoire : rien n’avait changé. »
(POUR VOTRE INFORMATION, La santé des hommes n’approuve pas le jelqing ou toute autre technique d’agrandissement du pénis sans d’abord consulter un médecin.)
Le jelqing est-il sûr ?
Ce sera un autre non retentissant. En fait, le jelqing pourrait en fait faire plus de mal que de bien. « Jelqing peut conduire à trop de force appliquée pendant trop peu de temps pour produire un réel changement. Comme pousser sur vos dents très fort pendant plusieurs minutes par jour pour les déplacer, au lieu de simplement obtenir un appareil dentaire », explique Turek.
Le plus inquiétant est peut-être que l’application d’une pression excessive sur le pénis peut entraîner une dysfonction érectile, entre autres problèmes. (Lorsque La santé des hommes a fait une plongée profonde dans la communauté en ligne de l’agrandissement du pénis, nous sommes tombés sur un gars qui s’est déchiré une veine en train de jelqing. Ouch.) “Vous pouvez causer beaucoup d’inflammation et de cicatrices potentielles dans votre pénis”, a déclaré l’urologue Jamin Brahmbhatt, MD, codirecteur de la PUR Clinic à Clermont, en Floride. La meilleure santé des hommes. Sexe. Jamais. “Donc ce n’est pas quelque chose que je recommande.”
Certains urologues ont suggéré que le jelqing agressif pourrait même entraîner une courbure du pénis.
Alors qu’est-ce qui, le cas échéant, peut conduire à un plus grand pénis ?
Tout d’abord, votre pénis est probablement bien tel qu’il est. En fait, selon cette même étude de 2006 dans Psychologie des Hommes & Masculinité, 85% des femmes hétérosexuelles étaient satisfaites de la taille du pénis de leur partenaire. Mais cela n’a pas empêché les hommes d’être obsédés par leur pénis ; le problème est devenu si omniprésent que les psychothérapeutes ont commencé à diagnostiquer des patients souffrant d’anxiété liée au petit pénis ou de trouble dysmorphique du pénis.
Cela dit, si vous êtes vraiment déterminé à avoir l’air plus grand, il existe des méthodes de modification plus sûres que le jelqing. Perdre du poids en fait partie : moins vous avez de graisse autour du pubis, plus votre pénis paraîtra gros. Le manscaping peut également aider à rendre le puits plus visible. Il existe de nombreuses autres façons d’agrandir votre pénis, mais elles sont plus risquées et plus coûteuses que les deux options susmentionnées.
Si rien de ce qui précède n’a aidé à résoudre vos insécurités concernant la taille, rappelez-vous : dans le contexte des relations sexuelles hétérosexuelles, les rapports sexuels ne sont généralement pas ce qui mène à l’orgasme. Les hommes sont beaucoup plus susceptibles d’aider leurs partenaires à atteindre l’orgasme en accomplissant d’autres actes sexuels, comme le sexe oral, qu’en gonflant leur pénis. Donc, si vous voulez être meilleur au lit, voici un conseil : essayez d’améliorer votre swing avant de chercher une batte plus grosse.
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