Tout comme n’importe quel incontournable de la mode masculine, trouver la bonne paire de chaussures d’entraînement dépend de l’occasion. Bien sûr, vous pouvez porter tout ce qui est autorisé sur le sol du gymnase pour l’entraînement en force général, les entraînements par intervalles et les cours en studio. Mais si vous voulez tirer le meilleur parti de vos séances d’entraînement, vous utiliserez des entraîneurs conçus pour le type d’exercice que vous faites.
Si vous vous entraînez pour un semi-marathon, envisagez d’investir dans des chaussures de course dotées de nombreux coussins capables de supporter de nombreux kilomètres. Une classe d’intervalle de groupe nécessite un entraîneur avec une base plus large et un ajustement sûr pour vous permettre de faire une variété d’entraînements. Pendant ce temps, pour l’haltérophilie, vous aurez probablement besoin de baskets de sport avec un matériau restrictif et une semelle plus dure pour aider à maintenir une bonne forme et réduire les tensions dans le bas du dos, en particulier pour les squats et les soulevés de terre.
Prêt à acheter une nouvelle paire de cross-trainers pour être vos chaussures d’entraînement préférées ? Nous avons contacté des experts en fitness pour trouver 13 des meilleures chaussures pour un large éventail de besoins.
Idéal pour la plupart des entraînements : Mizuno TC-11
Si vous avez besoin d’une paire de baskets à tout faire, optez pour les baskets chapiteau de Mizuno. Le TC 11 est conçu avec la technologie COB de Mizuno, une conception en instance de brevet comprenant des groupes de modules de capteurs qui permettent une meilleure rétroaction des pieds pour aider à l’équilibre et, en fin de compte, vous permettre d’améliorer vos performances sportives.
Aussi polyvalent : Altra Solstice XT 2
La beauté du Solstice remodelé d’Altra est sa conception en boucle d’or, qui établit l’équilibre parfait entre stabilité et coussin, de sorte que vous pouvez le porter pour des courses rapides et des entraînements croisés. Tout comme son modèle OG, ces Altras ont une cage renforcée et une semelle extérieure entièrement en caoutchouc pour une durabilité accrue.
Idéal pour l’entraînement HIIT: Nike Air Zoom SuperRep 3
Une chaussure HIIT doit avoir suffisamment de coussin pour absorber les chocs lors des sauts et des sprints, tout en offrant une stabilité pour les remontées rapides. L’Air Zoom SuperRep 3 coche les deux cases, tout en étant son modèle le plus léger à ce jour, pour une mobilité accrue. Les clients apprécient également sa conception plus spacieuse pour plus de confort, tout en gardant un ajustement sûr.
Idéal pour courir : Brooks Adrénaline GTS 22
Le podiatre Mark J. Mendeszoon, DPM, FACFAS, ne jure que par ce best-seller de Brooks pour la plupart des courses. “Il offre la quantité parfaite de soutien et d’amorti”, dit-il. “Comme la plupart des styles de pieds entrent dans cette catégorie.” Il note également la douceur de roulement qu’il procure, grâce à sa semelle intercalaire coussinée exclusive qui est extra douce.
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Meilleure chaussure de salle de musculation à usage général : Baskets balistiques GORUCK
Ces entraîneurs GORUCK ont 3X Support ™ et 3X Stability pour les trois (3) de vos arcs (l’arc longitudinal médial, l’arc longitudinal latéral et l’arc transversal antérieur). Squat, fente ou ruck, ils sont conçus pour encaisser les coups. Dotées d’un design épuré et minimaliste, ces baskets sont agréables pour les yeux et pieds.
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Under Armour Project Rock BSR
Ces baskets Project Rock, conçues et approuvées par Dwayne Johnson, ont un panneau moulé en 3D au milieu du pied qui offre une structure et un soutien supplémentaires parfaits pour l’entraînement croisé. De plus, il a une semelle extérieure en caoutchouc extra adhérente pour fournir une traction suffisante pendant l’haltérophilie.
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Sous Armure HOVR Rise 3
Ces chaussures UA sont idéales pour l’entraînement croisé grâce à leur TriBase™, qui maximise le contact avec le sol, favorise le mouvement naturel et offre une flexibilité d’adhérence lors des levées.
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Reebok Nano X2
Le dernier modèle Nano X centré sur le CrossFit de Reebok est parfait pour les cross-trainers (et les CrossFitters) grâce à l’amorti Floatride Energy Foam.
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Reebok JJ IV
Ces Reeboks ont été spécialement conçues pour les séances d’entraînement croisé du grand JJ Watt de la NFL. S’ils sont assez bons pour lui, ils sont certainement assez bons pour nous, simples mortels.
Nike Free Metcon 3
La ligne Metcon de Nike est depuis longtemps l’une des préférées des box CrossFit, et la ligne Free est un entraîneur polyvalent qui convient aussi bien à votre série de squats qu’aux courses courtes.
NOBULL Entraîneur de coucher de soleil noir
NOBULL est une première entreprise CrossFit, et ces entraîneurs ont des protections latérales et médiales à haute teneur en carbone pour une protection supplémentaire sur les parois latérales parfaites pour l’entraînement croisé.
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Nike Super Rep Go
Ces entraîneurs ont été spécialement conçus pour les cours de fitness en circuit ou les entraînements en continu à domicile, et sont livrés avec une “pause burpee” à l’avant-pied pour les planches et les alpinistes.
Adidas Future Natural
Ces baskets Adidas sont conçues pour imiter la forme de votre pied, avec un avant-pied et un talon plus larges que les autres paires pour améliorer la stabilité.
Baskets Adidas Dropset
Les nouvelles baskets d’Adidas sont incroyablement polyvalentes. Fabriquée avec une semelle intercalaire à double intensité et un talon rigide, elle offre à la fois soutien et confort, et fonctionne à la fois pour l’entraînement par intervalles et les entraînements cardio. De plus, la moitié de sa tige est fabriquée avec des matériaux recyclés.
New Balance Minimus TR
Ces New Balance Minimus TR ont un caoutchouc sous le pied pour une traction supplémentaire et une base stable.
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Comment nous avons sélectionné
Au cours des deux dernières années, nous avons consulté La santé des hommesLes éditeurs et écrivains de fitness sur les meilleures chaussures d’entraînement pour hommes. Des experts, dont notre directeur du fitness Ebenezer Samuel, CSCS et le rédacteur en chef du fitness Brett Williams, NASM, ont mis d’innombrables chaussures d’entraînement pour hommes dans une variété d’exercices pour évaluer leur ajustement, leur soutien et leur efficacité. Nous avons également pris en compte les chaussures d’entraînement pour hommes les mieux notées qui avaient au moins 100 évaluations de clients cinq étoiles sur les sites de commerce électronique auxquels nous faisons confiance.
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