Tara McGillicuddy et Lynne Edris, co-animatrices du podcast ADHD Support Talk, se réunissent pour discuter des problèmes de sommeil trop courants des adultes atteints de TDAH. Découvrez pourquoi dormir suffisamment et régulièrement est simple, mais certainement pas facile, pour beaucoup d’entre nous, et comment vous pouvez faciliter le coucher en identifiant votre propre “heure de la sorcellerie” !
Tara McGillicuddy Elle est décrite par ceux qui la connaissent (clients, collègues leaders et communauté) comme étant dévouée aux changements profonds et émouvants de niveau d’énergie que la vie exige. Qu’elle aide à VOIR votre vie plus clairement, à identifier où vous êtes coincé, à vous connecter aux énergies sacrées OU à construire une vie pratique avec des outils, une structure, un soutien physique et des étapes d’action précises, elle s’engage à donner tout ce qu’elle sait vous aider à vivre votre meilleure vie et à vous sentir comblé par elle.
Tara est connue et célébrée dans la communauté du TDAH depuis des décennies de changement pratique et durable pour des dizaines de milliers de personnes dans leurs communautés. le créateur de ADDClasses.com, L’exposition de sensibilisation au TDAH y Radio parlée de soutien au TDAH Tara est l’un des plus anciens leaders dans le domaine. Au fil des ans, elle a également perfectionné ses capacités naturelles en tant qu’empathe. Maintenant, il combine également le don rare de la vue et de la connaissance de l’énergie et son dernier projet est empathique maintenant une ressource pour aider à autonomiser les empathes.
Co-animateur de podcast Lynn Edris est un coach de TDAH et de productivité qui aide les professionnels débordés du monde entier à apprendre à réaliser ce qu’ils ont prévu de faire et à prendre le contrôle de leurs journées avec facilité afin qu’ils puissent performer au niveau de leurs capacités et avoir plus de temps, plus d’énergie et plus de bande passante. pour ce qui compte le plus pour eux. Lynne est une femme, une épouse et une mère atteinte de TDAH, elle comprend donc les difficultés et les défis de vivre avec le TDAH. Vous êtes passé d’un état constant de chaos, de submersion et de sous-performance que les adultes atteints de TDAH ne connaissent que trop bien, à une vie de plus de succès et d’épanouissement que vous n’auriez jamais imaginé possible. Sa passion est d’aider les autres à atteindre leur propre potentiel et de commencer à « tirer à plein régime » dans tous les domaines de sa vie. Vous pouvez en savoir plus sur Lynne à www.CoachingADDvantages.comet envoyez le mot-clé “HACK” au 33777 pour obtenir votre 7 hacks de productivité infaillibles pour les professionnels non concentrés!
Soutien TDAH Talk Radio es un récompensé Podcast pour adultes avec TDA/TDAH. Les co-animatrices Tara McGillicuddy et Lynne Edris se joignent aux experts du TDAH chez l’adulte et couvrent des sujets importants liés au TDAH chez l’adulte. Les invités du podcast incluent le Dr Edward Hallowell, le Dr Stephanie Sarkis, le Dr Ari Tuckman, Laurie Dupar, Terry Matlen et bien d’autres.
Tara McGillicuddy c’est lui Producteur, propriétaire et co-animateur Podcast radio de prise en charge du TDAH. Vous pouvez contacter Tara si vous avez des questions générales ou des commentaires sur le podcast.
Lynn Edris c’est lui co-hôte Podcast radio de prise en charge du TDAH. Vous pouvez contacter Lynne avec des commentaires sur ses épisodes ou si vous êtes intéressé à l’avoir vous interviewer en tant qu’invité.
