Un dermatologue dit que les Américains devraient surveiller leur exposition au soleil et éviter les lits de bronzage

L’été approche à grands pas, le week-end du Memorial Day marquant la réouverture des piscines, des plages et d’autres activités ensoleillées à travers le pays.

Cependant, plus de soleil signifie plus de risques de développer des maladies comme le cancer de la peau et de souffrir d’autres blessures liées au soleil, et un dermatologue avertit que les personnes présentant certains traits génétiques voudront peut-être faire le plus attention cet été.

Le Dr Laura Ferris, dermatologue à l’Université de Pittsburgh, a déclaré à DailyMail.com que les personnes qui ont les cheveux roux, les yeux bleus ou des taches de rousseur devraient faire le plus attention cet été, car elles sont les plus à risque de développer un mélanome ou de souffrir du vieillissement cutané.

Elle avertit également qu’il y a peu de corrélation entre les coups de soleil visibles et le développement d’un cancer de la peau, et même si une personne ne souffre pas de problèmes immédiats, elle peut toujours subir des niveaux élevés d’exposition au soleil qui la blessent plus tard dans la vie.

Cependant, tout le monde devrait prendre certaines précautions pour protéger sa peau des effets nocifs potentiels des rayons UV.

Avec le week-end du Memorial Day au coin de la rue, de nombreuses activités liées à l’été reviendront ce week-end, et les experts rappellent aux Américains de prendre des précautions pour éviter les problèmes de peau

Ferris explique que la chose la plus importante à faire cet été est de gérer la quantité de rayonnement ultraviolet à laquelle une personne est exposée, peu importe combien de temps elle finit par rester à l’extérieur.

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‘Je ne le vois pas nécessairement comme un maximum de temps [you spend in the sun]c’est plus à voir comme la quantité de rayonnement ultraviolet que vous recevez », a expliqué Ferris.

Il existe quelques conseils simples qu’une personne peut utiliser pour maximiser son temps à l’extérieur tout en évitant de subir des niveaux de rayonnement dangereux.

La première consiste à utiliser un écran solaire. Ferris dit que si une personne s’attend à passer plus de 15 minutes exposée au soleil, elle devrait utiliser la lotion comme barrière.

Le Dr Laura Ferris dit que les gens devraient s'assurer de limiter leur rayonnement UV afin de se protéger des coups de soleil et du développement du mélanome

Le Dr Laura Ferris dit que les gens devraient s'assurer de limiter leur rayonnement UV afin de se protéger des coups de soleil et du développement du mélanome

Le Dr Laura Ferris dit que les gens devraient s’assurer de limiter leur rayonnement UV afin de se protéger des coups de soleil et du développement du mélanome

La crème solaire doit également être réappliquée environ toutes les 90 minutes pour réassurer la protection, ou si une personne entre dans l’eau où elle peut se laver.

La crème solaire choisie par une personne peut également être un facteur important. Ferris recommande aux Américains d’utiliser des produits à « large spectre » ou « résistants à l’eau », car ils durent plus longtemps et offrent une protection plus variée.

Elle recommande également un FPS d’au moins 30, avec cette barre encore plus haute, à 50, si une personne prévoit de bronzer à l’extérieur ou de participer à une autre activité où elle est soumise à de longues périodes d’ensoleillement.

Un rapport de l’Environmental Working Group (EWG) plus tôt ce mois-ci a révélé que de nombreuses offres de protection solaire ne protègent pas correctement les utilisateurs contre les rayonnements nocifs qui peuvent provoquer un mélanome ou d’autres problèmes de peau – comme le photovieillissement.

Ferris explique que le photovieillissement est le processus par lequel les fibres de collagène dans la peau – qu’elle décrit comme donnant à une personne un aspect « jeune » et « dodu » – se décomposent.

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Au fur et à mesure que le collagène d’une personne se décompose, sa peau commence à s’affaisser, créant des rides et ruinant une apparence jeune.

L’EWG basé à Washington DC recommande d’utiliser des crèmes qui utilisent de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane comme ingrédient actif pour se protéger contre le photovieillissement.

Les gens doivent également s’assurer de trouver un endroit ombragé pour s’asseoir s’ils ne font pas une activité qui les oblige à être au soleil. S’il n’y a pas d’ombre, ils doivent apporter un parapluie.

Les gens devraient éviter les lits de bronzage, car cela les expose à des rayons UV inutiles, au lieu de cela, ils devraient bronzer naturellement

Les gens devraient éviter les lits de bronzage, car cela les expose à des rayons UV inutiles, au lieu de cela, ils devraient bronzer naturellement

Les gens devraient éviter les lits de bronzage, car cela les expose à des rayons UV inutiles, au lieu de cela, ils devraient bronzer naturellement

Elle note que les personnes plus pâles et d’autres qui présentent des traits qui signifient qu’elles ont moins de mélanine – comme les cheveux roux ou les yeux bleus – devraient s’assurer qu’elles sont conscientes de leur exposition au soleil et faire très attention à suivre les recommandations.

Les hommes chauves courent également un risque souvent sous-estimé, dit Ferris. Beaucoup ne mettent pas de crème solaire sur le dessus de leur tête, mais le mélanome et d’autres affections cutanées peuvent encore se former sur le cuir chevelu.

Le traitement du mélanome sur le cuir chevelu peut également être difficile, car le médecin a moins de place pour faire une incision pour découper une lésion maligne.

Si quelqu’un passe trop de temps au soleil et finit par attraper un coup de soleil, Ferris dit qu’il n’y a pas trop de quoi s’inquiéter.

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Elle explique que bien que douloureux, il n’y a pas de corrélation entre un coup de soleil et le développement d’un cancer plus tard dans la vie.

‘Coup de soleil [occurs] lorsque la lumière ultraviolette s’intensifie et peut tuer certaines cellules de la peau. [When] vous obtenez la mort des cellules de la peau, cela introduit également le processus d’inflammation », a-t-elle déclaré.

Le développement du mélanome et d’autres cancers de la peau résulte d’une exposition permanente aux rayons UV. Ainsi, même si une personne subit une brûlure ici et là, elle ira toujours bien si elle prend régulièrement des précautions.

Cela signifie qu’une personne doit toujours rester vigilante, car une petite exposition de temps en temps à la même partie du corps peut éventuellement s’aggraver.

Ferris déconseille également fortement l’utilisation de lits de bronzage, qui font exploser le corps avec des rayons UV, et dit que les gens devraient plutôt opter pour un bronzage naturel si possible.

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