Comment réduire la fatigue oculaire, la fatigue du cou et la fatigue oculaire en regardant la télévision

Si votre téléviseur est “intelligent”, j’ai de mauvaises nouvelles. Il s’agit probablement de garder un œil sur tout ce que vous faites et de renvoyer ces informations aux annonceurs.

Vous pouvez arrêter cela, au moins dans une certaine mesure. Appuyez ou cliquez sur les paramètres à modifier sur votre téléviseur pour arrêter cette invasion de la vie privée.

Il en va de même pour vos appareils et services de streaming. Appuyez ou cliquez pour limiter le suivi via Netflix, Amazon, Roku, Hulu et plus encore.

Avec vos bases de confidentialité couvertes, pensez à votre santé. Voici quelques conseils pour minimiser la fatigue oculaire, la fatigue du cou et la fatigue oculaire :

1. L’éclairage compte

“Tu vas te casser les yeux !” Nous avons tous entendu cela lorsque nous étions enfants assis devant la télévision, n’est-ce pas ? Regarder la télévision ne causera probablement pas de dommages durables à la vision, mais cela pourrait fatiguer vos yeux.

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