Ce n’est pas maintenant le temps de parler d’une quête pour être plus productif, mais nous y sommes. Au milieu de niveaux de stress élevés, de la détérioration des frontières entre le travail et la vie personnelle et d’un terrible cycle de nouvelles, écouter ce monologue intérieur sur ce que vous pourrait ou devrait faire à tout moment est dur pour la santé mentale. Mais quand même, je veux en parler, parce que je suis mal à la détente. Et il pourrait y avoir un moyen d’atténuer l’attraction de la productivité : Légendes Pokémon : Arceus.
Je crois fermement que je ne peux pas m’empêcher de ressentir les choses. (Je suis gêné par ma dépendance à Fusionner le manoirmême si je sais que je ne devrait pas Je ressens cela.) Mon obsession pour la productivité, les hacks de la vie, le fait d’en faire plus que ce que je peux physiquement faire à tout moment, est un sous-produit du fonctionnement de mon cerveau, de la façon dont j’ai été élevé et de nombreux facteurs sociétaux qui nécessitent une histoire entièrement différente à déballer. C’est un cocktail toxique, mais sur lequel j’ai accepté, je n’ai aucun pouvoir. Mon cerveau veut être productif tout le temps. L’astuce est de ne pas céder. Je profite des temps d’arrêt et je dois m’y tenir, même quand je ne me sens pas bien – les avantages à long terme sont trop nécessaires.
C’est là que certains les types des jeux vidéo arrivent. Les jeux sont idéaux pour décompresser car ils occupent mes mains tout en forçant mon cerveau à sortir du monde numérique, toujours actif et toujours connecté. Les titres de style collection, en particulier, grattent la démangeaison de faire les choses, incitant mon esprit axé sur la productivité à penser que j’accomplis quelque chose même si c’est juste pour le plaisir.
Légendes Pokémon : Arceus est parfait pour cela. J’ai déjà été tenté par de nombreux jeux Pokémon, mais c’est le premier que j’ai acheté et joué. Beaucoup de gens en qui j’ai confiance m’ont dit que c’était idéal pour les nouveaux venus dans la franchise, et ils avaient raison. J’adore les jeux en monde ouvert structurés ou basés sur des quêtes car ils donnent aux joueurs la liberté de faire ce qu’ils veulent sans être écrasants (trop d’options n’est pas non plus une bonne chose pour mon cerveau). Arceus n’est pas vraiment un monde ouvert, mais il s’en rapproche.
L’histoire est la suivante : vous, en tant que personnage principal, tombez dans un monde mystérieux à travers un portail sans aucun souvenir de qui vous êtes. Ce que vous avez, cependant, c’est une affinité pour attraper des Pokémon, les créatures mystérieuses qui habitent ce monde. Vous êtes recruté pour devenir un arpenteur, chargé de cataloguer les créatures de votre Pokedex. Il y a des missions et une histoire, ainsi que le mystère de vos propres origines, mais vous contrôlez parfaitement ce que vous explorez et progressez. Vous n’avez pas vraiment besoin de vous concentrer sur l’histoire à moins que vous n’ayez l’impression d’avoir épuisé un domaine et que vous souhaitiez débloquer le suivant.
C’est là qu’intervient le hack de productivité: j’ai passé tellement de temps à remplir le Pokedex au lieu de progresser réellement dans le jeu. Pour chaque type de Pokémon, vous avez différentes choses à faire : collectez un certain nombre d’entre eux avec furtivité ou battez-les avec un certain mouvement basé sur un élément, par exemple. Au fur et à mesure que vous avancez dans le Pokedex, vous avez vraiment l’impression de vérifier les choses sur une liste de choses à faire. Et si vous êtes une personne qui écrit des choses après les avoir faites, juste pour pouvoir les cocher (je vous vois !), alors vous comprendrez cette satisfaction.
Quand j’ai une journée très anxieuse et que je reconnais que j’ai besoin d’une relaxation sérieuse, Légendes Pokémon : Arceus c’est là que je me tourne. Cela donne l’impression que la relaxation est productive, cela calme mon esprit même lorsque je suis super stressé. Il peut sembler étrange de tromper votre cerveau en lui faisant croire que se détendre est un travail. Mais quand vous êtes doué pour travailler dur et terrible pour vous défouler, vous faites ce que vous devez, quand et où vous le pouvez.
Et maintenant, je peux enfin cocher “décompresser” cette liste de tâches sans fin.
