Nous avons tous des secrets. Comment devrions-nous les affronter?

Tout le monde a des secrets. Une bonne douzaine en moyenne, dit la recherche. Michael Slepian est psychologue à l’Université Columbia. Il étudie des gens depuis des années. En haut de la liste des secrets, il y a des mensonges, des rêves romantiques, des préférences sexuelles et des secrets de famille.

Ils maintiennent ces choses pour eux-mêmes pour une bonne raison, explique le psychologue Slepian. « Ils essaient de protéger quelque chose, souvent ou ce que les autres en pensent, leur réputation. Parfois, ils essaient aussi de protéger les autres avec leur silence si cela fait mal au secret ou s’ils ne veulent pas endommager une relation. »

Les secrets peuvent se charger

Selon les sentiments associés aux secrets, ceux-ci peuvent être stressants, explique Hans-Peter Brentle, président de l’Association allemande du psychothérapeute en Rhanitére-Palatinato. Les secrets stressés pourraient déclencher un stress aux symptômes que présentent également une personne qui a un traumatisme.

Des secrets stressants peuvent être avertis au niveau de la pensée, de l’émotion et du corps. « Ce serait très typique en termes de pensée que je dois toujours y penser », explique le psychothérapeute Hans-Peter Brettle. Sur le plan émotionnel, les secrets stressants pourraient être évidents avec des sentiments tels que la honte, la peur et la culpabilité. Physique avec troubles, insomnie et autres symptômes associés à la tension.

Méthodes pour faire face au stress

Si la charge des secrets, les techniques de copastie ou de réglementation des émotions aideront Brettle. « Cela signifie que cela régule mes sentiments ou que j’apprends à fermer les techniques. »

Secrets du Vatican

Les archives secrètes du Vatican sont célèbres et ont également joué un rôle dans les romans et les films. Dans « Illuminati » de Dan Brown, par exemple. L’archive apostolique du Vatican est officiellement appelée et c’est un énorme entrepôt avec des fichiers de plusieurs siècles. Hubert Wolf, professeur d’histoire de l’église à l’Université de Münster, a accès aux archives et à ses secrets.

Les sorcières brûlent-elles à Rome?

Le professeur Wolf fournit quelques exemples des nombreux résultats des archives du Vatican. « Et les sorcières? L’église romaine est vraiment organisée pour brûler les sorcières? Il y a des fichiers intéressants et ne sort pas, pas une seule sorcière n’a été brûlée à Rome. Vous êtes totalement surpris! »

Accord secret

« Comment était-ce avec les minuteries? Pourquoi les Templiers en France étaient-ils soudainement en tant qu’hérétique? Était-ce un accord entre le pape et le roi français? Et vous pouvez découvrir, oui, c’était un accord secret. »

Le secret de la confession