Avec le raccourcissement des jours et l’arrivée des brumes matinales, un sentiment de morosité saisonnière se répand en Autriche. Baptisé « Herbstblues » – littéralement « blues d’automne » – ce phénomène, moins clinique qu’une dépression saisonnière diagnostiquée, décrit une baisse d’énergie et d’humeur liée à la perte de luminosité estivale.
Le « Herbstblues » se manifeste par un manque de motivation, une légère mélancolie et une envie de cocooning. Il est devenu un terme courant dans le langage quotidien autrichien, présent dans les conversations, les articles de magazines et même les publicités.
Ce terme, né de la combinaison des mots allemands « Herbst » (automne) et de l’anglais « blues », décrit précisément cette sensation de déprime qui s’installe avec le déclin de la lumière, l’apparition du brouillard et le retour à des routines plus strictes après les vacances d’été. Les Autrichiens l’évoquent souvent en lien avec les matins brumeux le long du Danube ou les changements de temps imprévisibles.
« J’ai vraiment le blues de l’automne en ce moment – le soleil me manque », témoigne un sentiment partagé par beaucoup. Pour contrer cette baisse de moral, certains trouvent du réconfort dans des activités simples : « Une promenade dans les bois m’aide à vaincre le blues de l’automne », ou encore, « Avec du thé, de la soupe et de la bonne musique, je contrôle le blues de l’automne ».
Ainsi, si vous ressentez une baisse d’humeur avec la diminution de la lumière et que vous avez envie de vous blottir sous une couverture avec un livre, le « Herbstblues » est le mot juste pour décrire ce sentiment typiquement autrichien et saisonnier.
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