Publié le 30 novembre 2025 à 23h06. Après un licenciement brutal, Éléonora Nocent a transformé une passion pour le yoga en une nouvelle vie professionnelle en Espagne, illustrant la capacité de résilience face aux aléas du destin.
- À 33 ans, Éléonora Nocent a rebondi après avoir perdu son emploi de journaliste sportive.
- Elle a trouvé un nouveau métier en tant que professeure de yoga sur la Costa Dorada, en Espagne.
- Son parcours témoigne de l’importance de la résilience et de l’ouverture à de nouvelles expériences.
La vie ne suit pas toujours le chemin tracé. Pour Éléonora Nocent, originaire de la province d’Udine en Italie, cette vérité s’est imposée avec force il y a quelques années. Son rêve de devenir journaliste sportive à la télévision s’est brusquement effondré suite à un changement de propriétaire de la chaîne pour laquelle elle travaillait, entraînant son licenciement.
Après six années passées dans la rédaction, elle se sentait désorientée, en quête de réponses. C’est alors qu’elle s’est tournée vers le yoga, une pratique qu’elle avait déjà explorée, pour ralentir, respirer et se reconnecter à elle-même. Cette démarche a pris une nouvelle dimension lorsqu’elle a décidé de s’installer en Espagne avec son partenaire, près de Barcelone, en quête d’un rythme de vie plus lent et d’une proximité avec la mer.
« J’étais convaincu que c’était ma voie, mais au contraire, tout s’est effondré. La télévision a changé de propriétaire et tous les collaborateurs, moi y compris, ont été licenciés », confie-t-elle. Elle se souvient d’un sentiment d’incrédulité et de vide, rapidement suivi d’une opportunité inattendue : une formation pour devenir professeure de yoga, qu’elle a perçue comme un signe.
Avant ce tournant, Éléonora avait déjà exploré différents domaines. Elle avait débuté dans le monde du divertissement avec des concours de beauté, puis enchaîné les séances photo, les défilés de mode et les expériences dans les coulisses d’événements. Parallèlement, elle avait obtenu un diplôme en langues avec mention, ce qui lui avait permis d’enseigner l’espagnol dans les écoles publiques. Elle avait ensuite saisi l’opportunité de collaborer avec la télévision locale de l’Udinese Football, où elle avait travaillé comme présentatrice sportive et journaliste, une expérience qu’elle chérissait particulièrement.
« J’adorais la préparation des retransmissions, les retransmissions en direct du stade, l’émotion de rendre compte d’un match devant les caméras. »
Éléonora Nocent, journaliste sportive et professeure de yoga
Un bref passage à Milan, à la rédaction de Sky Sport, lui avait appris la rigueur et la précision nécessaires dans ce métier. De retour à Udine, elle avait obtenu une opportunité de croissance professionnelle, avec sa propre émission et une équipe qu’elle respectait.
Le déménagement en Espagne, fruit d’une vision commune avec son partenaire lors d’un réveillon du Nouvel An à Palma de Majorque, a marqué une nouvelle étape. Après des mois de préparation, ils ont quitté l’Italie avec deux valises, remplies de peurs et d’espoirs. Les débuts ont été difficiles : démarches administratives, recherche d’un logement sans références, nécessité de construire un nouveau réseau. Mais progressivement, les choses se sont améliorées. Ils ont trouvé une maison près de Barcelone et Éléonora a commencé à chercher du travail.
Finalement, une rencontre fortuite dans un club sportif l’a menée à un poste de professeure de yoga, suite au départ en congé de maternité d’une collègue. Aujourd’hui, elle donne ses propres cours, anime des séances en ligne et intervient dans des hôtels de luxe sur la Costa Dorada. Elle a également créé « Feel&Flow », un parcours de yoga émotionnel en ligne combinant mouvement, respiration et introspection.
« Chaque jour, quand j’entre dans la pièce, j’ai l’impression de faire quelque chose qui me représente vraiment : aider les gens à trouver l’équilibre, l’écoute et la présence. »
Éléonora Nocent, professeure de yoga
« Avant, j’allais bien, mais aujourd’hui, je vais mieux », témoigne-t-elle. Elle insiste sur le fait que ce cheminement n’a pas été facile, mais qu’il en valait la peine. « Parfois, la vie vous enlève quelque chose juste pour faire place à ce qui vous appartient vraiment. »
Le psychologue : « Cette histoire nous rappelle l’importance de cultiver la résilience, cette capacité d’adaptation et de rester ouvert aux nouvelles expériences »
« L’histoire d’Eleonora est un exemple puissant de la façon dont la vie peut nous présenter des défis inattendus, mais aussi des opportunités de renaissance et de transformation. Son chemin nous invite à réfléchir sur les dynamiques psychologiques qui nous guident pour surmonter les moments de crise », explique la Dre Anna Merolle, psychologue, psychothérapeute et experte en dynamique relationnelle.
« Lorsque quelque chose d’important, comme un travail ou un rêve, nous est retiré, nous sommes confrontés à un vide qui crée souvent de la confusion et de l’incertitude. Cependant, ce même vide peut devenir un terrain fertile pour la croissance personnelle. Eleonora a su reconnaître le signe de ce changement comme une opportunité d’explorer sa passion pour le yoga, en dirigeant la douleur vers une nouvelle vocation. Cela nous rappelle l’importance de cultiver la résilience, cette capacité d’adaptation et de rester ouvert à de nouvelles expériences. La résilience, en deux mots, c’est « adaptation positive ». Il ne s’agit pas seulement d’une qualité innée, mais d’une force intérieure qui peut être développée grâce à des pratiques quotidiennes de conscience de soi et d’acceptation. »
La décision de déménager en Espagne représente une autre étape cruciale dans son histoire de renaissance. Des environnements changeants peuvent avoir un impact profond sur notre humeur et notre capacité à relever les défis. Reconnaître qu’il est parfois nécessaire de s’éloigner de ce que nous savons pour trouver un nouvel équilibre est un acte de courage et d’autodétermination. Eleonora a montré que le changement, même s’il fait peur, peut ouvrir les portes à une vie plus authentique et plus satisfaisante. Un choix qu’elle a fait avec sa compagne, partageant une vision de la vie centrée sur le temps lent, non pas comme une évasion de la réalité, mais comme une décision consciente de se libérer du besoin incessant de faire pour découvrir la valeur de l’être. Dans cet espace partagé, loin du rythme frénétique, ils ont appris à cultiver la compréhension mutuelle et à donner corps à des valeurs telles que le soin et la solidarité.
De plus, la création de sa méthode met en avant l’importance de donner du sens à ses expériences. Trouver un moyen d’aider les autres grâce à ce que nous avons appris au cours de notre parcours de vie enrichit non seulement notre existence, mais contribue également au bien-être collectif. Eleonora a transformé ses difficultés en une opportunité de guider les autres vers plus d’équilibre et de conscience. La renaissance n’est donc pas un événement isolé, mais un processus continu de découverte de soi et d’adaptation aux circonstances. L’histoire d’Eleonora nous apprend à regarder au-delà des pertes et à reconnaître que chaque fin peut être un nouveau départ. La clé est de croire en nous et en notre capacité à nous réinventer, même lorsque le chemin semble incertain. Rappelons-nous que, comme Eleonora, nous avons nous aussi le pouvoir de créer la vie que nous désirons, à partir des cendres de nos expériences passées. »