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Publié le 28 octobre 2025 à 19:54:00. Pour les athlètes de l’Équipe Canada, le courage ne se résume pas à l’absence de peur, mais à la capacité de la surmonter, de demander de l’aide et de persévérer face à l’adversité, à l’approche des compétitions internationales.

• Le courage, selon les athlètes, se manifeste souvent par la capacité à agir malgré la peur.
• L’acceptation de la vulnérabilité et la demande d’aide sont également perçues comme des actes de bravoure.
• La persévérance et la volonté de se dépasser, même face à l’échec, sont des thèmes récurrents.

Au-delà de la performance sportive, le courage prend une dimension humaine et personnelle pour les membres de l’Équipe Canada. Plusieurs athlètes ont partagé leur vision de ce que signifie être courageux, révélant des réflexions profondes sur la peur, la vulnérabilité et la résilience.

Embyr Lee Susko, en luge, confie vivre selon le principe de « faire avec peur ».

« Je suis une personne craintive pour beaucoup de choses. La luge me fait souvent peur. Être courageux, c’est avoir peur, pour moi. Vous allez manquer tellement de choses si vous vivez simplement dans la peur. »

Embyr Lee Susko, athlète en luge

Elle souligne que le courage lui permet de continuer à défier ses limites et à persévérer dans sa discipline.

Pour Madeline Schizas, patineuse artistique, le courage se traduit par la capacité à affronter les situations inconfortables avec grâce et une attitude positive.

« Je pense que cela signifie faire face aux situations inconfortables avec grâce et avec une bonne attitude. »

Madeline Schizas, patineuse artistique

Hallie Clarke, en squelette, a appris que le courage peut aussi signifier demander de l’aide.

« Ce que j’ai appris cette année, c’est que le courage peut demander de l’aide. Cela vient d’un large éventail de choses, et je pense simplement que faire quelque chose que vous savez être la bonne chose à faire, même si c’est terrifiant, est vraiment ce qu’est le courage pour moi. »

Hallie Clarke, athlète en squelette

Trinity Ellis, également en luge, souligne que le courage consiste à affronter ses peurs et à agir malgré elles.

« Pour moi, le courage, c’est ressentir la peur et le faire quand même. Je veux dire, je suppose que c’est un peu la notion de bravoure, mais dans notre sport, cela en fait une grande partie. Et peut-être que la chose la plus précieuse que j’ai apprise du luge est que vous ressentirez de la peur, mais en sachant que vous êtes quand même capable de le faire. »

Trinity Ellis, athlète en luge

Kristen Bujnowski, en bobsleigh, met en avant la puissance de la persévérance face à la peur.

« Je pense qu’il y a quelque chose de vraiment puissant à continuer à faire quelque chose qui vous fait peur pendant si longtemps que vous devenez compétent dans ce domaine. Ensuite, vous vous dites : « Oh, cette chose qui me terrifiait avant, je deviens vraiment bonne ! » C’est une métaphore de la vie. »

Kristen Bujnowski, athlète en bobsleigh

Brodie Seger, en ski alpin, souligne l’importance de lâcher prise et de faire confiance à ses capacités.

« Je suis dans un sport où il faut un certain niveau de courage et de bravoure pour franchir la porte de départ. Mais je sais que ce qui me tue le plus à l’intérieur, c’est quand j’ai une course où je le veux vraiment, vraiment et que je m’accroche un peu trop fort, et j’en fais trop, je force un peu trop. On arrive au fond et on a l’impression de ne pas vraiment lâcher prise et de ne pas s’être laissé performer. Et je crois qu’il faut du courage pour mettre de côté la mentalité de « serrer trop fort pour y parvenir » et dire à la place : « Je vais lâcher prise, me pencher sur le défi, prendre des risques et je verrai ce qui se passe. »

Brodie Seger, skieur alpin

Ivanie Blondin, en patinage de vitesse sur longue piste, insiste sur la constance et l’engagement quotidien.

« La bravoure, c’est être capable de se montrer chaque jour, que vous vous sentiez bien ou non, et de continuer à y aller et de vous donner l’opportunité de continuer à performer et d’être le meilleur possible ce jour-là. »

Ivanie Blondin, patineuse de vitesse sur longue piste

Valérie Maltais, également patineuse de vitesse sur longue piste, souligne que le courage se manifeste dès le départ.

« Pour moi, je pense, le courage se manifeste sur la ligne dans notre combinaison en peau nue. Que vous soyez en bonne forme, que vous ne vous sentiez pas bien, que vous vous sentiez mal ou que vous soyez en pleine forme, je pense que vous devez être courageux pour vous présenter sur la ligne et vous présenter et parcourir une longue distance. Cela peut mal se passer dès le premier pas ou bien se passer dès le début. Il vous suffit donc de gonfler votre poitrine et de vous dire, d’accord, c’est tout. C’est le moment. Et quand ils disent de partir, il n’y a pas de retour en arrière. »

Valérie Maltais, patineuse de vitesse sur longue piste

Brooke D’Hondt, snowboardeuse, voit le courage comme une prise d’initiative.

« Je pense que pour moi, le courage signifie simplement prendre les devants. Dans ces moments où vous avez peur ou lorsque vous êtes sur le point de courir… il suffit de pouvoir intervenir et vous présenter à ce moment-là. »

Brooke D’Hondt, snowboardeuse

Florence Brunelle, en patinage de vitesse sur courte piste, estime que le courage implique d’assumer la responsabilité de ses actions et de prendre des mesures pour améliorer sa situation.

« Je dirais qu’être courageux, c’est assumer la responsabilité de ce qui se passe dans sa vie et avoir le courage de le reconnaître et d’agir. »

Florence Brunelle, patineuse de vitesse sur courte piste

Enfin, Jocelyne Peterman et Brett Gallant, en curling, soulignent l’importance de ne pas avoir peur de l’échec et de donner le meilleur de soi-même.

« BG : Je pense qu’il s’agit simplement de ne pas avoir peur d’échouer. Je pense qu’à chaque championnat du monde, aux Jeux olympiques ou à chaque fois que vous représentez un plus grand pays, il y a un certain niveau de peur : « est-ce que ce que je produis dans cet événement sera assez bon ? Et je pense qu’être courageux, c’est simplement dire : eh bien, j’ai déployé des efforts au fil des années, je me suis entraîné aussi fort que possible, j’ai fait de mon mieux, et je vais tout laisser de côté sur la glace et en être fier.

JP : Quand on se dépasse et qu’on essaie de concourir au plus haut niveau, ça fait peur. Et nous travaillons dur pour contrôler ces émotions et être capables de faire de notre mieux dans ces moments-là. Je suppose que c’est du courage, être vulnérable, se mettre en avant et faire de son mieux devant tant de yeux et poursuivre ses objectifs. »

Louis David Chalifoux, en ski acrobatique (bosses), considère que le courage est avant tout une question de dépassement de soi.

« Je pense que le courage consiste avant tout à se mettre au défi, à être capable de connaître ses limites et d’être capable d’essayer de les dépasser. C’est la seule façon de vraiment s’améliorer. Sortez de votre zone de confort. C’est du courage pour moi. »

Louis David Chalifoux, skieur acrobatique (bosses)

Lewis Irving, en ski acrobatique (sauts), souligne que le courage ne signifie pas l’absence de peur, mais la capacité à ne pas se laisser paralyser par elle.

« Pour moi, être courageux signifie reconnaître ses peurs et le faire quand même, sans laisser ses doutes ou ses peurs nous retenir. Être courageux ne signifie pas ne pas avoir peur, cela signifie simplement ne pas laisser la peur vous paralyser. »

Lewis Irving, skieur acrobatique (sauts)

Danaé Blais, en patinage de vitesse sur courte piste, estime que le courage implique d’oser viser la victoire sans craindre la défaite.

« Pour moi, le courage, c’est ne pas avoir peur de gagner, mais aussi ne pas avoir peur de perdre. Être assez courageux pour essayer de gagner chaque course et ne pas simplement essayer d’éviter de perdre. »

Danaé Blais, patineuse de vitesse sur courte piste