Publié le 2025-11-02 09:00:00. Une sensibilité accrue aux stimuli environnementaux pourrait être liée à une plus grande vulnérabilité aux troubles psychologiques, selon une vaste analyse regroupant les données de 25 études. Cette recherche souligne l’importance de prendre en compte cette sensibilité dans l’approche thérapeutique.
- Les personnes présentant une forte sensibilité seraient plus susceptibles de souffrir d’anxiété et de dépression.
- L’étude met en évidence un lien entre la facilité à se sentir dépassé par les stimuli et les problèmes psychologiques.
- Les chercheurs suggèrent que la sensibilité devrait être davantage intégrée dans le diagnostic et le traitement en psychothérapie.
Une sensibilité particulière à l’environnement pourrait bien être un facteur de risque pour le développement de troubles psychologiques. C’est la conclusion d’une nouvelle analyse menée par des chercheurs de l’Université Queen Mary de Londres, dirigés par le psychologue Tom Falkenstein. L’équipe a réévalué les données de 25 études existantes, publiées jusqu’à présent, afin d’explorer le lien entre la sensibilité aux stimuli et la santé mentale.
La sensibilité a été principalement évaluée à l’aide de questionnaires basés sur le concept de « haute sensibilité », une notion qui suscite encore le débat au sein de la communauté scientifique. Cette théorie postule que certaines personnes perçoivent le monde de manière plus intense et précise, ce qui peut les rendre plus vulnérables à la surcharge sensorielle. Les résultats de l’analyse indiquent que les individus affichant des scores élevés en matière de sensibilité sont plus susceptibles de présenter des symptômes d’anxiété et de dépression.
Plus précisément, l’étude révèle que la « facilité d’excitation », c’est-à-dire la tendance à se sentir rapidement dépassé face à de multiples stimuli ou demandes, est souvent associée à des problèmes psychologiques. Un autre facteur important est un « seuil de stimulation faible », qui se traduit par une sensibilité accrue à des éléments tels que la lumière, le bruit, les odeurs ou les textures. En revanche, l’ouverture aux détails subtils de la musique, de l’art ou de la nature ne semble pas être corrélée aux symptômes psychologiques.
Selon les chercheurs, il est crucial que les professionnels de la santé mentale prennent en compte la sensibilité comme un trait de personnalité dans leur pratique. Cela pourrait améliorer à la fois le diagnostic et la planification des traitements. Il est toutefois important de souligner que toutes les études incluses dans l’analyse reposaient sur des auto-évaluations, car il n’existe pas encore de méthode objective pour mesurer la sensibilité.
Pour en savoir plus sur les recherches en psychologie, vous pouvez consulter l’article original.