Dr Angela Rai, GP à La pratique générale de Londresa parlé exclusivement pour exprimer.co.uk sur l’épuisement de la chaleur, insolationet les risques pour la santé. «Être exposé à trop de chaleur peut vous faire sentir généralement mal, manquant d’énergie et Se sentir étourdi ou malade “, a déclaré le Dr Rai.
C’est généralement un signe de épuisement de chaleurce qui peut également conduire à d’autres symptômes troublants. Si vous remarquez des signes d’épuisement de chaleur, il est essentiel de prendre les bonnes étapes de soins pour empêcher qu’il se transforme en coup de soleil. “SunStroke est la forme la plus grave de blessure à la chaleur et est une urgence médicale”, a averti le Dr Rai.
Symptômes d’épuisement de chaleur:
- Maux de tête
- Perte d’appétit
- Nausée
- Température corporelle d’environ 38 ° C
- Transpiration excessive
- Peau pâle et moite
- Se sentir très soif
“L’épuisement de la chaleur doit être traité rapidement pour empêcher qu’il se transforme en coup de chaleur”, a déclaré le Dr Rai. La personne touchée doit être déplacée dans un endroit plus frais à la lumière directe du soleil.
Ils devraient ensuite se coucher et élever légèrement les pieds et siroter une boisson pour sportifs ou des sachets de réhydratation orale.
“Refroidissez leur peau avec de l’eau à l’aide d’un spray ou d’une éponge”, a ajouté le Dr Rai, ajoutant que la personne devrait “se sentir mieux” en une demi-heure.
Si les symptômes persistent, “il est préférable de consulter un médecin et en cas de doute, appelez le 999”.
Signes de SunStroke:
- Température corporelle au-dessus de 40 ° C
- Respiration rapide
- Essoufflement
- Se sentir mal après avoir reposé et refroidi
- Se sentir confus
- Avoir une crise
- Perte de conscience
- Ne pas être réactif
Sunstroke se produit lorsque le corps n’est pas en mesure de réguler la température interne.
La déshydratation se produit, ce qui entraîne des déséquilibres électrolytiques et, dans des cas graves, des problèmes de fonction rénale, d’anomalies cardiaques et de rythmes cardiaques dangereux.
Il pourrait même y avoir “des dommages aux tissus cérébraux en raison de l’hémorragie du cerveau ou de l’enflure”.
Si vous ne savez pas si vous pourriez souffrir d’épuisement de chaleur ou, en fait, le début de Sunstroke, appelez le 111.
Suivez les conseils de l’équipe d’intervention d’urgence qui pourrait vous encourager à visiter un hôpital.
