Publié le 2 novembre 2025 à 19h08. Une femme de Southport a atteint les demi-finales d’un concours national après avoir perdu près de 7 kg grâce au soutien d’un groupe local. Son parcours inspirant a même été salué par une ancienne star du rugby anglais.
- Laura Roche, 42 ans, est finaliste au concours de la femme de l’année de Minceur World.
- Elle a perdu 7 kg (10 livres de 8 livres) et a retrouvé confiance en elle.
- L’ancien international de rugby James Haskell a salué son parcours comme un exemple inspirant.
Laura Roche, originaire de Southport, a vu sa détermination récompensée en accédant aux demi-finales du concours de la femme de l’année 2025 de Minceur World. Cette compétition met à l’honneur les femmes ayant réalisé des transformations inspirantes grâce au programme de perte de poids. Laura a perdu près de 7 kg (10 livres de 8 livres), soit la moitié de son poids initial, et témoigne d’un changement profond, tant physique que mental.
Avant de rejoindre Minceur World, Laura se sentait prisonnière d’un cercle vicieux. « Avant de rejoindre Minceur World, je me sentais coincée. Mon poids m’affectait à l’intérieur comme à l’extérieur – cela avait un impact sur ma santé et sur la façon dont je me sentais. Ma confiance était faible et j’étais gênée par ma taille, mais je ne savais pas comment changer les choses », explique-t-elle. Elle a été particulièrement touchée par l’histoire d’une membre de 97 ans qui regrettait de ne pas avoir entrepris ce chemin plus tôt, ce qui l’a incitée à se lancer.
Le programme Minceur World a permis à Laura de découvrir une approche de l’alimentation saine et durable, sans restrictions drastiques. « J’ai découvert une façon de manger qui a fonctionné pour moi et ma vie – ce n’était pas du tout comme un régime et je ne pouvais pas y croire quand j’ai perdu 5 livres au cours de ma première semaine », raconte-t-elle. Elle a notamment appris à cuisiner ses plats préférés, comme les rôtis, les risottos et les œufs avec des frites, de manière plus équilibrée, en réduisant la quantité de matières grasses et en utilisant des alternatives plus légères.
Le soutien du groupe Minceur World de Southport, animé par Dee Wright, a joué un rôle crucial dans sa réussite. « Mon groupe Minceur World et mon Consultant Dee ont été incroyables. Le soutien, les idées et les encouragements de tout le monde chaque semaine m’ont aidé à croire que je pouvais y parvenir », témoigne Laura. Elle souligne l’importance des échanges et des conseils partagés au sein du groupe, qui lui ont permis d’apprendre non seulement sur la nutrition, mais aussi sur sa propre relation à la nourriture.
Au fur et à mesure de sa perte de poids, Laura a également intégré l’activité physique à son quotidien. Elle a commencé par promener son chien, puis a progressivement augmenté la durée et l’intensité de ses promenades, jusqu’à une heure chaque matin et chaque soir. « Je trouve que cela m’aide vraiment aussi mentalement et émotionnellement », confie-t-elle.
L’ancien international de rugby anglais James Haskell, connu pour son engagement en faveur du bien-être physique et mental, a salué le parcours de Laura.
« Laura a fait quelque chose de vraiment inspirant. Elle a pris le contrôle de sa santé, a renforcé sa confiance et a développé des habitudes saines pour la vie. Cela montre qu’avec le bon soutien et le bon état d’esprit, vous pouvez réaliser les objectifs que vous vous êtes fixés. Elle est devenue plus forte – physiquement et mentalement – et pour cela, elle est un véritable modèle. »
James Haskell, ancien international de rugby anglais
Dee Wright, la consultante Minceur World qui anime le groupe de Laura, se dit fière de son parcours. « Laura est une star et suivre son parcours a été un privilège. Elle n’a pas seulement perdu du poids, elle a gagné en confiance et en estime de soi. Elle est un énorme soutien pour les autres dans le groupe et un brillant exemple de ce qui peut être réalisé », affirme-t-elle. Elle rappelle que le soutien est essentiel pour la motivation et la réussite dans un parcours de perte de poids.
Les personnes intéressées à rejoindre le groupe Minceur World de Southport peuvent contacter Dee Wright au 07711566153 ou se rendre aux réunions qui se tiennent à l’église St Simon et St Jude sur Old Park Lane les jeudis à 9h, 16h, 17h30 et 19h, ainsi que les vendredis à 7h30, 9h et 10h30.
À propos de Minceur World
Fondée en 1969 dans le Derbyshire par Margaret Miles-Bramwell OBE, Minceur World est la principale organisation de perte de poids au Royaume-Uni et en Irlande, avec plus de participants chaque semaine que tout autre programme similaire. L’organisation accompagne des centaines de milliers de personnes, en groupe ou en ligne, dans leur démarche de perte de poids et d’adoption d’habitudes saines durables.
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