Bien que la masturbation soit souvent considérée comme quelque chose que vous faites par vous-même, c’est aussi un moyen incroyablement chaud de s’engager avec votre partenaire. Que vous cherchiez à pimenter votre relation, à établir la confiance et la connexion avec votre partenaire, ou que vous explorez simplement de nouvelles sensations, la masturbation mutuelle est une technique de sexe qui mérite d’être essayée.
“La masturbation mutuelle peut créer un environnement extrêmement érotique, améliorant le désir entre les partenaires”, explique Megwyn White, sexologue clinique certifié. “Cela crée une expérience partagée pour quelque chose qui se fait généralement en privé, créant une intimité entre partenaires.”
C’est tout à fait compréhensible si vous masturbez mutuellement avec votre partenaire un peu intimidant. Tout comme l’introduction de tout nouveau pli ou fétiche dans votre vie sexuelle, c’est intime! C’est privé! C’est personnel! Mais la confiance, plonger dans le monde de la masturbation mutuelle est une expérience enrichissante qui permet à tous les partenaires de ressentir du plaisir – et d’observer le plaisir de l’autre – d’une manière qu’ils n’ont probablement jamais eu auparavant.
Experts présentés dans cet article
Megwyn White est un sexologue certifié et fondateur de Somatic Healing Platform Haptic Body.
Joy Berkheimer, LMFT, est coach, sexologue, auteur et thérapeute des rencontres.
Qu’est-ce que la masturbation mutuelle?
La masturbation mutuelle fait référence à l’acte de vous faire plaisir aux côtés de quelqu’un d’autre. Souvent, cela peut sembler à tour de rôle se regarder se masturber ou se masturber simultanément. Certaines personnes l’utilisent même comme un outil connectif dans les relations à longue distance lorsqu’elles ne peuvent pas être physiquement ensemble en personne. Et bien que la masturbation mutuelle soit parfois appelée «masturbation du couple», cela peut également être fait avec plusieurs partenaires pour la masturbation de groupe. (Plus de choses à ce sujet ci-dessous.)
Quant aux avantages d’essayer la masturbation mutuelle: la masturbation permet aux gens de profiter du plaisir selon leurs propres termes et en leur propre pouvoir. C’est un exercice enraciné dans l’amour-propre, l’agence et le plaisir, ce qui explique pourquoi il peut se sentir vulnérable de prendre cet acte privé et de le partager avec quelqu’un d’autre. Mais cette vulnérabilité peut réellement servir à approfondir la connexion entre les amoureux, à vous exciter et à créer un environnement unique où vous et votre partenaire pouvez vivre un peu de voyeurisme consensuel.
“En tant que gens, nous aimons assister au plaisir aux autres. C’est le reflet de ce à quoi nous pouvons ressembler et vivre lorsque nous sommes dans la chaleur de notre propre plaisir, car nous ne voyons pas souvent cela en nous-mêmes”, dit le thérapeute et sexologue Joy Berkheimer.
La meilleure partie est que les possibilités de la masturbation mutuelle sont à peu près infinies: elle peut servir de préliminaires ou de l’événement principal, c’est une excellente alternative pour ceux qui n’aiment pas le sexe interne (ou “pénétrant”), et c’est aussi une façon à faible enjeux d’explorer des plis comme la bordure sexuelle.
De plus, “Lorsque les couples ou les groupes explorent la masturbation ensemble, il permet aux partenaires de se connecter à leurs propres” cartes de plaisir “personnelles tout en observant ce qui excite leur partenaire et l’expérience unique de plaisir de leur partenaire”, explique White. En d’autres termes, vous pouvez enseigner à votre partenaire où vous toucher de manière non intimidante. De plus, à un niveau plus pratique, la masturbation mutuelle signifie que les gens ne sont pas des échanges de liquides (ou entrez en contact avec les liquides sexuels des autres), ce qui élimine la possibilité de STI ou de grossesse.
Comment essayer la masturbation mutuelle ensemble
Tout d’abord, parlez avec votre (s) partenaire de ce que vous êtes à l’aise – comme utiliser des jouets sexuels les uns contre les autres, les regarder mutuellement ou les se toucher pendant la masturbation mutuelle. Comme toujours, si vous ou votre partenaire devenez mal à l’aise à tout moment, décidez toujours d’un mot sûr à l’avance pour vous faire savoir pour terminer la session.
Que vous essayiez la masturbation mutuelle sur le sol, dans la chambre, dans la douche ou dans la cuisine, vous pourriez trouver sexy de passer d’abord un peu de temps à enlever vos vêtements les uns des autres. Permettez à vos yeux de se promener sur votre partenaire alors qu’ils prennent simultanément la vue de vous également. Ensuite, l’expérience sexuelle peut ressembler à vos séances de masturbation normales. Touchez-vous comme vous le feriez si vous étiez seul, tout en faisant attention à ce que fait votre partenaire.
“Pour ceux qui peuvent essayer la masturbation mutuelle pour la première fois, poser côte à côte tout en se masturbant peut être le plus confortable afin que votre partenaire puisse établir autant ou peu de contact visuel que vous le souhaitez”, explique White. Vous pouvez également vous positionner en vous asseyant face à face avec eux, ce qui vous donnera (et votre partenaire) une vue frontale, ajoute-t-elle.
Conseils de masturbation mutuelle
Ci-dessous, White recommande les conseils suivants lorsqu’ils se masturbent mutuellement:
Définir l’humeur. Comme tout autre type de sexe, un petit travail de préparation ira très loin. Pensez à ce qui vous rend le plus à l’aise et le plus excité lorsque vous vous masturbez seul – un certain jouet, un lubrifiant à base d’eau ou à base de silicone, une liste de lecture sexuelle ou une serviette. Certains partenaires choisissent également de regarder du porno ensemble, bien que ce ne soit bien sûr pas une exigence.
Utilisez FaceTime à votre avantage. Si vous n’êtes pas physiquement avec votre partenaire, la masturbation mutuelle est un excellent moyen de garder l’étincelle en vie par téléphone. White suggère de soutenir votre téléphone dans une position stable, puis de s’asseoir tout en faisant face à la caméra. N’hésitez pas à s’agenouiller, à se lever, à pousser ou à se déplacer devant la caméra pendant que vous vous masturbez. Assurez-vous simplement d’être limpide sur le consentement si vous jouez par téléphone et communiquez à l’avance des captures d’écran ou des enregistrements d’écran.
Ajoutez un discours sale dans le mélange. Dire à votre partenaire à quel point il a l’air sexy ou à quel point quelque chose se sent bon améliorera l’expérience. Vous pouvez également expérimenter avec des instructions mutuellement sur la façon et la touche de l’autre personne.
Utilisez des jouets sexuels. Ne vous sentez pas timide d’introduire des jouets sexuels dans votre séance de masturbation mutuelle; Ils peuvent être quelque chose à connecter. Essayez d’utiliser un jouet sexuel à télécommande afin que vous et votre partenaire puisse contrôler l’intensité, la vitesse et le modèle des jouets les uns des autres.
S’impliquez plus. “Si vous êtes en personne avec votre partenaire et qu’ils sont à l’aise avec cela, n’hésitez pas à les toucher et à les embrasser en apprenant ce qu’ils aiment”, explique White.
Conseils de masturbation de groupe
Dans la dynamique du groupe, les mêmes règles s’appliquent généralement. Soyez communicatif, ayez des jouets sexuels et du lubrifiant et entrez dans une position confortable. Avec plusieurs personnes dans le mélange, assurez-vous toujours tous Les participants sont sur la même longueur d’onde en établissant des règles de base avant le jeu, comme si les baisers ou les discussions sale sont OK, ou si vous voulez essayer de synchroniser vos orgasmes.
Lorsque vous êtes prêt à commencer, Berkheimer recommande de vous allonger dans un cercle les uns à côté des autres, ce qui donnera à toutes les parties la possibilité de voir le plaisir “sous plusieurs angles différents de ce cercle”. Ensuite, communiquez les uns avec les autres sur la façon dont tout se sent et quand vous serez proche de l’orgasme.
Gardez à l’esprit que si la masturbation mutuelle est une pratique relativement sûre, chaque fois qu’il y a des fluides corporels à partir de décharge vaginale ou de sperme, “les IST peuvent se propager”, explique White. “Soyez prudent de cette propagation si vous et vos partenaires décidez d’intégrer de vous toucher pendant votre cabinet et d’envisager de vous faire tester de manière cohérente.”
Sara Youngblood Gregory était une rédactrice contributive pour Popsugar Wellness. Elle couvre le sexe, le pli, le handicap, le plaisir et le bien-être. Sara siège au conseil d’administration du journal littéraire et artistique lesbien, Sinister Wisdom. Son travail a été présenté dans Vice, -, Bustle, Dame, The Rumpus, Jezebel et bien d’autres. Le premier travail de non-fiction de Sara, «The Polyamory Workbook», sur la navigation éthique non monogamie, est maintenant disponible.