sauna

Publié le 12 novembre 2025 à 22h08. Une nouvelle expérience combine humour et bien-être à New York : des spectacles de stand-up sont désormais donnés dans un sauna, entre séances de froid et de chaleur, attirant une clientèle en quête d’originalité et de déconnexion.

• Le festival de l’humour de New York a accueilli des spectacles uniques dans un sauna de Manhattan.
• L’entreprise Othership, à l’origine de cette initiative, propose des événements axés sur le bien-être et la communauté.
• Les participants alternent entre bains glacés (32 à 40°F, soit environ 0 à 4°C) et séances de sauna (165 à 185°F, soit environ 74 à 85°C).

Oubliez les bars et les salles de concert traditionnelles. À New York, la nouvelle tendance est de rire à gorge déployée… dans un sauna. Mardi soir, quatre humoristes ont donné des spectacles mémorables non pas sur une scène, mais sur les marches d’un sauna dans l’un des établissements les plus prisés de la ville, dans le cadre du Festival de l’humour de New York.

Les participants, venus découvrir ce concept insolite proposé par Othership, ont alterné entre des moments de détente dans un salon confortable, des séances de rire intense et des expériences extrêmes de contraste thermique. Entre les blagues, ils se sont immergés dans des piscines glaciales, transformant la soirée en une fusion audacieuse entre comédie et thérapie de contraste – une pratique de bien-être particulièrement en vogue.

Fondée à Toronto, Othership a rapidement conquis un public fidèle au Canada et désormais à New York. L’entreprise a vu le jour pendant la pandémie, lorsque Robbie Bent a constaté un intérêt croissant pour les bienfaits du chaud, du froid et du lien social. Il avait alors aménagé un sauna, un bain de glace et un salon de thé dans son garage, comme il l’expliquait précédemment au New York Post.

« Les gens avaient soif à la fois de chaleur et de connexion », explique-t-il. Bent et ses quatre cofondateurs ont donc décidé de transformer cette initiative locale en une marque à part entière : Othership.

Aujourd’hui, l’entreprise propose une gamme variée d’événements sans alcool, conçus pour réinventer la vie nocturne à travers le prisme du bien-être. Au programme : performances de DJ, concerts, soirées rencontres et, désormais, spectacles de stand-up.

Lors de la soirée du festival, l’ambiance était à la fois détendue et énergique. Les participants, en maillot de bain, sirotaient du thé à la camomille tout en échangeant et en discutant. Peu après, ils se sont dirigés vers la salle de plongée froide, où des instructeurs les ont guidés à travers trois immersions glaciales de 30 secondes, alternant entre des températures de 32 et 40°F.

Plongé dans l’eau glacée, j’ai suivi les instructions respiratoires des guides. Une petite foule s’est rapidement rassemblée autour de ma piscine, encourageant et comptant les secondes avec moi. Pendant ce temps, un guide rythmait l’expérience avec un tambour, tandis qu’un autre faisait vibrer un diapason au-dessus de nos têtes.

Au-delà du choc thermique, j’ai été frappé par les bienfaits potentiels de cette pratique. Des études montrent que les bains de froid peuvent stimuler la circulation sanguine, le métabolisme et l’humeur, tout en réduisant le stress et l’inflammation. Des recherches de Kaiser Permanente confirment ces effets bénéfiques.

Frissonnants mais revigorés, nous avons ensuite rejoint le sauna, chauffé à une température comprise entre 165 et 185°F. C’est là qu’Andrew Packer, l’hôte de la soirée, a présenté le premier humoriste, Marc Normand. Il est entré dans la pièce étouffante, une serviette autour de la taille, et a immédiatement captivé le public avec son humour incisif.

La chaleur, les rires et l’énergie palpable dans la pièce étaient électriques. Habituellement, j’aurais besoin d’un verre ou deux pour me détendre devant un spectacle humoristique, mais ici, ce n’était pas nécessaire.

« La comédie au sauna apporte ce mélange parfait de sueur, de rire et d’énergie qui nous anime »,

Emilio Savone, propriétaire du New York Comedy Club

Il avait raison. Malgré le fait que je ne connaissais que peu de personnes présentes, j’ai ressenti un sentiment de connexion inattendu, un lien communautaire qui rappelle pourquoi les humains se sont réunis autour des saunas pendant des siècles.

Les bienfaits ne s’arrêtent pas là. Selon la clinique Cleveland, les saunas peuvent améliorer la santé cardiovasculaire, soulager la douleur et favoriser la relaxation, tandis que le rire réduit le stress et améliore l’humeur.

Marc Normand a cédé sa place à Juan Nicolón, qui a enchaîné avec un set humoristique et audacieux, tandis que nous savourions du thé glacé et continuions à rire. Malgré une longue journée de travail, je me sentais plein d’énergie, pleinement présent et étonnamment revitalisé – un sentiment bien différent de celui que j’avais ressenti plus tôt, où je rêvais simplement de rentrer chez moi.

Nous sommes retournés à la salle de plongée froide pour un dernier défi glacé avant que Sienne Hubert-Ross et Gabe Rodriguez-Tossas ne clôturent la soirée avec des performances entraînantes. Au cours de la dernière demi-heure, les invités ont été invités à explorer l’espace à leur guise, certains optant pour un troisième plongeon, tandis que d’autres se détendaient dans le salon de thé ou le sauna, discutant et se relaxant.

J’assiste à de nombreux spectacles à New York, mais peu d’entre eux m’ont laissé un sentiment de bonheur aussi sincère qu’hier soir. Et je suis presque certain que les blagues n’étaient qu’une partie de l’équation. L’expérience dans son ensemble – la sueur, les frissons, les rires et l’énergie humaine partagée – l’a élevée au-delà d’une simple soirée.

Mieux encore, je suis rentré chez moi et me suis endormi instantanément, un exploit rare pour cet insomniaque, même avec une forte dose de mélatonine ou d’autres somnifères.