Qu’y a-t-il dans votre assiette?
Le jour de Lizzo commence par un petit-déjeuner d’oeuf allaité chaud, des saucisses de poulet et des hachistes de chou-fleur. Pour le déjeuner, roue entre salade de poulet thaïlandaise râpée, enroulement de la laitue avec du thon ou de la poitrine de poulet en tranches. Le dîner est son repas le plus cohérent et le premier. À 17h00, il mange généralement du pain de viande de dinde, de la purée de pommes de terre avec du chou-fleur et des haricots verts. Les premiers jours, a-t-il expliqué, aide à gérer son RGO (maladie du reflux gastro-œsophagien), une affection dans laquelle l’acide gastrique coule dans l’œsophage. « Mon corps a besoin de temps pour digérer la nourriture avant de dormir, donc l’acide ne m’élevait pas à la gorge », a-t-il déclaré.
Lizzo a également apporté des modifications à ses habitudes de collation. Maintenant, il préfère le yaourt grec avec une faible teneur en sucre assaisonnée de baies et un fil de miel. Une fois fan de plus de frappuccinos par jour, il est maintenant limité à un café mélangé à des protéines de vanille. Cela dit, il n’a pas peur d’un traitement occasionnel. « Il y a un équilibre », a déclaré Lizzo, observant qu’elle aime toujours les offres de poulet avec une gaufre, des jambes de crabe ou un beignet plein de crème de noix de coco. « Je pense que c’est ce qu’est la vraie santé. »
Pas d’Ozempico, pas de chirurgie «
Face à la spéculation en cours, Lizzo a confirmé qu’il n’avait pas pris de médicaments ozempques ou autres perte de poids pendant sa transformation. Tout en considérant brièvement les procédures cosmétiques comme un repli du ventre, il a finalement choisi une approche naturelle. « Je n’ai pas obtenu Ozempic », a-t-il déclaré. « J’ai pensé à la chirurgie de perte de poids, mais je voulais d’abord essayer mon chemin. » En janvier 2025, Lizzo prétend avoir atteint son « objectif de libération de poids », abaissant son IMC de 10,5 points et améliorant considérablement sa santé générale. Mais pour elle, cette transformation concernait moins les nombres et plus sur la récupération du contrôle. « J’ai libéré du poids, je ne l’ai pas perdu », a-t-il souligné. « Parce que je n’ai rien perdu. J’ai gagné en force, en clarté et en paix. »