Lily Allen, l’auteure-compositrice-interprète britannique, révèle qu’elle suit une thérapie pour lutter contre une addiction au shopping, après avoir dépensé des sommes considérables suite au succès de son dernier album.
La chanteuse, dont l’album sur la rupture amoureuse, West End Girl, a dominé les classements cette année, affirme se sentir « convaincue d’être milliardaire ». Elle a révélé avoir acheté récemment une Porsche à 120 000 £ (environ 140 000 €) et un sac Hermès à 16 500 £ (environ 19 000 €).
Lors d’un épisode de Noël de son podcast Miss Me?, en compagnie de Miquita Oliver, Lily Allen a expliqué : « Il faut se faire plaisir et marquer le coup. Je suis convaincue d’être milliardaire. Des sacs à main ont été achetés, des bijoux et une voiture aussi. » Elle a également ajouté : « Je pense que j’essaie de me débarrasser de cet argent parce que je ne crois pas le mériter. »
Pour faire face à cette tendance compulsive, l’artiste suit depuis quatre mois une thérapie par Désensibilisation et Reprocessement par les Mouvements Oculaires (EMDR). Cette technique, explique-t-elle, consiste à visualiser une expérience traumatisante et à identifier les sensations physiques et mentales qui y sont associées, dans le but de réduire l’intensité de la douleur.
« Si vous essayez d’arrêter un comportement négatif, comme les dépenses excessives ou la consommation de drogues, vous faites l’inverse : vous vous concentrez sur le sentiment positif et essayez de le dissocier de votre estime de soi », a-t-elle précisé. Dans son cas, elle utilise cette méthode pour se convaincre qu’un sac à main, par exemple, contribue à son bien-être et à son épanouissement personnel. « C’est vraiment intéressant… Je ne suis pas sûre de comprendre la science derrière tout ça, mais ça marche pour moi », a-t-elle conclu.