Publié le 24 septembre 2025. Suzanne, après un deuil douloureux, témoigne de son cheminement vers la reconstruction, entre la persévérance quotidienne et l’émergence d’un nouvel amour.
- Suzanne a retrouvé un équilibre après la perte de son compagnon, grâce à un accompagnement thérapeutique et au soutien de son entourage.
- Elle souligne l’importance de reprendre des habitudes simples, même dans la douleur, pour avancer.
- Suzanne a trouvé le bonheur avec un nouveau partenaire, apprenant à concilier deuil et nouvelles émotions.
Après une perte immense, Suzanne a trouvé la force de se reconstruire, un pas à la fois. Elle raconte son expérience dans une interview à paraître dans le magazine Le Nouveau, disponible en librairie dès mercredi.
Le point de départ de ce cheminement fut une recommandation pragmatique de son thérapeute. « Très tôt, le thérapeute a dit à mon plus jeune : ‘Lève-toi et fais ton lit tout de suite.’ J’aime vraiment ce genre de choses pratiques. Faites-le, n’y pensez pas, partez », explique-t-elle. Cette approche concrète lui a permis de reprendre le contrôle, même lorsque la tristesse était accablante.
« De temps en temps, il y a des jours où vous ne voulez pas du tout faire cela ou où vous pouvez à peine le faire, mais vous devez quand même le faire. Très prosaïque. Voyez comment les choses se passent chaque jour et remettez-vous lentement sur pied », confie Suzanne. Elle insiste sur l’importance de l’acceptation et de la patience dans le processus de deuil.
Le soutien de sa famille et de ses amis a également été crucial. « Je savais que je voulais vivre. Que je voulais aller de l’avant. Je veux être dans ce monde, avec mes enfants, mon père et les autres membres de ma famille », témoigne-t-elle. Ses collègues de travail ont également fait preuve de compréhension et de bienveillance, lui accordant l’espace nécessaire à son deuil.
« Ils ont été chaleureux, compréhensifs et m’ont laissé beaucoup d’espace. Je suis restée trois mois à la maison. Et quand j’ai recommencé, j’ai dit : ‘J’attends le moment où tu recommenceras à me faire des blagues merdiques.’ Au bout d’une semaine, quelqu’un a osé », raconte-t-elle avec un sourire.
Aujourd’hui, Suzanne a retrouvé le bonheur auprès d’un nouvel homme. « C’est toujours gênant. Cela m’est arrivé, je ne le cherchais pas activement. Et j’ai maintenant appris que le chagrin et le bonheur d’un nouvel amour peuvent coexister. Parfois même, ils se chevauchent et c’est assez compliqué », explique-t-elle avec lucidité.
Elle reconnaît que le souvenir de son grand amour reste présent. « Je suis encore en train de traiter et il a aussi ses propres choses dans la vie. Parfois, cela représente beaucoup », ajoute-t-elle. Malgré cela, elle se réjouit de la relation qu’elle partage avec son nouveau compagnon. « Je suis fier de nous. Malgré tous les bagages, nos vies et notre travail bien remplis, nous entretenons une excellente relation », conclut Suzanne.