Les Falcons d’Atlanta, le porteur de ballon Bijan Robinson, se sont levés lors d’une conférence de presse au printemps dernier et ont déclaré que ses attentes devaient être utilisées de manière similaire à la façon dont les 49ers de San Francisco utilisent le porteur de ballon polyvalent Christian McCaffrey.
Robinson a poussé cette attente plus loin cette intersaison.
Le dos de troisième année a passé près d’un mois avec McCaffrey dans la région de Los Angeles en juin et juillet. Les deux ont travaillé ensemble et ont fait la récupération, ce que McCaffrey est connu pour prendre très au sérieux. Le frère de McCaffrey, Luke, un receveur des commandants de Washington, les a rejoints. L’un de leurs principaux entraîneurs était l’entraîneur d’athlétisme très vanté Randy Huntington.
“C’était génial, moi et lui, nous nous donnant juste tellement de conseils et ne faisant que nourrir les connaissances les uns des autres sur le terrain”, a déclaré Robinson. «Et nous avons travaillé pendant tout le mois, alors j’ai pu voir comment il a fonctionné, il a pu voir comment je travaillais, et nous avons pu le rassembler et c’était vraiment cool.
“Deux gars se réunissent juste en essayant de s’améliorer, et il m’a appris tout un tas de mouvements nuancés que j’ai appris sur le terrain, et j’ai fait la même chose avec lui.”
Robinson, 23 ans, a éclaté la saison dernière, sa deuxième dans la NFL. Le natif de l’Arizona a terminé quatrième de la ligue en verges par mêlée (1 887) et troisième en verges au sol (1 456). Ses 14 touchés précipités ont été le troisième total le plus élevé.
Christian McCaffrey, quant à lui, a subi des revers des blessures la saison dernière, d’abord avec les problèmes d’Achille, puis une blessure à droite du PCL. Mais il a mené à deux reprises la ligue en yards depuis Scummage (2019 et ’23) et a quatre saisons avec plus de 1 000 verges au sol. Le joueur de 29 ans entre dans sa neuvième année en tant que pro.
Robinson a déclaré que la plus grande chose qu’il en avait enlevée à McCaffrey était son rétablissement et comment il s’est assuré qu’il se sentait à 100% avant chaque entraînement.
“Je veux dire, il est juste de vouloir vous assurer que votre corps est en forme de niveau supérieur avant de partir sur le terrain”, a déclaré Robinson. “Peu importe ce que c’est – si c’est une journée légère ou une journée difficile – vous voulez toujours vous assurer que vous êtes prêt à partir.
“Donc, son aspect de rétablissement de sa vie est assez impressionnant.”
Robinson a déclaré que lui et McCaffrey ont utilisé une nouvelle forme de thérapie par la lumière rouge dans une chambre d’altitude appelée stratosphère ATC.
“Nous étions 18 000 pieds dans les airs, mais nous étions dans une machine”, a déclaré Robinson. “C’était juste très bon pour mon corps.”
💪 Christian McCaffrey
💪 Bijan Robinson
💪 Luke McCaffrey
Tous mettent un travail sérieux cette intersaison. L’air absolument déchiqueté. pic.twitter.com/ndc0wowcwf
– Jordan Schultz (@schultz_report) 27 juin 2025
La stratosphère est comme l’entraînement en élévation sans avoir à se rendre à une haute altitude. La chambre a été créée par l’ancien cascadeur d’Hollywood Bobby Williams avec les conseils du Dr Bruce Johnson de la clinique de Mayo.
L’entraînement et le rétablissement à l’altitude ont été une caractéristique pour les athlètes, en particulier dans les sports de combat. Julio César Chávez Sr. a dû beaucoup de succès à une formation en élévation au Mexique. Certains des gymnases MMA les plus importants se trouvent dans des villes à l’altitude comme Albuquerque, au Nouveau-Mexique, que Jon Jones a appelé à la maison pendant de nombreuses années.
Williams affirme que l’entraînement dans la stratosphère peut aider à élever les niveaux de l’hormone érythropoïétine (EPO) et VO2 Max, ce qui concerne la production de globules rouges et la capacité pulmonaire, respectivement. La chambre peut également être utilisée pour la récupération, comme Robinson l’a noté.
“Il se débarrasse immédiatement de toute inflammation”, a déclaré Williams. “Je veux dire, pensez à votre corps pour obtenir un massage pour vous débarrasser de l’inflammation. Vous obtenez un massage cellulaire. Chaque cellule est en expansion, et chaque cellule se contracte, et c’est incroyable.”
La stratosphère de Williams est basée dans le quartier Pacific Palisades de Los Angeles. Il vient de commencer à vendre des chambres l’année dernière. Le premier acheteur était l’Institut de performance de l’UFC à Las Vegas. Williams pense que la stratosphère sera un jour dans chaque établissement de la NFL à travers le pays, et Robinson, a-t-il dit, veut déjà que les Falcons en aient un.
“J’ai l’impression que parfois il y a de nouveaux gadgets et des gadgets et il y a des chambres, les hyperbariques, l’entraînement hypoxique, le travail de la respiration”, a déclaré McCaffrey. “Il y a tellement de choses différentes que nous essayons simplement de prendre chaque petite once, et si vous pouvez trouver un avantage ou un bord, nous le faisons.”
Trouver un avantage est la raison pour laquelle Robinson a contacté l’équipe de McCaffrey pour voir de travailler ensemble à La Williams a noté à quel point les deux étaient compétitifs, mais de manière positive.
“Ils essayaient juste de se surpasser sur le pouvoir et la vitesse de la formation”, a déclaré Williams. “Mais dans l’ensemble, ils étaient là pour se soutenir mutuellement.
“Ils tiraient Michael Jordans, si vous le vouliez. Ils se disaient les uns les autres, donc cela les améliorerait. Vous savez ce que je veux dire? Ce n’est pas comme s’ils cachaient quoi que ce soit, et ils essayaient de s’entraider et de se soulever.”
McCaffrey a qualifié Robinson de “un gars spécial, une personne spéciale et un joueur spécial”.
“J’étais super limité qu’il nous a rejoint un peu, et je n’ai pas de mauvaises choses à dire à son sujet”, a déclaré McCaffrey.
Robinson et McCaffrey seront des équipes adverses le 19 octobre dans la semaine 7 pour “Sunday Night Football”. Mais à part cela, il semble que les deux aient formé un lien de porteur de ballon.
“Je pense que c’est vraiment cool d’avoir McCaffrey être un frère pour moi aussi, et donc je peux apprendre toutes les choses sympas qu’il a faites sur le terrain, et vice versa”, a déclaré Robinson.
Rapports supplémentaires de Nick Waggoner.
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