Publié le 4 décembre 2025 à 17h40. Une soirée dédiée au Yoga Nidra et à la découverte de son animal guide sera proposée à Luino, offrant une expérience de voyage intérieur unique pour ceux qui souhaitent explorer leur bien-être.
- Bambù, à Luino, organise une soirée axée sur la relaxation profonde et la méditation.
- L’événement mettra en avant le Yoga Nidra, une technique de relaxation guidée, et l’exploration de l’animal guide personnel.
Le centre Bambù, situé Via Voldomino 13 à Luino, invite les habitants et visiteurs à une soirée spéciale conçue pour favoriser la détente et l’introspection. L’expérience proposée vise à offrir un espace de ressourcement et de connexion à soi-même.
Le Yoga Nidra, au cœur de cette soirée, est une forme de yoga qui induit un état de relaxation profonde, proche du sommeil, tout en maintenant une conscience éveillée. Cette pratique permet de relâcher les tensions physiques et mentales, et d’accéder à un état de calme intérieur. L’exploration de l’animal guide, quant à elle, est une méthode de développement personnel qui invite à identifier les qualités et les forces intérieures symbolisées par un animal.
Cette soirée s’adresse à toute personne curieuse d’explorer de nouvelles voies vers le bien-être et la connaissance de soi. Elle constitue une opportunité de s’offrir un moment de pause et de se reconnecter à ses ressources intérieures.