Avec un climat chaud et humide dans les prévisions des prochains jours, l’environnement et le changement climatique Canada ont émis un avertissement de chaleur dans la zone de service de la santé publique Sudbury & Districts à partir du samedi 26 juillet 2025, pour les emplacements suivants:
- Grand Southbury et proximité
- West-Nipissing, rivière française
- Expression, Massey et Killarney
Les avertissements thermiques sont émis par l’environnement et le changement climatique Canada lorsque la prédiction passe de deux jours à 29 degrés Celsius ou plus pendant la journée et à 18 degrés Celsius ou plus la nuit, ou l’humidex est de 36 ou plus.
L’exposition se poursuit à des niveaux de chaleur élevés peut entraîner une déshydratation et des maladies telles que le coup de chaleur, la fatigue de la chaleur, les évanouissements de la chaleur, l’œdème thermique (gonflement des mains, des pieds et des chevilles), des éruptions de chaleur, des crampes de chaleur (crampes musculaires) et même la mort. Les personnes les plus à risque comprennent les personnes âgées, les bébés et les enfants pendant la grossesse, les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes sans abri, les personnes qui consomment de l’alcool ou des drogues illégales et ceux qui travaillent ou font de l’exercice dans la chaleur. Ceux qui prennent des médicaments ou ont un état de santé doivent consulter leur médecin ou leur pharmacien pour déterminer s’ils sont à risque augmenté par la chaleur et suivre leurs recommandations.
Conseils pour prévenir les maladies liées à la chaleur:
- Visitez souvent ou enregistrez-vous sur les voisins plus âgés, les amis et la famille, en particulier ceux qui sont malades chroniques, pour s’assurer qu’ils sont frais et hydratés.
- Buvez beaucoup de liquides frais, en particulier de l’eau, avant de avoir soif pour réduire le risque de déshydratation. La soif n’est pas un bon indicateur de déshydratation.
- Les enfants de moins de 6 mois n’ont pas besoin d’eau supplémentaire dans la chaleur; Cependant, il peut être nécessaire de les nourrir plus souvent. Suivez les signaux d’alimentation de votre bébé. Encouragez les enfants pendant plus de 6 mois et les enfants à boire fréquemment. Offrez le sein ou si ce n’est pas l’allaitement, offrez de l’eau.
- Reprogrammer ou planifier des activités de plein air pendant les parties les plus froides de la journée.
- Portez des robes de couleur serrée et claires en tissu respirant.
- Ne laissez jamais les gens ou les animaux de compagnie dont vous avez la garde à l’intérieur d’un véhicule garé ou à la lumière du soleil direct, même si les fenêtres tombent.
- Faites une pause dans la chaleur en passant quelques heures dans un endroit frais.
- Prenez un bain frais ou une douche périodiquement ou refroidie avec des serviettes fraîches et humides.
- Préparez les repas qui ne doivent pas être cuits au four.
- Bloquez le soleil en fermant les rideaux, les rideaux ou les rideaux pendant la journée.
- Évitez l’exposition au soleil. Osombrez-vous en portant un chapeau tendue large et respirant ou en utilisant un parapluie.
Public Health Sudbury & Districts offre des informations sur battre la chaleur Dans condominiums, Gardez votre animal en sécuritéeffectuer des activités de plein air dans chaleur et smogET Gardez vos enfants en sécurité Pendant la chaleur.
Appelez la santé publique Sudbury & Districts à 705 522,9200, ext. 464 (numéro sans péage 1 866.522.9200) ou visiter Phsd.ca Pour plus d’informations.