Une pénurie chronique de médicaments de traitement hormonal substitutif (THS) est en cours en Grande-Bretagne, laissant plus d’un million de femmes privées de traitements clés pour faire face à la ménopause. Il a été démontré que le traitement améliore considérablement la qualité de vie des femmes ménopausées, suscitant des inquiétudes quant aux conséquences de la pénurie à l’échelle nationale. Ce sont les principales raisons pour lesquelles le THS est rare et comment cela vous affectera.
Qu’est-ce que le THS ?
Le traitement hormonal substitutif (THS) est utilisé pour augmenter les niveaux d’hormones féminines qui diminuent à mesure que les femmes approchent de la ménopause.
Selon le NHS, le THS utilise généralement à la fois des œstrogènes et des progestatifs pour aider à soulager une foule de symptômes associés à la ménopause, bien qu’il existe certaines formes qui n’utilisent que des œstrogènes.
Ce traitement prescrit peut être utilisé pour aider les femmes à faire face aux bouffées de chaleur, aux sueurs nocturnes et à la sécheresse vaginale, qui affecteraient toutes environ 80 % des femmes ménopausées.
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Pourquoi le THS est-il en pénurie ?
Les problèmes de fabrication et d’approvisionnement ont été blâmés pour la pénurie de THS en Grande-Bretagne, bien que la crise ait été aggravée par le nombre croissant de femmes à la recherche de prescriptions pour le traitement.
Le nombre de prescriptions en Angleterre a doublé au cours des cinq dernières années, passant à plus de 500 000 par mois.
Les derniers chiffres mensuels d’OpenPrescribe montrent que près de 538 000 ordonnances de traitement THS ont été émises en décembre 2021, contre 238 000 en janvier 2017.
Selon The Independent, les pénuries affectent principalement Oestogel, fabriqué par Besins Healthcare UK, ainsi que d’autres produits, notamment les patchs FemSeven Sequi.
Quelles sont les implications de la pénurie de THS ?
Selon le National Institute for Health and Care Excellence (NICE), plus d’un million de femmes en Grande-Bretagne utilisent actuellement une forme quelconque de THS.
S’adressant au Times, la députée travailliste Carolyn Harris, présidente du groupe de travail gouvernemental sur la ménopause, a déclaré qu’environ 30 000 femmes utilisent Oestrogel, qui est au cœur des pénuries actuelles.
La pénurie obligera la majorité des femmes à rechercher des médicaments alternatifs ou à trouver des moyens d’accéder à une nouvelle ordonnance pour faire face aux symptômes.
Dans certains cas, des femmes dépendantes du THS ont déjà signalé avoir éprouvé une détresse suicidaire après avoir été soudainement privées de traitement, ce qui souligne l’importance de résoudre la crise actuelle.
Que faire si vous ne pouvez pas obtenir votre prescription de THS ?
la British Menopause Society (BMS) a exhorté les femmes à consulter leur médecin généraliste si elles ne peuvent pas obtenir leur prescription normale de THS.
Dans un communiqué publié par la société lundi, le BMS a recommandé aux femmes qui luttent pour obtenir de l’Oestrogel de demander à leur médecin généraliste des “préparations alternatives équivalentes de THS”, y compris 0,5 mg ou 1 mg de gel Sandrena ou de spray Lenzetto, pour stimuler les œstrogènes et les progestatifs.
Le Dr Alona Pulde de l’application de nutrition leader, Lifesum, a déclaré : “La pénurie actuelle oblige les femmes à rationner leurs doses, à obtenir des ordonnances privées et à accéder à de nouvelles fournitures depuis l’étranger.
“Certaines femmes changent également leur façon de manger pour atténuer certains des symptômes indésirables associés à la ménopause.”
Pour aider à soulager les symptômes de la ménopause, le Dr Pulde a recommandé deux changements alimentaires clés qui peuvent aider les femmes à faire face à la fois aux sautes d’humeur et à la prise de poids ménopausique, alors qu’elles ne peuvent pas accéder au THS.
Mangez des aliments riches en protéines pour gérer les sautes d’humeur
Les aliments riches en protéines qui contiennent du tryptophane, un acide aminé essentiel, jouent un rôle important dans la régulation de l’humeur.
Le Dr Pulde a déclaré: “Le tryptophane aide à fabriquer le neurotransmetteur sérotonine, qui est particulièrement important pendant la ménopause.
“Les bonnes sources de tryptophane comprennent le tofu, les noix et les graines (en particulier les arachides), l’avoine et les légumineuses (en particulier le soja). Les fruits sont également une bonne source de tryptophane, notamment les pommes, les pruneaux, les ananas, les bananes, les kiwis et les prunes. “
Augmentez votre apport en fibres pour minimiser la prise de poids
Les aliments riches en fibres et riches en vitamines, minéraux, antioxydants et composés phytochimiques aident à optimiser votre santé et à réguler vos signaux de faim.
Le Dr Pulde a recommandé de manger beaucoup de :
- Légumes (chou frisé, bette à carde, betterave, brocoli)
- Fruits (pommes, poires, myrtilles)
- Grains entiers et légumineuses (pois à œil noir, haricots rouges)
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