cancer du sein à un stade précoce

Publié le 16 octobre 2023. Au-delà de la sensibilisation, les spécialistes insistent sur l’importance d’améliorer la qualité de vie des femmes diagnostiquées d’un cancer du sein précoce, souvent confrontées à un défi de conciliation entre traitement, travail et vie personnelle.

Chaque mois d’octobre, le monde se pare de rose pour le Mois de sensibilisation au cancer du sein, une période marquée par des campagnes de dépistage, la publication de statistiques et des témoignages poignants. Mais au-delà de ces aspects cruciaux, une dimension souvent négligée mérite une attention particulière : l’expérience vécue au quotidien par les femmes atteintes d’un cancer du sein à un stade précoce.

De plus en plus de femmes reçoivent ce diagnostic dans la trentaine ou la quarantaine, une période de vie où elles sont souvent actives professionnellement, fondent une famille ou jonglent avec de multiples responsabilités. Pour ces patientes, le diagnostic n’est pas une interruption de vie, mais un bouleversement qui nécessite une adaptation constante et une grande force pour maintenir un équilibre entre traitement, travail, famille et bien-être personnel.

Sunita, 38 ans, témoigne : « La nouvelle était effrayante, mais ce qui m’a le plus préoccupée, ce sont les aspects pratiques : comment suivre un programme de traitement tout en m’occupant de mes deux jeunes enfants, comment répondre aux exigences de mon travail et, surtout, comment conserver mon identité propre. Je voulais juste ne pas ralentir ma vie, même si le traitement était très exigeant. »

« Le traitement ne consiste pas seulement à guérir une maladie, mais aussi à préserver la qualité de vie. Il est essentiel de gérer les effets secondaires comme la diarrhée, la fatigue et la douleur, tout en prenant en compte le bien-être émotionnel des patientes. »

Dr Bhuvan Chugh, oncologue médical, Max Healthcare, Saket & Gurgaon

Les progrès thérapeutiques actuels permettent aux femmes de se sentir plus autonomes et de continuer à mener une vie active pendant le traitement. Une approche globale, prenant en compte tous ces aspects, est donc essentielle pour aider les patientes à vivre pleinement malgré la maladie.

Voici quelques conseils pour les femmes atteintes d’un cancer du sein précoce, afin de mieux gérer leur traitement et de préserver leur bien-être :

1. Choisir le plan de traitement le plus adapté : Chaque parcours face au cancer du sein est unique. La biologie de la tumeur, l’atteinte ganglionnaire, l’âge et les facteurs génétiques influencent le risque de récidive. Il est crucial de prendre une décision éclairée, en tenant compte des traitements les plus récents qui permettent de minimiser les effets secondaires et de réduire le risque de récidive.
2. Prioriser le repos et la récupération : Le traitement peut être physiquement et émotionnellement épuisant. Il est important d’écouter son corps et de se reposer, sans culpabiliser. Intégrer des moments de détente, comme la marche ou le yoga, et adopter une alimentation équilibrée peuvent aider à maintenir son niveau d’énergie et à prévenir l’épuisement.
3. S’appuyer sur son réseau de soutien : La famille, les amis et les collègues peuvent apporter une aide précieuse. N’hésitez pas à partager vos besoins et vos sentiments avec vos proches, afin qu’ils puissent vous offrir un soutien pratique et émotionnel.
4. Prendre soin de sa santé émotionnelle : L’anxiété, la peur et le stress sont des réactions normales face à un diagnostic de cancer. La méditation, la pleine conscience, la thérapie ou la tenue d’un journal peuvent aider à gérer ces émotions. Les groupes de soutien, en personne ou en ligne, permettent également d’échanger avec d’autres personnes vivant la même expérience.
5. Profiter des petites choses : Continuez à pratiquer les activités qui vous plaisent, même pendant le traitement. Lire, peindre, écouter de la musique, passer du temps dans la nature ou partager des moments simples avec vos proches sont autant de sources de joie qui peuvent vous aider à garder le moral et à vous rappeler que la vie continue.

Vivre avec un cancer du sein à un stade précoce, c’est trouver un équilibre entre le traitement et la poursuite d’une vie significative. En connaissant son risque de récidive, en optant pour des traitements qui préservent la qualité de vie, en veillant à son bien-être émotionnel et en bénéficiant du soutien de son entourage, les femmes peuvent traverser cette épreuve sans se laisser définir par la maladie. La sensibilisation ne se limite pas aux statistiques et au dépistage : il s’agit de donner aux patientes les moyens de vivre pleinement, avec espoir et résilience.