Les ulcères de la bouche sont courants, mais les experts ont averti que vous devriez les signaler dans certaines circonstances. S’ils ne disparaissent pas ou si vous les obtenez beaucoup, cela vaut la peine de déterminer si c’est normal.
Bien que vous ne pensiez peut-être pas qu’il y a quelque chose de mal avec vos ulcères, il est préférable d’être prudent et de faire vos recherches ou de les faire vérifier si vous semblez avoir des problèmes persistants. Recherche sur le cancer dit: «Il est courant d’obtenir des ulcères (petites plaies) dans la bouche lorsque vous êtes un peu délabré – ils s’améliorent généralement dans environ deux semaines. Mais vous devriez signaler un ulcère ou patch rouge ou blanc qui ne guérisse pas après 3 semaines pour votre médecin ou votre dentiste. “
Le NHS Offre des conseils similaires, mais il indique également qu’il existe certaines façons de traiter vous-même les ulcères de la bouche.
Les ulcères de la bouche sont rarement un signe de quelque chose de grave, mais peuvent être inconfortables à vivre, dit-il.
Ils ont besoin de temps pour guérir et il n’y a pas de solution rapide, mais éviter les choses qui irritent l’ulcère de la bouche devrait vous aider.
Cela peut aider à accélérer le processus de guérison, à réduire la douleur et à réduire les chances de revenir.
Le NHS Recommande d’utiliser une brosse à dents à poil doux, de boire des boissons fraîches à travers une paille, de manger des aliments plus doux et d’obtenir des examens dentaires réguliers. Il recommande également de suivre une alimentation saine et équilibrée.
En ce qui concerne ce qu’il ne faut pas faire, vous ne devriez pas manger des aliments épicés, salés ou acides et vous ne devez pas manger des aliments rugueux et croquants, comme les toasts ou les chips.
Vous devez également éviter les boissons très chaudes ou acides, comme le jus de fruits et vous assurer de ne pas utiliser de dentifrice contenant du lauryl sulfate de sodium.
En suivant ces conseils faciles, vous devriez être en mesure d’éviter des ulcères récurrents et vous pourrez plutôt garder l’intérieur de votre bouche libre de l’inconfort qu’ils peuvent provoquer.