Un homme chinois de 111 ans défie les statistiques grâce à une hygiène de vie rigoureuse et une passion pour les activités sociales. Zhan ChangCheng, né en 1914, continue de profiter de la vie entouré de sa famille et de ses amis, malgré son âge avancé.
- Zhan ChangCheng, 111 ans, est en bonne santé et actif.
- Il accorde une importance capitale à son hygiène personnelle, se brossant les dents trois fois par jour.
- Malgré son âge, il conserve une vie sociale active et une gourmandise insatiable pour le sucre.
En Chine, Zhan ChangCheng est une source d’inspiration. Né le 17 mars 1914, cet homme exceptionnel a vu passer plus d’un siècle d’histoire et continue de vivre pleinement sa vie. Il réside avec ses deux plus jeunes fils, Zhan Yingtong, 72 ans, et Zhan Yingqin, 69 ans, et reste étonnamment alerte et en bonne santé.
Selon son fils Yingtong, le secret de la longévité de son père réside en grande partie dans son obsession pour la propreté. « Il est extrêmement méticuleux en matière d’hygiène et d’apparence », a-t-il déclaré. Chaque jour, Zhan se lève à 5 heures du matin pour se préparer avant le petit-déjeuner familial.
« Il (Zhan) se brosse toujours les dents trois fois par jour. »
Zhan Yingtong, fils de Zhan ChangCheng
Mais l’hygiène n’est pas le seul atout de Zhan. Il apprécie également les plaisirs simples de la vie, comme les promenades dans le parc et les parties de cartes avec ses amis. Sa famille souligne également son goût prononcé pour le sucre. Sa belle-fille, Cai Alu, raconte qu’il exige de l’édulcorant dans tous ses plats, y compris le riz blanc. « Ce matin, il était en colère parce que les céréales n’étaient pas assez sucrées », a-t-elle confié.
La famille consomme entre 3 et 4 kg de sucre par mois pour satisfaire les envies de Zhan. Paradoxalement, malgré cette consommation importante, ses analyses de glycémie restent stables et indiquent une bonne santé générale.
Zhan ChangCheng a également consacré 50 ans de sa vie à l’art du tissage du bambou, devenant un artisan renommé dans sa région et transmettant son savoir à de nombreux élèves. Il continue de fréquenter ses anciens compagnons d’atelier, même ceux qui ont 30 ans de moins que lui, partageant avec eux sa passion commune. Il apprécie également de consommer du vin avec modération.
Au-delà de ses habitudes spécifiques, Zhan mène une vie simple et sans fioritures. « Tout au long de sa vie, il a mené un style de vie simple et un minimum d’entretien. Il n’a jamais eu besoin de luxe, il se contentait d’un bol de riz et d’une carafe d’eau », a conclu Yingtong.
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(naf/kna)