Une invitation de mariage non reçue peut envenimer des relations de longue date, et des inquiétudes concernant la santé peuvent se transformer en un cercle vicieux d’habitudes alimentaires difficiles à briser. Deux lecteurs partagent leurs préoccupations et reçoivent des conseils pour surmonter ces défis.
Une lectrice se demande comment répondre à une amie d’enfance blessée par le fait de ne pas avoir été invitée à son mariage. Après la cérémonie, l’amie lui a reproché son choix d’invités, l’accusant de prétention et de mépris envers leurs amitiés passées. La lectrice explique qu’elle a dû limiter sa liste d’invités en fonction de ses relations actuelles, et qu’elle n’avait pas l’intention de blesser qui que ce soit.
« Les sentiments de votre amie d’enfance sont blessés. Elle a réagi de manière inappropriée, mais j’espère que vous pourrez voir au-delà de sa colère », conseille-t-on. Il est recommandé de contacter l’amie, de s’excuser de ne pas avoir pu l’inviter et d’expliquer que les contraintes d’espace et de budget ont rendu des choix difficiles nécessaires. L’important est de souligner que cette décision n’était pas motivée par un manque d’affection.
Dans un autre cas, une lectrice exprime son inquiétude face à un diagnostic de prédiabète. Malgré la prise de conscience des risques liés à cette condition, elle a du mal à modifier ses habitudes alimentaires, notamment sa consommation de glucides comme les pizzas, les pâtes et les bagels. Elle craint de souffrir d’une forme d’addiction alimentaire et de ne pas pouvoir contrôler ses envies.
« Changer ses habitudes est difficile pour tout le monde. Vos envies alimentaires sont réelles et doivent être prises en compte », rassure-t-on. Il est conseillé de consulter un médecin pour être orienté vers une diététiste, qui pourra aider à élaborer un plan alimentaire adapté et à instaurer une discipline. Il est également important de se faire preuve de clémence tout en prenant la situation au sérieux, car le diagnostic de prédiabète est un signal d’alarme.
En outre, il est suggéré d’envisager une thérapie pour explorer la relation à la nourriture et, si nécessaire, traiter une éventuelle dépendance alimentaire. Des médicaments amaigrissants récents pourraient également être une option à discuter avec un médecin.