remise en forme des célébrités

Publié le 26 octobre 2025 20:37:00. La chanteuse Meghan Trainor affiche une transformation physique remarquable, fruit d’un travail acharné et d’une approche globale de la santé, incluant un accompagnement sportif et, plus récemment, un traitement médical.

Meghan Trainor rayonne et se sent plus confiante que jamais, grâce à un changement profond dans son mode de vie. La chanteuse, connue pour ses tubes comme “Mother”, travaille avec son coach sportif personnel, Bella Maher, fondatrice de Malibu Bodies, depuis plus d’un an. C’est Bella Maher qui a rendu hommage à cette transformation sur Instagram, partageant des photos avant/après de Meghan prises en 2024 et 2025.

Dans sa publication, Bella Maher a souligné l’importance de l’engagement personnel de Meghan :

« La voir se transformer de l’intérieur vers l’extérieur a été l’une des parties les plus significatives de mon travail. Elle a accompli une grande partie de ce cheminement par elle-même avant d’introduire un GLP-1, et même après avoir commencé, le médicament n’a été qu’un soutien, pas la raison de ses résultats. C’est un outil, mais certainement pas un plan de transformation. C’EST ELLE qui a fait fonctionner les choses. »

Bella Maher, coach sportif personnel

Meghan Trainor a en effet mis l’accent sur l’entraînement en force, augmenté sa consommation de protéines et adopté une approche plus consciente de son bien-être. Elle a également intégré un traitement par GLP-1, plus précisément une faible dose de Mounjaro, pour l’aider dans sa démarche. En mars dernier, elle expliquait à Entertainment Tonight :

« J’ai appris beaucoup de choses dont j’ignorais l’existence. [à propos de] l’entraînement. Je m’entraînais de manière complètement incorrecte pendant si longtemps. Je courais et faisais du cardio, et mon corps était constamment enflammé. »

Meghan Trainor, chanteuse

Au-delà de l’aspect physique, Meghan Trainor aspire également à ralentir les effets du temps. Elle a confié son intérêt pour des traitements comme les NAD+ :

« Tout ce qui peut m’aider à rajeunir, je suis prête à essayer. J’ai récemment découvert les NAD. Je me suis dit : ‘Faites-moi ressembler à Hailey Bieber, je le ferai, je le prendrai’… J’essaie tout. J’adore qu’un médecin m’explique les choses. »

Meghan Trainor, chanteuse

La motivation de Meghan Trainor va également au-delà de son propre bien-être. Mère de deux jeunes enfants, Riley et Barry, avec son mari Daryl Sabara, elle souhaite rester en forme et en bonne santé pour eux. En 2023, elle déclarait au magazine Parents :

« Je pense que quand on a un enfant, on réalise : ‘Wow, la vie est belle et précieuse. Je veux être la meilleure pour mon enfant.’ Je n’ai jamais été aussi motivée. Je regarde Riley et je pense : ‘Je vais faire tout ce que je peux pour vivre éternellement.’ »

Meghan Trainor, chanteuse