Publié le 15 octobre 2025 à 12h08. L’acteur Quinton Aaron, révélé par le film The Blind Side, a perdu plus de 90 kg et partage son parcours de transformation, inspiré par son mariage et une volonté de reprendre sa santé en main.
- Quinton Aaron a perdu 90 kg, passant de 181 kg à 136 kg, et vise les 113 kg.
- Il a atteint cette perte de poids grâce au jeûne intermittent et à l’exercice physique, sans recourir à des médicaments comme l’Ozempic.
- Le mariage avec Marguerite, rencontrée sur TikTok, a joué un rôle crucial dans sa motivation et son bien-être mental.
Quinton Aaron, l’acteur qui incarnait le jeune Michael Oher dans le film The Blind Side aux côtés de Sandra Bullock et Tim McGraw, a connu une transformation physique remarquable. Atteignant un poids maximal de 181 kg, il a réussi à perdre 90 kg et pèse désormais 136 kg. Son objectif final : atteindre 113 kg.
« À mon poids le plus élevé, je pesais 181 kg. Aujourd’hui, je pèse 136 kg », a déclaré Quinton Aaron à TMZ. L’acteur a tenté de suivre un traitement avec un médicament GLP-1 pour gérer son diabète, mais a dû l’arrêter en raison d’une réaction allergique.
Quinton Aaron attribue sa perte de poids à une combinaison de jeûne intermittent et d’une activité physique régulière, qu’il décrit comme « beaucoup de cardio dans la chambre ». Mais c’est surtout son mariage avec Marguerite, qu’il a épousée en décembre 2024 après l’avoir rencontrée sur TikTok, qui a été un catalyseur majeur.
« Mentalement, physiquement et émotionnellement, elle a été ma confidente et mon refuge pendant mes tempêtes. Je crois sincèrement que Dieu me bénissait avec l’un de ses anges lorsqu’il me l’a envoyée. »
Quinton Aaron, acteur
L’acteur a admis avoir sombré dans une alimentation compulsive après le décès de sa mère en 2008. Sa nouvelle épouse l’a aidé à surmonter cette période difficile et à retrouver un équilibre. « Elle m’a aidé à surmonter ma dépression et bien plus encore. Elle adore dire aux gens qu’elle n’en fait que 5 % et moi les 95 % restants, mais je crois qu’elle est bien plus importante dans ma vie qu’elle ne le croit », a-t-il ajouté.
En septembre dernier, Quinton Aaron avait déjà évoqué ses difficultés avec la nourriture dans le Podcast sur le vœu de rétablissement : « La nourriture était ma drogue. Je mangeais alors que je n’avais même pas faim. Je sortais et j’achetais de la nourriture et je m’asseyais dans ma voiture sur le parking, je la mangeais et je pleurais sans savoir pourquoi. Je me disais : “Pourquoi est-ce que je ressens ça ?” »
Les progrès de Quinton Aaron ont suscité de nombreuses réactions positives sur les réseaux sociaux. Ses abonnés ont salué son courage et son inspiration. « C’est tellement beau que vous partagiez votre voyage. Certainement une source d’inspiration pour beaucoup », a commenté l’un d’eux. D’autres ont exprimé leur admiration pour sa détermination et sa transformation physique.