Publié le 2 janvier 2026 à 10h19. La sœur de l’acteur James Corden, Ruth Corden, a débuté l’année en beauté en partageant sa transformation physique et en s’engageant dans un nouveau défi de remise en forme après une perte de poids significative.
- Ruth Corden a perdu près de neuf pierres (environ 57 kg) grâce à l’utilisation d’Ozempic.
- Elle participe actuellement au défi “75 Hard”, qui consiste à adopter un régime alimentaire strict et à s’entraîner quotidiennement pendant 75 jours.
- Ruth a évoqué les raisons profondes de sa transformation, liées à un besoin de reprendre le contrôle de son espace personnel et de se sentir en sécurité.
Ruth Corden, la sœur cadette de l’acteur James Corden, âgé de 47 ans, a impressionné ses abonnés sur les réseaux sociaux en révélant les résultats de sa perte de poids spectaculaire. Elle a partagé des photos “avant et après” témoignant de sa transformation, expliquant que celle-ci a également eu un impact positif sur sa personnalité.
La fonctionnaire et podcasteuse, âgée de 43 ans, a documenté sa participation au défi “75 Hard” sur Instagram, un programme exigeant qui implique l’abandon de l’alcool et des aliments transformés, ainsi que la réalisation d’exercices physiques quotidiens pendant 75 jours. Elle a partagé une vidéo d’elle se préparant pour une course matinale du Nouvel An, exprimant initialement une certaine hésitation avant de finalement se lancer.
Dans une publication poignante, Ruth a expliqué que la femme qu’elle était auparavant se sentait obligée d’être “éblouissante, bruyante, magnétique, inoubliable” pour survivre dans un monde qui jugeait son apparence physique.
« La fille de gauche a appris à entrer dans chaque pièce comme si elle devait être éblouissante, bruyante, magnétique, inoubliable, parce qu’être grosse lui a appris que si elle ne prenait pas le contrôle de l’espace, l’espace prendrait le contrôle d’elle. »
Ruth Corden
Elle a ajouté que la femme qu’elle est aujourd’hui est “plus douce, plus calme, plus elle-même”.
« La fille de droite entre telle quelle. Et ce genre de vérité est la chose la plus courageuse que j’ai jamais portée, terrifiante dans son exposition, libératrice dans son apesanteur. »
Ruth Corden
Ruth a suivi un traitement à base d’Ozempic sous la supervision du Dr Sophia Khalique de Harley Street, attribuant à ce médicament un rôle clé dans la rupture des schémas d’alimentation émotionnelle qui l’avaient affectée pendant des années. Elle a récemment évoqué ses problèmes d’infertilité avec son mari Matthew, ainsi que les traumatismes, les problèmes de santé mentale et les addictions qui ont mis leur mariage à l’épreuve.
Elle a déclaré :
« J’ai perdu près de neuf pierres, ce qui a vraiment changé ma vie à bien des égards. Je ressens juste cette paix que je n’aurais jamais pensé ressentir de ma vie. »
Ruth Corden
James Corden a lui-même reconnu avoir essayé Ozempic, mais a constaté que cela n’avait pas eu le même effet sur lui, attribuant ses propres difficultés liées à l’alimentation à des facteurs émotionnels.
« J’ai essayé Ozempic et cela n’a vraiment rien fait pour moi. J’ai réalisé que mes problèmes liés à l’alimentation étaient plus émotionnels. Ce n’était pas vraiment la faim. C’était ce que je ressentais. »
James Corden
Ruth Corden, qui vit dans le Buckinghamshire avec son mari Matthew, continue de partager son parcours de transformation sur les réseaux sociaux, inspirant ses abonnés par sa motivation et sa détermination.
