Publié le 2 novembre 2025 à 18h55 HNE. Alors que l’hiver approche et que les virus respiratoires se multiplient, un pédiatre du centre médical Mercy explique les mesures de prévention et les risques liés à la grippe, au COVID-19 et au VRS, notamment chez les enfants.
- Les taux de vaccination contre la grippe sont en baisse, en particulier chez les enfants, ce qui a contribué à une saison grippale particulièrement sévère l’année dernière.
- Le COVID-19 reste une préoccupation, avec le risque de complications à long terme chez les enfants, et les experts soulignent l’importance de ne pas l’ignorer.
- Des mesures simples comme le sommeil, l’exercice, une alimentation équilibrée et la supplémentation en vitamine D, calcium et zinc peuvent aider à renforcer le système immunitaire.
La saison des virus respiratoires s’annonce préoccupante, avec une circulation accrue de la grippe, du COVID-19 et du virus respiratoire syncytial (VRS). Le Dr Ashanti Woods, pédiatre au centre médical Mercy, tire la sonnette d’alarme face à la baisse des taux de vaccination et aux risques potentiels pour la santé des enfants.
Selon le Dr Woods, la saison grippale précédente a été la plus grave en pédiatrie depuis plus de 20 ans, avec plus de 280 décès liés à la grippe. Il souligne que moins de 50 % des enfants ont été entièrement vaccinés contre la grippe la saison dernière, ce qui a contribué à la propagation du virus.
« Nous devons faire un meilleur travail pour faire comprendre aux familles la gravité de la grippe et toutes les complications qui peuvent en découler, surtout si vous avez un système immunitaire affaibli »,
Dr Ashanti Woods, pédiatre au centre médical Mercy
Le COVID-19 reste également une source d’inquiétude, même si la perception du risque a diminué. Le Dr Woods met en garde contre les complications à long terme, telles que le syndrome post-COVID et la maladie inflammatoire multisystémique, qui peuvent affecter le cœur, les reins et le cerveau.
« Ce qui nous préoccupe à propos du COVID, c’est qu’il y a toujours ce truc appelé Long COVID là-bas pour les enfants. Ils sont à risque d’autres choses, quelque chose appelée maladie inflammatoire multisystémique, où elle peut affecter votre cœur, vos reins ou votre cerveau. »
Dr Ashanti Woods, pédiatre au centre médical Mercy
Face à cette situation, le Dr Woods recommande vivement aux parents de consulter leur pédiatre pour discuter de la vaccination contre la grippe, le COVID-19 et le VRS. Il existe désormais un vaccin préventif contre le VRS pour les nourrissons, utilisable dès la naissance jusqu’à l’âge de huit mois.
En plus de la vaccination, le Dr Woods insiste sur l’importance de mesures simples pour renforcer le système immunitaire, telles que dormir suffisamment, faire de l’exercice régulièrement, adopter une alimentation équilibrée et envisager une supplémentation en vitamine D, calcium et zinc.
« Sommeil et exercice. Nous pouvons commencer par là pour que vous n’ayez rien à mettre à part dormir. L’exercice, une alimentation équilibrée. Mais alors si je devais aller dans un CVS ou acheter quelque chose, je reçois du calcium, je reçois du zinc. Donc le calcium, le zinc et même la vitamine D en plus du sommeil, de l’exercice, d’une alimentation bien équilibrée, ce sont les choses que nous pensons naturellement peuvent aider à assurer que votre système immunitaire fonctionne comme il devrait. »
Dr Ashanti Woods, pédiatre au centre médical Mercy
Le Dr Woods souligne également l’importance de protéger les populations vulnérables, telles que les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques, en évitant de leur transmettre les virus.