Publié le 17 novembre 2025 à 15h56. Le chef cuisinier et personnalité de la télévision britannique John Whaite a révélé une lutte de cinq ans contre la dépendance aux stéroïdes anabolisants, une expérience qu’il décrit comme ayant failli lui coûter la vie.
- John Whaite, vainqueur de *The Great British Bake Off* en 2012 et finaliste de *Strictly Come Dancing* en 2021, a admis avoir utilisé illégalement des stéroïdes pendant cinq ans.
- Il explique que cette dépendance est née d’une image corporelle négative et d’une quête de perfection physique, exacerbées pendant le confinement.
- Whaite a partagé son témoignage poignant sur Instagram, espérant ainsi sensibiliser les jeunes hommes aux dangers de ces substances et à l’importance de l’acceptation de soi.
Dans une vidéo émouvante publiée sur Instagram, John Whaite a brisé le silence sur une période sombre de sa vie. Il a confié avoir consommé des stéroïdes anabolisants pendant cinq ans, une pratique qu’il qualifie de « vraiment, vraiment destructrice ». Il a expliqué que cette dépendance a débuté pendant le confinement, alors qu’il était confronté à une image de lui-même qu’il détestait.
« Je me regardais dans le miroir et je détestais ce que je voyais », a-t-il déclaré. Whaite souffrait également de boulimie, de troubles de l’alimentation et de dysmorphie corporelle, une condition psychologique caractérisée par une perception déformée de son propre corps.
Il a décrit un cercle vicieux où la reconnaissance de son apparence physique sous l’influence des stéroïdes renforçait sa dépendance : « Plus les gens reconnaissaient mon apparence sous stéroïdes, plus je me sentais bien dans ma peau, je me sentais valable. » Il a également évoqué des effets secondaires physiques, notamment le rétrécissement de ses testicules, avec une pointe d’humour noir : « J’ai de petites couilles maintenant, voilà votre titre », a-t-il déclaré.
Whaite a également mentionné l’acné et une libido incontrôlable comme étant des conséquences de son utilisation de stéroïdes. Il a pris la décision de révéler son expérience après avoir appris qu’un jeune membre de sa famille envisageait de prendre un « stéroïde dangereusement puissant ». Il s’inquiète particulièrement de l’influence des réseaux sociaux et des physiques irréalistes qu’ils présentent sur les jeunes hommes.
« Vous n’avez qu’un seul corps, alors s’il vous plaît, respectez-le, s’il vous plaît, laissez-le faire ce qu’il peut faire, n’essayez pas de le pousser, étirez-vous, mangez bien, essayez d’arriver à l’endroit où vous vous regardez dans le miroir et où vous vous voyez avec des yeux gentils. »
John Whaite, chef cuisinier et présentateur de télévision
Whaite, connu pour ses apparitions régulières dans des émissions de télévision telles que *Lorraine* d’ITV et *Steph’s Packed Lunch*, a affirmé que la prise de stéroïdes avait été une « décision stupide » et qu’il était « fatigué d’être lié à cette solution ». Il a conclu son message en affirmant son choix de vivre, de privilégier sa santé, l’amour et une vie plus simple.
Que sont les stéroïdes et sont-ils illégaux ?
Les stéroïdes anabolisants, des substances artificielles imitant l’hormone mâle testostérone, sont classés comme médicaments de classe C au Royaume-Uni et peuvent être obtenus légalement sur ordonnance. Cependant, leur fourniture ou leur vente, y compris le partage avec des amis, est illégale et passible d’une peine de prison pouvant aller jusqu’à 14 ans.
Les saisies de stéroïdes anabolisants ont augmenté de 26 % au Royaume-Uni l’année dernière, atteignant 995 830 doses, la majorité étant interceptées à la frontière. Il n’existe actuellement aucune recherche médicale officielle ni de directives sur la réduction des risques liés à leur utilisation. Les stéroïdes peuvent perturber les fonctions normales de l’organisme, notamment la production de spermatozoïdes, et des effets secondaires tels que le rétrécissement des testicules peuvent être réversibles, mais nécessitent souvent des années et ne sont pas toujours complets.
Si vous avez été affecté par l’un des problèmes abordés dans cet article, vous pouvez trouver de l’aide via la Ligne d’action de la BBC.
